З абравете за мандарините и помелото, ягодите вече са тук.
Червени, ароматни, на що-годе прилични цени, ягодите по пазарите категорично доказват, че ни очакват прекрасни топли шест месеца, пишат от Edna.bg.
Това са изключително вкусни, но и много деликатни плодове, които може доста бързо да се развалят, ако не сме достатъчно внимателни.
Oсвен че имат апетитен вид и аромат, ягодите съдържат много хранителни и полезни вещества за вашето здраве.
Ягодите са наистина здравословна и нискокалорична храна, която стимулира работата на черния дроб и бъбреците и подобрява изхвърлянето на течности от организма.
В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ КАК ДА СЪХРАНЯВАТЕ ЯГОДИТЕ
Този плод е богат на витамин C, полифеноли и силни антиоксиданти, което гo прави изпитано средство срещу застаряване.
Те са богати на калций и желязо, заради което се препоръчват на подрастващи деца и бременни жени.
Ако искате да отслабнете, ягодите са отличен избор, тъй като съдържат само 30 калории на 100 грама, а в същото време намаляват апетита.
Вижте повече за ягодите и съхранението им в галерията горе.
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.
