С портуването е много важна част от ежедневието. Спортът не просто ни прави по-красиви и по-здрави физически, но също така помага да преодолеем трудни етапи в живота ни.
През есента и зимата човек започва да се чувства потиснат, без настроение и без желание за почти нищо. По-малкото количество витамин D, който иначе си набавяме от слънчевите лъчи, определено оказва влияние.
Спортът помага да се преборим с тази есенно-зимна депресия и да започнем да забелязваме и да се радваме на малките неща около нас.
В този период от годината най-подходящото място за спортуване е фитнесът. Освен полезното физическо натоварване, това е мястото, където можем да срещнем нови хора, да научим нещо ново, дори да се забавляваме.
Е почти винаги във фитнеса има и по някой досадник, който ни засипва с въпроси или някой многознайко, който не спира да ни съветва и порицава (и не става дума за инструктора).
А какво да кажем за нахалният крадец на тежести? Не сте срещали такъв? Вижте го в новото забавно видео от канала Oops! Pranks във Vbox7.com.
