Н якои хора по рождение обичат да стават много рано. За тях събуждането сутрин не е особен проблем, защото знаят как да се мотивират.
Други хора с години се учат и опитват да става рано сутрин. Изграждат си нови навици, опитват се да намират ново вдъхновение - нещо, което да ги кара да будят сутрин без особено големи усилия.
В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ 10 НЕЩА, КОИТО ДА ПРАВИТЕ ВСЯКА СУТРИН ЗА ПО-ЩАСТЛИВ ДЕН
Е, ако не се намирате в описанието в горните редове... честито.
Вие мразите ранното ставане. Самата идея да се събудите в 6 или 7 сутринта ви отвращава.
Кисели сте, а настроението ви липсва напълно?
Имаме новина за вас: съществуват няколко прости начина, чрез които ще се чувствате много по-оптимистично сутрин.
Ето един пример, а останалите може да видите в галерията горе.
Не гледайте телевизия
Вече може да научавате за новините от всякакви различни видове онлайн приложения.
Телевизията понякога може да напрегне, определени новини и картини също. Запазете спокойствието и тишината в дома си, когато се събудите, проведете разговор с любим човек или прочетете някаква книга. Важното е, да си изградите сутрешни ритуали, които да ви карат да се чувствате добре.
*Препубликуваме в рубриката ни Златно най-четените любопитни публикации във Vesti.bg.
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
криза, която тихо расте" />
