З авръщането в училище след дългата лятна ваканция може да бъде сериозно предизвикателство за детската психика. Освен от тревожност, децата могат да страдат и от вълнение и срамежливост. Възрастните обаче могат да допринесат за по-лесния старт на първото тримесечие, казва Елизабет Енглендър, професор по психология.
В интервю за The Conversation експертът дава няколко съвета на родителите.
Най-малкото училище в света, в което учат две деца
"Насърчавайте дейности, които намаляват тревожността", препоръчва преди всичко Енглендър.
"С настъпването на лятото наблегнете на игрите на открито. Пребиваването на открито и липсата на натиск от строги правила за игра може да помогне на децата да се справят с негативните емоции и да намалят тревожността. Важна част от подготовката е намаляването на времето, което детето прекарва пред екрана", посочва тя.
Ново приложение помага на деца с увреден слух в училище
"Значителният брой доказателства, подкрепящи връзката между прекомерната употреба на цифрови устройства и тревожността, предполага, че активната употреба на устройства може да допринесе за по-високите нива на тревожност при децата", казва специалистът.
Професорът също така съветва да се съсредоточим върху семейните дейности - емоционалната връзка, която децата имат със семействата си, се превръща в тяхна психологическа котва в трудни моменти. Правете разходки и семейни вечери.
Припомняме и тази галерия от нашия архив:
* Във видеото: Майка седна на чина до сина си заради лошото му поведение
Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase
