14

А мерикански учени идентифицираха вегетарианска диета, която е вредна за здравето. Те установили, че консумацията на рафинирани зърнени храни и много продукти, съдържащи захар, е свързана с висок риск от сърдечносъдови болести.

До тези заключения учените стигнали, след като анализирали три вида диети.

Първата диета включвала продукти с растителен и животински произход, втората - пълнозърнести храни, ягоди, зеленчуци и плодове, а третата - рафинирани зърнени храни, картофи и подсладени напитки.

Специалистите следили здравословното състояние на над 200 000 души, които 20 години участвали в специално допитване. Първоначално в изследването не участвали хора, които са засегнати от исхемична болест на сърцето или са прекарали инсулт.

В рамките на изследването около 9000 участници били засегнати от исхемична болест на сърцето.

ВИЖТЕ СНИМКИ НА 9 МАЗНИ ХРАНИ, КОИТО СА ПОЛЕЗНИ ЗА ДИЕТАТА НИ

Най-добри здравни показатели имали онези, които следвали втората диета, докато консумацията на продукти с растителен и животински произход и вегетарианската диета, включваща рафинирани зърнени храни, картофи и подсладени напитки, се оказали свързани с повишен риск от сърдечносъдови болести.

А кои са петте най-абсурдни диети, вижте във видеото горе.

Учените отбелязват, че всички хранителни режими, базирани върху вегетариански храни, не са еднакво полезни за здравето.

Резултатите от изследването са публикувани в Journal of the American College of Cardiology.

Вълшебната съставка на средиземноморската диета е...

Средиземноморската диета – пръв съюзник в битката с килограмите

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Коментари 14
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

14 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Мартин е новият господар на Плажа на отшелника в „Игри на волята: България“

Мартин е новият господар на Плажа на отшелника в „Игри на волята: България“

Любопитно Преди 5 часа

Милена с неочаквана победа над Борис и Стоян в капитанската битка

Говорят с екипа извадил „Курск“ за кораба край Яйлата

Говорят с екипа извадил „Курск“ за кораба край Яйлата

България Преди 6 часа

Алексиев: Ще бъда абсолютно безкомпромисен към всички

Полиция атакува централата на Комунистическата партия в Русия

Полиция атакува централата на Комунистическата партия в Русия

Свят Преди 9 часа

Комунистите оспорват изборите, подозират манипулиране на гласовете

България с рекорден износ на електроенергия

България с рекорден износ на електроенергия

България Преди 10 часа

ПГХ „Чирен” ще бъде нагнетено и ще бъдат добити повече количества газ

Кадър от 25 филм за Джеймс Бонд „Смъртта може да почака“

Даниел Крейг за последен път като Джеймс Бонд

Любопитно Преди 10 часа

"Не съм като Джеймс Бонд, не съм особено смел, не съм и хладнокръвен", споделя Даниел Крейг

ЦИК: И без нови машини ще проведем изборите

ЦИК: И без нови машини ще проведем изборите

България Преди 11 часа

Оттук нататък Комисията ще реши как да продължи

Нетрадиционните сватбени рокли на звездите

Нетрадиционните сватбени рокли на звездите

Любопитно Преди 11 часа

Някои звездни булки са избутали настрани традициите и са избрали ярки цветове и екстравагантни кройки за сватбения си ден

Почти цяла България влезе в червената COVID зона

Почти цяла България влезе в червената COVID зона

Теми в развитие Преди 12 часа

В София заболеваемостта от COVID-19 е 299 на 100 хиляди души население

Слави Трифонов: Затова се налага да бъдеш перфектен

Слави Трифонов: Затова се налага да бъдеш перфектен

България Преди 12 часа

Трифонов: Дали Петър Илиев е плагиатствал или не – ние не можем да знаем

Нов шок с цената на газа, щял да бъде по-евтин от този в ЕС

Нов шок с цената на газа, щял да бъде по-евтин от този в ЕС

България Преди 13 часа

Само за последния месец цената на синьото гориво на европейските пазари е нараснала с над 50%

.

30 признака, че вече не сте първа младост

Любопитно Преди 14 часа

Колкото и да си въобразяваме, че „не сме мръднали“ от 20-годишното си Аз, има куп признаци, които издават, че остаряваме

Снимката е илюстративна

За първи път в историята: Транссексуални политици в германския парламент

Свят Преди 14 часа

Това са Теса Ганзерер и Нике Славик от Зелените

„Изправи се БГ! Ние идваме!“ се регистрира в ЦИК за изборите

„Изправи се БГ! Ние идваме!“ се регистрира в ЦИК за изборите на 14 ноември

България Преди 14 часа

Ще се стремим към по-висок резултат на следващите избори, посочи тя

Стефан Янев назначи нов зам.-министър на вътрешните работи

Стефан Янев назначи нов зам.-министър на вътрешните работи

България Преди 14 часа

От началото на септември до момента Таня Петрова е консултант по правни въпроси в МВР

Това ли е най-тъжната песен в света

Това ли е най-тъжната песен в света

Любопитно Преди 15 часа

Ако имате ваше предложение за най-тъжната песен на света - споделете ни го

Снимката е илюстративна

НСИ: Преброителният код не съдържа лична информация

България Преди 15 часа

Всеки, който успешно е попълнил преброителната карта онлайн, е получил такъв код