Й ога от санскрит означава „обединявам“ или „контролирам“. Зародила се е в древна Индия, йогата се радва на огромна любов и популярност днес, като според някои, които я практикуват, тя ни спасява от стрес, нервни изблици и тотален бърнаут.
Йогата увеличава интелектуалния потенциал
РАЗГЛЕДАЙТЕ ГАЛЕРИЯ С ГОЛИТЕ ЙОГИ ОТ ИНСТАГРАМ
Твърди се, че това не е само комплекс от упражнения, а начин на живот, който включва правилно мислене, правилно дишане, правилна диета и… правилни помисли.
За помислите не можем да кажем нищо, освен, че следващите снимки ни карат да се чувстваме една идея по-добре.
Йога, секс и горещ душ за спокоен сън
Дори да не практикувате йога, подбрали сме за вас няколко снимки, които набират все повече популярност в интернет.
Голите йоги, които завладяват социалните мрежи.
20 минути йога за концентрация
Доскоро това беше територия, окупирана само от дами инструкторки. Дойде обаче и времето за мъже:
Още почитатели на индийската култура се включиха в демонстрация на асани:
И ползите от практикуването са повече от очевидни:
Оставяме това тук с идеята всеки един от нас да вземе полезната доза дневна йога по начина, по който я разбира. Намасте!
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.
