Ч есто в забързаното си ежедневие, подлагащо ни на хроничен стрес, не обръщаме внимание на сигналите, които ни изпраща тялото. Колко често ви се случва да страдате от главоболие, но да си помислите "ще мине...", или пък да разрешите проблема с едно хапче?
Ето как да се справите с ужасната мигрена
В повечето случаи главоболието се дължи на напрежение в мускулите на главата (тензионно главоболие), мигренозен пристъп или възпаление на синусите. Смята се, че около 90% от случаите на главоболие се дължат на напрежение в мускулите, което се поражда от стрес, неправилна поза, недостатъчен сън или дори глад.
8 храни, които могат да ни помогнат в борбата с мигрената
Вековната билка с чудно действие
Руският невролог Пьотр Соков съветва преди да се отправим към кутията с лекарства, да се опитаме да си помогнем чрез някои природни средства.
Вижте в галерията кои са най-ефикасните и леснодостъпни такива срещу досадната болка в главата:
