4

П овечето растения първо цъфтят, а после дават плод, и това е неписано правило на природата. Но има едно растение, което се отличава - смокинята. Това уникално дърво не цъфти, но въпреки това дава плодове.

Пресните смокини са плод с мека, сочна сърцевина, скрита под лилава обвивка. Те са много популярни. Изсушените смокини могат да се използват като лекарство. Смята се, че лечебната им стойност е доста висока и са много полезни за организма.

Така че това растение може да се използва като лекарство, а може да се консумира и като храна. Може би ще ви е интересно да научите за неговите свойства. И така, какви са ползите от смокините? Разказва китайският „Sina“.

Полезни свойства на смокините

8 неща, които се случват с тялото ни, когато спрем да ядем плодове

Способстват обмяната на веществата

Смокините са богати на фибри. Когато се приемат редовно, те подобряват обмяната на веществата в стомашно-чревния тракт и особено помагат при запек. Разбира се, ако искате да постигнете ефекта, трябва да консумирате смокини редовно.

Освен това смокините спомагат за изхвърлянето на метаболитните отпадъци, поради което тялото ви ще бъде по-здраво, а кожата ви ще изглежда по-добре и по-мека. Всички сте чували фразата: Ако искате да изглеждате като цвят на праскова, в червата ви не трябва да има никакви отпадъчни продукти. Яжте смокини, за да се сдобиете с гладка кожа за нула време.

Попълва енергийните ви запаси

Достатъчните количества фруктоза, глюкоза и други вещества могат да осигурят на организма ви калории и енергия. Това е особено вярно след тренировка или когато нивата на кръвната захар са ниски. Ако консумирате смокини навреме, ще облекчите усещането за дискомфорт. Получавайки достатъчно захар, тялото я превръща в енергия, за да поддържа нормалните ежедневни дейности и живот.

Въпреки това бъдете внимателни: смокините са с високо съдържание на захар. Ако обикновено имате високи нива на кръвната захар, препоръчително е да консумирате смокини в по-малки количества или да ги избягвате напълно, за да не предизвикате хипергликемия.

Най-здравословните плодове на планетата

Кисело-сладките смокини могат също така да дразнят вкусовите рецептори и неусетно да стимулират апетита. Много хора не искат да се хранят през лятото и смокините могат да се използват, за да възвърнат апетита си. Освен това плодовете на смокинята са с високо съдържание на хранителни вещества, така че това е като "да убиеш няколко заека с един удар".

Овлажняват гърлото и облекчават болката

Смокините са едновременно плод и лекарство. Те са чудесни за овлажняване на гърлото, което е особено полезно при простудни заболявания. Традиционната китайска медицина твърди, че смокините облекчават температурата и намаляват храчките. Те са особено полезни под формата на отвара от сушени плодове.

При възпалено гърло ги сварете във вряща вода и използвайте получената течност като чай. Можете също така да смелите смокини на прах и да ги разтворите в гореща вода.

Храни, които съдържат опасно количество захар

Подмладяване

Смокините са богати на селен. Той е подмладяващо вещество, което може да се бори със свободните радикали и по този начин да забави стареенето. Той е незаменим елемент в женския организъм. Освен това зрелите смокини са с много високо съдържание на антоцианини и витамин С, които са антиоксидантни компоненти.

Редовната консумация на смокини може да насърчи метаболизма на телесните клетки. По-ефективната детоксикация ще ви подмлади по естествен начин.

И така, смокините са наистина чудесен плод, особено за жените, така че не ги пренебрегвайте!

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

САЩ смъмриха Косово: Къщата ви гори, гасете

САЩ смъмриха Косово: Къщата ви гори, гасете

Свят Преди 6 часа

Курти отвърна, че „демокрацията не може да бъде спряна, нито да бъде заложник“

Тук не е Москва! - протест пред президентството

Тук не е Москва! - протест пред президентството

България Преди 10 часа

Протестиращи носеха знамена на България, на Европейския съюз и на Украйна

Петър Петров-Еврото е обявен за издирване

Петър Петров-Еврото е обявен за издирване

България Преди 10 часа

Бившият следовател Петър Петров, по прякор Еврото, е обявен за издирване

<p>Сигнал в прокуратурата от МВР срещу кабинета Петков</p>

Демерджиев внесе сигнал в прокуратурата срещу кабинета Петков

България Преди 12 часа

Сигналът е за работата на редовното правителство по помощта за украинските бежанци

<p>Правителството предложи на НС да удължи Бюджет 2022</p>

Правителството предложи на парламента да удължи Бюджет 2022

България Преди 13 часа

Срокът на действие на удължителния закон сега е до 10 юни 2023 г.

<p>Лерос: Разследват Зеленски за държавна измяна</p>

Украински депутат: Разследват Зеленски за държавна измяна

Свят Преди 13 часа

По-рано Гео Лерос беше отстранен от заседанията на Върховната рада в Киев за шест месеца

Мустафа Карадайъ

ДПС към ГЕРБ: Ако тази порочна сватба се случи, българските граждани ще нахлуят в парламента

България Преди 13 часа

„Вие част ли сте от този процес на рушене на демокрацията и държавата“, попита Мустафа Карадайъ

Това са верните отговори на матурата по математика

Това са верните отговори на матурата по математика

България Преди 13 часа

Тестът включваше 25 задачи, от които 18 с избираем отговор

Гечев: Разузнаването не е нито на президента, нито на някоя политическа партия

Гечев: Разузнаването не е нито на президента, нито на някоя политическа партия

България Преди 14 часа

Гечев: Не мога да коментирам дали някой някъде, без мое знание, е съгласувал нещо

<p>Ето къде премахват официален празник, за да увеличат бюджета за отбрана</p>

В Дания премахват официален празник, за да увеличат бюджета за отбрана

Свят Преди 14 часа

През 2024 г. инвестициите в оборудване, личен състав и инфраструктура ще възлизат на 6,9 млрд. крони, а през 2033 г. трябва да достигнат 19,2 млрд. крони

ЕК: Така Русия отговаря на желанието за мир

ЕК: Така Русия отговаря на желанието за мир

Свят Преди 14 часа

ЕК: Ударите са ясният отговор на руския президент Владимир Путин

Имението на Тръмп, за което никой не знае

Имението на Тръмп, за което никой не знае

Любопитно Преди 15 часа

Екстравагантното имение Мар-а-Лаго на Доналд Тръмп в Палм Бийч често е в заглавията, но малко хора знаят за тайния втори дом на семейството

Полицията хвана германка зад волана, с близо 2,5 промила алкохол в кръвта

Полицията хвана германка зад волана, с близо 2,5 промила алкохол в кръвта

Свят Преди 15 часа

Автомобилът е спрян вчера, около 18:50 часа, в района на село Доброглед

Главният прокурор Иван Гешев

Конституционният съд образува дело по искане на Гешев

България Преди 15 часа

В искането се поставят три основни въпроса, свързани с най-представителния орган на съдебната власт - Висшия съдебен съвет (ВСС)

.

ДАНС: Няма процедура за съгласуване на кадри с чужди посолства

България Преди 15 часа

Изслушването на Пламен Тончев бе инициирано от парламентарната група на „Възраждане“