Полезните свойства на ягодите - за тонус и бяла усмивка
Източник: ThinkStock
2

Освен че имат апетитен вид и аромат, всъщност ягодите са много хранителни и полезни за здравето ни.

Ягодите са наистина здравословна и нискокалорична храна, която стимулира работата на черния дроб и бъбреците, като освен това подобрява изхвърлянето на течности от организма.

Този плод е богат на витамин C, полифеноли и силни антиоксиданти, което ги прави страхотно средство срещу застаряване.

Те са богати на калций и желязо, заради което се препоръчват на подрастващи деца и бременни жени, както и при менопауза.

Ако искате да отслабнете, ягодите са отличен избор, тъй като съдържат само 30 калории на 100 грама, а в същото време намаляват апетита.

Малко хора знаят, че ягодите също така избелват зъбите.

За бели зъби смачкайте няколко ягодки с вилица и натъркайте зъбите със сместа. Престойте така 15-20 минутки и изплакнете устата.

След пет дни можете да се похвалите с по-бляскава усмивка.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Болницата в Пазарджик с нов директор
Ексклузивно

Болницата в Пазарджик с нов директор

Преди 2 часа
Вариантите за втора пенсия - три
Ексклузивно

Вариантите за втора пенсия - три

Преди 3 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини