1

З имата най-сетне отстъпва пред настъпващата пролет, а дългоочакваното затопляне на времето е факт.

Но всичко това може и да не е толкова хубаво, колкото звучи. С идването на пролетта идва и пролетната умора.

Признаците на пролетната умора са известни на всички – изтощение, постоянно желание за сън, разсеяност, липса на концентрация. За щастие, има начини да предотвратим тези усещания, като само променим някои хранителни навици, пишат момичетата от Edna.bg.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ КОИ ХРАНИ ПОМАГАТ СРЕЩУ ПРОЛЕТНАТА УМОРА

Храни срещу пролетна умора

Коприва

Една от най-добре познатите и най-използваните билки у нас. Среща се рано на пролет по слънчевите закътани и влажни места.

Източник: Getty Images/Guliver

По своя минерален състав копривата е много близка до спанака.

Съдържанието на желязо в нея е по-голямо, отколкото при другите листни зеленчуци.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини и любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин.

@