1

Н аскоро диетолози препоръчаха да закусваме пица, а не мюсли с аргумента, че сутрин тялото ни преработва храната по-бързо. 

Дори това да е така, идеята всяка закуска да е баничка, бургер, пица, а вечерята да е дюнер, друг бургер или нещо, което можем да поръчаме набързо, защото нямаме два часа за готвене и почистване на кухнята е изкушаваща.

Само че тялото ни не мисли точно така, или поне редица проучвания казват какво се случва с тялото ни, когато прекалим с храните с високо съдържание на сол, захар, наситени мазнини, въглехидрати, мононатриев глутамат. 

КАКВО СЕ СЛУЧВА С ТЯЛОТО, КОГАТО ЯДЕМ "ДЖЪНК ФУУД" - СНИМКИ

Какво е "джънк фууд"?

Терминът идва от английски и буквално означава "храна-буклук". 

Първоначално към нея се отнасят всички пакетирани храни от типа на чипса и бонбоните, нo значението се разширява и към него влиза и категорията "фаст фууд" - бързо хранене. Това са готови храни или пакетирани храни, които имат нужда от минимално време за обработка. 

Една от много важните съставки на тези храни е мононатриевия глутамат. Той е открит в Япония и казано накратко, той стимулира вкусовите рецептори, така че да ви кара да искате някои храни отново и отново. 

Неговото означение в страните от Европейския съюз е E621. 

А какво се случва с тялото, когато прекалим с тези храни, вижте  в галерията ни. 

Депресията е в тях: храните, които я причиняват (СНИМКИ)

Здравословните храни, които не са добри за нас

5 храни, които трябва да включите в менюто си

Тези храни вероятно предизвикват рак

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
<p><span style="color:#ffbc00;"><strong>&bdquo;Oбичай ме бавно&ldquo;</strong> </span>- новата книга на Добромир Банев</p>
Ексклузивно

„Oбичай ме бавно“ - новата книга на...

Преди 9 минути
<p><strong>5</strong> от най-забавните <strong>холивудски скандали</strong></p>
Ексклузивно

5 от най-забавните холивудски скандали

Преди 13 минути
<p>Зрелищен арест на българин в Германия</p>
Ексклузивно

Зрелищен арест на българин в Германия

Преди 59 минути
Медийната свобода. Кой дърпа конците
Ексклузивно

Медийната свобода. Кой дърпа конците

Преди 4 часа
<p>Най-добрите <strong><span style="color:#ffbc00;">Instagram </span></strong>рецепти</p>
Ексклузивно

Най-добрите Instagram рецепти

Преди 4 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини