6

П одобно на Кейт Мидълтън, 37-годишната Меган успява да впечатли със своя стил на обличане и перфектната си фигура по време на бременността. Последното до голяма степен се дължи на здравословния ѝ начин на живот.

ВИЖТЕ НАЙ-КРАСИВИТЕ ТОАЛЕТИ НА БРЕМЕННАТА МЕГАН МАРКЪЛ

Най-красивите тоалети на Меган Маркъл като бременна

Херцогинята на Съсекс спазва определен хранителен режим и спортува редовно. 

Сайтът на Woman's World разкрива каква е специалната диета на Меган през последните няколко месеца.

Закуската

е любимото от дневните хранения на съпругата на принц Хари. Най-често тя започва деня си с овесени ядки с плодове, към които добавя мед от манука и пчелен прашец. Вместо кафе, херцогинята предпочита чаша гореща вода с лимон, което според нея я тонизира повече от кофеина.

Източник: iStock/Getty Images

Много често тя си прави и свежи смутита, като предпочита зеления цвят. Една от любимите ѝ комбинации за смути е микс от зелена ябълка, канела, спанак, лимон и джинджифил. Тази напитка ѝ дава енергия по всяко време на деня.

На обяд

е основното ѝ хранене, а вечерята винаги е по-лека и малка като обем. Херцогиня Маркъл се старае да спазва безмесен режим през делничните дни и да хапва риба и леки меса само през уикенда.

По време на бременността и менюто е разнообразно, като основното правило е продуктите да са здравословни и качествени, както и да има много зеленчуци и плодове. Меган Маркъл споделя, че основното в менюто ѝ е правилният баланс между различните храни и признава, че обича да си похапва пържени картофки и тестени изделия, но без да прекалява нито като количество, нито като честота.

Източник: iStock/Getty Images

По време на обяд или вечеря херцогинята предпочита да изпие чаша хубаво вино, вместо десерт. Сега обаче виното е изключено, замества го със смути или плодов чай.

Остана малко време до раждането на детето на принц Хари и Меган Маркъл.

Във Великобритания залозите за пола на бебето и как ще се казва то, вече започнаха. А от Бъкингамския дворец публикуваха съобщение, в което се казва, че херцозите сами ще решат кога да обявят новината за раждането на детето им.

Това означава, че най-вероятно няма да научим радостната вест още в самия ден на раждането, както когато се родиха децата на принц Уилям и Кейт Мидълтън.

Източник: Getty Images/Guliver

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Рядък вариант на коронавируса бе открит&nbsp;в Италия</p>

Рядък вариант на коронавируса бе идентифициран в Италия

Теми в развитие Преди 12 минути

Друг такъв вариант е бил идентифициран досега само в Тайланд

Снимка: Архив

Борисов: Нашата предизборна кампания е лесна, показва работа, работа, работа

България Преди 19 минути

Премиерът бе в пазарджишкото село Драгиново

Политолози за тенденциите преди изборите

Политолози за тенденциите преди изборите

Избори 2021 Преди 57 минути

Общите политически тенденции от миналата година ще са решаващи, смятат експерти

Папа Франциск в Ирак – религиозно послание и тежки политически въпроси

Папа Франциск в Ирак – религиозно послание и тежки политически въпроси

Свят Преди 2 часа

Религиозният диалог този път не е основната линия на посещението, а посланието за изцеление на раните на войната и помирение в иракското общество, пише Руслан Трад в анализ за Vesti.bg

Проф. Витанов: На критичния праг сме

Проф. Витанов: На критичния праг сме

Теми в развитие Преди 2 часа

Според него следващата седмица се очаква 13 области да бъдат изправени пред сериозни проблеми със заразата

Land Rover Defender V8 90

Да губиш по 100 000 клиенти заради ниско качество

Технологии Преди 3 часа

Това си призна шефът на Jaguar Land Rover

Google

Какви са най-важните новости в Chrome 89

Технологии Преди 3 часа

Малко практичност и доста промени "под капака" са част от промените

Нови изисквания при пътуване от Англия

Нови изисквания при пътуване от Англия

Свят Преди 11 часа

Формулярът трябва да е подписан и разпечатан на хартия или изтеглен на дигитално устройство

<p>Проф. Кантарджиев: Коронавирусът ще стане&nbsp;сезонен</p>

Проф. Кантарджиев: От следващата година коронавирусът става сезонен

Теми в развитие Преди 14 часа

Ако Мангъров се бе появил през 80-те години – сега всички щяхме да сме позитивни за СПИН, каза специалистът

Одрин

Валията на Одрин: Умолявам ви, бъдете неблагодарни

Теми в развитие Преди 16 часа

Валията на Одрин Екрем Джаналп призова съгражданите да ограничат всякакви събирания по домовете или навън

Защо нигерийският вариант на коронавируса е по-опасен

Защо нигерийският вариант на коронавируса е по-опасен

Теми в развитие Преди 17 часа

При този вариант болестта протича по-тежко, каза проф. Ива Христова

Ангел Кунчев

Доц. Кунчев каза кога ще е пикът на третата вълна

Теми в развитие Преди 20 часа

Каква е прогнозата на директора на „Пирогов” проф. Асен Балтов

<p>Румъния с изисквания към влизащите в страната българи</p>

Румъния с изисквания към влизащите в страната българи

Теми в развитие Преди 21 часа

Не се изисква PCR-тест от транзитно преминаващите българи през Румъния

Корнелия Нинова с Педро Санчес

„Гласовете ви чувам“ – писмо на един българин от Париж

Избори 2021 Преди 22 часа

„Не искам повече да виждам как европейският елит си затваря очите за случващото се в България и че подкрепя оплесканите до ушите от неизлечима корупция родни политици“, пише Станимир Павлов

<p>След COVID-19: по-нисък коефициент на интелигентност?</p>

След COVID-19: по-нисък коефициент на интелигентност?

Теми в развитие Преди 23 часа

Според изследване, дефицитите отговарят на предсрочно състаряване с десет години