Похапвайте това всеки ден за бели зъби и красива усмивка

С поред проучвания белите зъби са привлекателни, защото са признак добро физическо здраве.

По тях мъжете отгатвали възрастта на жената и нейното здравословно състояние.

Нещо повече, сияйната бяла усмивка се оказва ключов фактор за намиране на нова работа и дори за първа среща. Освен това усърдното миене на зъбите е от точно такава важност в битката с възрастта като използването на серуми и кремове против бръчки. 

Ето в какво се криела тайната за вечна младост на известните.

Но как да се сдобиете с красива усмивка в домашни условия:

Хигиената

Това да търкаме силно и бързо зъбите си по 3 пъти на ден далеч не е основната предпоставка за бели и здрави зъби, даже точно обратното – може да предизвика чувствителност на зъбите и ред други проблеми. Почиствайте зъбите си нежно, внимателно, с не много твърда четка, кръгообразни движения, които започват от венеца и продължават леко и с изтласкване до края на зъба. Не пропускайте зъбния конец и избирайте добра вода за уста, спрямо нуждите си – чувствителни венци, зъби или пък друго.

Освен добрата хигиена, трябва да обръщате внимание и на това какво ядете

ВИЖТЕ 6 ХРАНИ, КОИТО ПОМАГАТ ЗА ИЗБЕЛВАНЕТО НА ЗЪБИТЕ, В ГАЛЕРИЯТА

Не става дума за истинско избелване, а по-скоро за естествено почистване от плака и петънца по зъбите – нежен пилинг за естествено по-бяла усмивка.

Например, ягодите са един чудесен начин за вкусно почистване на зъбите. Смачкайте няколко ягодки с вилица и натъркайте зъбите със сместа. Престойте така 15-20 минутки и изплакнете устата.

Полезните свойства на ягодите - за тонус и бяла усмивка

Храни, които трябва да избягвате

Това са храните, които оцветяват зъбите много повече от други. А има и такива, които ги правят чувствителни. Например, лимонът и киселините изначално могат да предизвикат чувствителност. Ако искате да се радваме на по-бели зъби, добре е да не прекалявате с ежедневна консумация на кафе, боровинки и изобщо – на горските плодове, червено вино и грозде, къри, черешов сок и червено цвекло.

Триковете, които вредят, а не избелват

Преди време в интернет се появи едно клипче на дама, която показва как бързо и лесно може да избелим зъбите си като смесим сода и лимон. Ефектът – тотално разрушаване на емайла, развалени зъби, много болки и главоболия. Не се доверявайте на "бабини девитини", стане ли дума за здравето ви. Всяко решение, свързано със зъбите ви, трябва да бъде предварително обсъдено с вашия доверен стоматолог.

Още полезни съвети за красива усмивка вижте в новото видео от канала във Vbox7 Natali’s Beauty.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.