0

С млените семки от пъпеш – те дават името на тази традиционна западноафриканска яхния, както и нежния орехов вкус.

Егуси може да бъде направено, като се използва различна вариация от меса или риба, а може да бъде и вегетарианско. 

Следващата рецепта е за четири порции. 

Пуешко месо - 250 гр
Вода - 1 литър
Кориандър
Зеленчуков бульон
Месен бульон
Смес от билки
Черен пипер
Сол
Варете за 15 мин
Смлени семки от пъпеш - 150 гр.
Вода
Накиснете за 5-10 мин
Палмово масло
Пюре от семките на пъпеш
Доматена паста - 20 гр
Спанак - 200 гр
Варете за 10 мин

Как точно да приготвите това ястие – вижте във видеото на DW горе.

За още интересни идеи за готвене - разгледайте канала на DW - Try this.

Интересна колумбийска рецепта с пържени банани

Това индийско ястие е създадено във Великобритания

Свински гърди със салата от миди, рецепта от Франция

Вкусна идея за обяд: Кюфтета по тайландски

Бибимбап - корейската кулинарна класика

 

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

"Братя"

Каква е истината за Драго и Сандо в „Братя“?

България Преди 48 минути

Не пропускайте новите епизоди на криминалната драма всеки делничен ден от 22:30 ч. по NOVA

Заседналият край Камен бряг кораб е замърсил морето

Заседналият край Камен бряг кораб е замърсил морето

България Преди 1 час

Резултатите са от изпитване на проби за азот нитритен

ВМРО се регистрира за изборите за президент и парламент

ВМРО се регистрира за изборите за президент и парламент

България Преди 2 часа

Партията ще участва със своя кандидат-президентска двойка

Оправдаха пловдивския лекар, обвинен в убийство

Оправдаха пловдивския лекар, обвинен в убийство

България Преди 2 часа

Присъдата може да бъде обжалвана в 15-дневен срок

Започна кампанията „Поеми дъх с надежда“ по повод Световния ден на белия дроб

Започна кампанията „Поеми дъх с надежда“ по повод Световния ден на белия дроб

Свят Преди 2 часа

Кампанията цели повишаване на познаваемостта на заболяването белодробна фиброза

Протест срещу ваксините в София (СНИМКИ)

Протест срещу ваксините в София (СНИМКИ)

Теми в развитие Преди 3 часа

Демонстрантите се събраха пред сградата на Агенцията по лекарствата

Денков: Няма причина да променяме мерките в училищата

Денков: Няма причина да променяме мерките в училищата

България Преди 5 часа

По думите му към момента има второ "плато" в нивото на заболелите

<p>САМО ЗА ЖЕНИ: Как ще ти изневери той според зодията му</p>

Само за жени: Как ще ти изневери той според зодията му

Любопитно Преди 5 часа

Разберете какво би подтикнало към изневяра всеки един зодиакален знак

Изригна вулканът Кумбре Виеха на испанския остров Ла Палма

Лава погълна църква на остров Ла Палма (ВИДЕО)

Свят Преди 6 часа

Кумбре Виеха продължава да бълва дим и лава след изригването си миналата неделя

<p>Слави Трифонов: Правя каквото и колкото мога</p>

Слави Трифонов: Сигурно си мислите неособено приятни неща за българския политически живот. И аз така

България Преди 6 часа

"Появата на нови формации е нещо прекрасно", каза Тошко Йорданов

Китай обяви преводите на криптовалути за нелегални

Китай обяви преводите на криптовалути за нелегални

Технологии Преди 6 часа

Това е поредна стъпка на страната в затягането на контрола над тези активи

Румен Радев: Крайно време е Борисов да се кандидатира за президент

Румен Радев: Крайно време е Борисов да се кандидатира за президент

България Преди 6 часа

Според държавния ни глава цените на тока у нас са сред най-ниските в Европа

<p>18-годишен шофьор блъсна дете на пешеходна пътека</p>

18-годишен шофьор блъсна дете на пешеходна пътека в Русе

България Преди 6 часа

То е в тежко състояние с черепно-мозъчна травма

Илон Мъск и Граймс

Илон Мъск и Граймс са "полу-разделени"

Любопитно Преди 7 часа

Двамата бяха заедно три години и имат син

<p>Романтични слухове около Джоли и&nbsp;The Weeknd&nbsp;</p>

Анджелина Джоли и The Weeknd подклаждат слуховете за романтична връзка

Любопитно Преди 7 часа

За пореден път двамата са забелязани да вечерят заедно