1

Н аскоро диетолози препоръчаха да закусваме пица, а не мюсли с аргумента, че сутрин тялото ни преработва храната по-бързо. 

Дори това да е така, идеята всяка закуска да е баничка, бургер, пица, а вечерята да е дюнер, друг бургер или нещо, което можем да поръчаме набързо, защото нямаме два часа за готвене и почистване на кухнята е изкушаваща.

Само че тялото ни не мисли точно така, или поне редица проучвания казват какво се случва с тялото ни, когато прекалим с храните с високо съдържание на сол, захар, наситени мазнини, въглехидрати, мононатриев глутамат. 

КАКВО СЕ СЛУЧВА С ТЯЛОТО, КОГАТО ЯДЕМ "ДЖЪНК ФУУД" - СНИМКИ

Какво е "джънк фууд"?

Терминът идва от английски и буквално означава "храна-буклук". 

Първоначално към нея се отнасят всички пакетирани храни от типа на чипса и бонбоните, нo значението се разширява и към него влиза и категорията "фаст фууд" - бързо хранене. Това са готови храни или пакетирани храни, които имат нужда от минимално време за обработка. 

Една от много важните съставки на тези храни е мононатриевия глутамат. Той е открит в Япония и казано накратко, той стимулира вкусовите рецептори, така че да ви кара да искате някои храни отново и отново. 

Неговото означение в страните от Европейския съюз е E621. 

А какво се случва с тялото, когато прекалим с тези храни, вижте  в галерията ни. 

Депресията е в тях: храните, които я причиняват (СНИМКИ)

Здравословните храни, които не са добри за нас

5 храни, които трябва да включите в менюто си

Тези храни вероятно предизвикват рак

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Герт Вилдерс

Остър завой: Как и Нидерландия зави надясно

Свят Преди 42 минути

Новият "Кабинет на надеждата", както го наричат четирите коалиционни партии, е политически експеримент дори за Нидерландия

Може ли (и колко) да се икономиса, ако изключите климатика в колата

Може ли (и колко) да се икономиса, ако изключите климатика в колата

Технологии Преди 51 минути

Модерният автомобил е оборудван с редица системи, без които не бихме могли да си представим личното си превозно средство

д

Лондон изпрати на Украйна 80 ракети за противовъздушна отбрана

Свят Преди 9 часа

Графиката показва, че до края на май Обединеното кралство възнамерява да изпрати на Украйна още 20 ракети

Жена остана без панталон при опит за кражба (ВИДЕО)

Жена остана без панталон при опит за кражба (ВИДЕО)

Свят Преди 9 часа

Съобщава се, че жената имала съучастник, който я изоставил

пустинята Табернас

Защо пустинята край Саудитска Арабия се покри с трева

Свят Преди 9 часа

Интересни факти за пустинята край Саудитска Арабия четете в следващите редове

й

Ирак и Азербайджан предлагат помощ на Иран в издирването на хеликоптера

Свят Преди 10 часа

Вътрешното министерство, Червеният полумесец и други компетентни органи са били инструктирани от иракския кабинет да окажат съдействие

Шофьор помете и уби пешеходец на тротоар във Варна

Шофьор помете и уби пешеходец на тротоар във Варна

България Преди 10 часа

27-годишен шофьор е загубил управление над автомобила си

САЩ губят стратегическа позиция в Африка

САЩ губят стратегическа позиция в Африка

Свят Преди 10 часа

От 2019 г. американската армия използва дронове и самолети за извършване на мисии за наблюдение от военновъздушната база в покрайнините на Агадес

.

Петата болест: Дете в Гърция почина след зараза с парвовирус

Свят Преди 11 часа

Много от заразените нямат никакви симптоми или имат леки грипоподобни симптоми като умора и лека температура

Словакия проверява дали атентаторът срещу Фицо е бил единак

Словакия проверява дали атентаторът срещу Фицо е бил единак

Свят Преди 11 часа

„Една от версиите е, че виновникът е бил част от група хора, които са се насърчавали взаимно да извършат престъплението“

Д

В аварийната лента: Военен камион удари кола на АМ „Тракия”

България Преди 12 часа

По чудо инцидентът се е разминал без жертви

Руските делтапланери опустошават украинските градове без пари

Руските делтапланери опустошават украинските градове без пари

Свят Преди 13 часа

Сега руските сили използват гладиаторни бомби, за да атакуват северния град Харков

Хеликоптер на президента на Иран падна, издирват оцелели

Хеликоптер на президента на Иран падна, издирват оцелели

Свят Преди 13 часа

Повече за инцидента четете в следващите редове

Кание Уест прави жена си порнозвезда, роднините й са притеснени

Кание Уест прави жена си порнозвезда, роднините й са притеснени

Свят Преди 13 часа

След като Бианка Ченсори се омъжи за Кание Уест, тя започна често да се появява публично в силно разголени тоалети