0

С войствата на лененото семе се дължат най-вече на три основни съставки. Омега-3 мастните киселини регулират имунитета. Наричат ги още „добри мазнини“. Омега-3 мастни киселините играят важна роля в поддържането на естествения ритъм на сърцето, разказват в канала "Баба знае" във Vbox.

Билката, с която ще влезете във форма за лятото

Лигнаните са известни като растителни естрогени с антиоксидантно действие. Те регулират хормоналното равновесие и стимулират увеличаване на производството на хормони в организма.

Фибрите са благоприятни за храносмилането, като не само помагат на отделителната система, но и засищат глада.

Източник: iStock/Getty Images

Лененото семе обикновено се яде сутрин с кисело мляко и плодове.

Този плод е чудо за имунната система

Лененото масло, което се извлича от семената, облекчава протичането на предменструалния синдром и периода на менопаузата при жените. Също така то има способността да подобрява състоянието на кожата и косата, и да укрепва нервната система.

Лененото масло може да се използва както в чист вид, така и в комбинация с мед и плодове.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Европейският парламент отхвърли резолюцията на "Зелените" за животновъдството

Европейският парламент отхвърли резолюцията на "Зелените" за животновъдството

Свят Преди 12 минути

„Против” решението гласуваха почти всички наши евродепутати

<p>България с най-нисък дял в ЕС на свободни работни места&nbsp;</p>

Евростат: България e сред страните в ЕС с най-нисък дял на свободните работни места

България Преди 23 минути

Най-голямо нарастване е отчетено в Кипър, Дания и Нидерландия

Охраната на оградата по турската граница преминава изцяло към МВР

Охраната на оградата по турската граница преминава изцяло към МВР

България Преди 1 час

Направен е филм за състоянието на оградата, който скоро ще бъде показан

Какви са приоритетите на новия транспортен министър

Какви са приоритетите на новия транспортен министър

България Преди 2 часа

Христо Алексиев прие управлението на министерството на транспорта от Георги Тодоров

ЕК понесе тежки критики заради бездействие срещу корупцията в България

ЕК понесе тежки критики заради бездействие срещу корупцията в България

Свят Преди 2 часа

ЕП дебатира по санкциите "Магнитски" срещу български граждани

<p>ГЕРБ: Трима министри избягаха от уж великите успехи</p>

ГЕРБ: Какви успехи точно постигна служебният кабинет?

България Преди 2 часа

Пандемията ли спря, успешна ли беше тяхната ваксинационна кампания, справиха ли се с бежанската криза, запита Даниел Митов

<p>Гешев отрече да е иззел старо разследване срещу министър от ГЕРБ</p>

Иван Гешев отрече да е иззел старо разследване срещу министър от ГЕРБ

България Преди 3 часа

Това е твърдение на служебния вътрешен министър Бойко Рашков

Microsoft позволява премахване на паролите

Microsoft позволява премахване на паролите

Технологии Преди 4 часа

Компанията прави стъпки към замяната им с нови методи за защита

Ивайло Цветков

Фрагменти 10: Захарий и Белмондо

Фрагменти Преди 4 часа

За кого ще гласувате? И изобщо дали?

НАП проверява Българския спортен тотализатор

НАП проверява Българския спортен тотализатор

България Преди 4 часа

Контролните действия са след сигнал от спортното ведомство за съмнения за финансови нередности

Стефан Янев: Времето, което предстои, няма да е леко

Стефан Янев: Времето, което предстои, няма да е леко

България Преди 5 часа

България се нуждае от устойчива перспектива, отбеляза служебният премиер

<p>Радев: Постигнат бе рекорден икономически ръст</p>

Румен Радев: Служебното правителство разкри тежкото наследство на предишната власт

България Преди 5 часа

Новото служебно правителство положи клетва пред президента

Подходът F.A.S.T., който спасява живот

Подходът F.A.S.T., който спасява живот

Любопитно Преди 5 часа

Започна информационна кампания „Действай бързо! Инсултът не чака!“ за повишаване информираността за симптоматиката при инсулт

Валери Белчев

Кой е Валери Белчев - министър на финансите в новото служебно правителство

България Преди 5 часа

Той ще смени Асен Василев на поста служебен финансов министър

Христо Алексиев

Кой е Христо Алексиев - министър на транспорта в новото служебно правителство

България Преди 5 часа

Той ще смени Георги Тодоров като министър на транспорта в служебното правителство

<p>Камион <strong>без шофьор</strong> помете <strong>три коли</strong> в близост до <strong>училище</strong> в Петрич</p>

Камион без шофьор помете три коли в близост до училище в Петрич

България Преди 6 часа

Превозното средство се удaрило след това в стълб от уличното осветление