В секи ден отлагаме нещо. От най-малките неща като едно избърсване на прах от рафтовете вкъщи до по-големите – например да довършим доклада, който ни чака вече втора седмица.

Във видеото горе разберете кои са навиците, които ни пречат да сме щастливи

Трикове, с които да се превърнем в магнит за хората

Съвсем вероятно е дори в момента да отлагате нещо, четейки тази статия. Поне изборът ви за дейност заместител е добър.

Може пък петминутното правило на един предприемач да се окаже наистина полезно за вас и да ви помогне да се отучите от този вреден навик.

Ако си мислите, че милиардерите нямат проблеми с графика си,

много грешите. Нека да вземем за пример Кевин Систръм – съосновател и директор на Инстаграм. 34-годишният предприемач, чието състояние се оценява на над 1,5 млрд. щатски долара, понякога също има известни трудности с вършенето на задълженията по план.

КАК ДА СЕ ПОЧУВСТВАМЕ ПО-ДОБРЕ В ТЯЛОТО СИ САМО ЗА СЕДМИЦА

В интервю за новинарския сайт Axios Систръм споделя, че е открил как да надхитри себе си в моментите, в които желанието да отложи е по-силно от това да свърши нещо.

Кевин Систръм
Кевин Систръм Източник: Getty Images

Ако не ви се върши нещо, направете сделка със себе си да му отделите само пет минути. След като започнете да го правите за пет минути, най-често просто го довършвате“, споделя младият предприемач.

Петте ключа за успех според най-богатия човек на Земята

Може да ви се струват празни приказки или пък знак за психическо разстройство (все пак си е малко странно да правиш сделки със себе си и да се опитваш да се надхитриш), но в идеята на Систръм има логика.

Всички сме чували „началото е най-трудно“ и наистина е така. Хората са същества, които живеят според навиците си (поне 40 процента от живота ни е на автопилот) и за тях промяната е плашеща, дискомфортна и нежелана. Преди всичко обаче, тя е нужна, защото без нея бихме се въртели в един затворен кръг, без да постигаме нищо.

Едва ли петминутното правило на Систръм би проработило за всеки,

защото когато някои хора правят нещо против волята си само защото „трябва“, това се отразява върху качеството на труда им и… рафтовете остават пребърсани наполовина.

Навиците за успех на най-богатите в света

За други обаче би била ефективна, защото всичко от което се нуждаят е малко побутване да поработят. От кои сте вие може да разберете само ако опитате.

Все пак говорим за пет минути. Не са толкова много, нали? А очевидно за Систръм тези пет минути работят много добре.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още интересни новини последвайте страницата ни в Instagram.

Четете още:

Защо е полезно да прощаваме

Пенсионирах се на 34 г., и ето моите 6 съвета за парите

Защо пристрастяването е разстройство на обществото

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Службата за имигрантите задържала деца в Минесота

Службата за имигрантите задържала деца в Минесота

Свят Преди 2 часа

Тръмп определи кампанията като битка за изгонване на насилствени престъпници от САЩ.

<p>Предбрачният договор, който &bdquo;държи Бруклин като заложник&ldquo;</p>

Защо Дейвид и Виктория Бекъм се притесняват от предбрачния договор на Бруклин и Никола Пелц

Свят Преди 4 часа

Дейвид и Виктория Бекъм се опасяват какво ще се случи с Бруклин, ако се стигне до развод, след като той е станал „напълно погълнат“ от семейството на съпругата си и „изолиран“ от своето собствено

„Обичам те! Продължавай да натискаш!“: Тенис легенда с послание към Григор Димитров

„Обичам те! Продължавай да натискаш!“: Тенис легенда с послание към Григор Димитров

България Преди 4 часа

Легендарният Андре Агаси предизвика истински фурор в социалните мрежи с емоционална публикация

Боряна Братоева и Петър Антонов в интимен сблъсък: „Място, наречено Другаде“ с премиера в нов театър

Боряна Братоева и Петър Антонов в интимен сблъсък: „Място, наречено Другаде“ с премиера в нов театър

Любопитно Преди 4 часа

След над 100 представления и престижните отличия „Икар“ и „Аскеер“, спектакълът „Място, наречено Другаде“ се мести на нова сцена. От 20 февруари тандемът Боряна Братоева и Петър Антонов ще представя отличения текст на Яна Борисова в Театър Artvent

<p>Номинации за &bdquo;Оскар&ldquo; 2026: Исторически рекорд за филм с 16 номинации (СПИСЪК)</p>

Номинации за „Оскар“ 2026: Исторически рекорд за филм с 16 номинации

Любопитно Преди 4 часа

Конан О’Брайън ще бъде водещ на наградите "Оскар" през 2026 година

Гренландия - част от САЩ? Вярно и невярно в речта на Тръмп

Гренландия - част от САЩ? Вярно и невярно в речта на Тръмп

Свят Преди 4 часа

Пред форума в Давос Тръмп говори близо час и каза много на брой неверни неща - най-вече за Гренландия и НАТО

10 заплахи, които могат да унищожат човечеството: Черният списък на СЗО

10 заплахи, които могат да унищожат човечеството: Черният списък на СЗО

Свят Преди 4 часа

През 21-ви век светът е изправен пред предизвикателства, които подкопават здравето на милиарди хора

<p>Радев обяви кога ще излезе&nbsp;през парадния вход на президентството&nbsp;</p>

Държавният глава Румен Радев ще излезе от президентската институция на 23 януари

България Преди 4 часа

Румен Радев ще бъде изпратен на парадния вход на институцията от вицепрезидента Илияна Йотова

Трета поредна влакова катастрофа разтърси Испания

Трета поредна влакова катастрофа разтърси Испания

Свят Преди 4 часа

Пътнически влак се сблъска със строителен кран

На 54 почина изключителният виолончелист Иван Лалев

На 54 почина изключителният виолончелист Иван Лалев

България Преди 5 часа

Пътят му започва рано, на 10-годишна възраст – под ръководството на баща му Христо Лалев

Статистически феномен: Инвалидните пенсии у нас вече изпреварват тези за стаж и възраст

Статистически феномен: Инвалидните пенсии у нас вече изпреварват тези за стаж и възраст

България Преди 5 часа

Новите инвалидни пенсии повече от тези за стаж и възраст

Страшна болест настигна мъж половин век след излекуването му

Страшна болест настигна мъж половин век след излекуването му

Свят Преди 5 часа

Медицински прецедент: Рецидив на онкологично заболяване се появи 48 години след успешната операция на пациента

<p>Наталия Киселова с коментар след проваленото заседание на НС</p>

Киселова след проваленото заседание на НС: Начинът за включване на Изборния кодекс в дневния ред беше неправилен

България Преди 5 часа

Според нея предложените изменения за избирателните списъци и за скенерите двойно утежняват избирателите

Найджъл Фараж: Ще обложа банките с данъци, не ги харесвам

Найджъл Фараж: Ще обложа банките с данъци, не ги харесвам

Свят Преди 5 часа

Лидерът на Reform UK иска да премахне лихвите, които банките получават от BoE