Ш околадовата торта е най-добрата закуска смятат експерти по хранене. Те се позовават на скорошни изследвания за ползите на какаото и как то въздейства върху човешкото тяло.
Шоколадови изкушения за закуска - само ги вижте
Какаото и черният шоколад са много полезни за когнитивните функции на мозъка като абстрактно мислене, запаметяване и концентрация.
Шоколадът носи много енергия на тялото, тъй като е високо калоричен.
Ако на закуска се консумира в умерени количества, това би донесло на човек много повече енергия, отколкото стандартните закуски.
Пред тези 13 снимки няма да останете равнодушни
Според Лиз Москоу, експерт по храните, шоколадът е най-подходящ за закуска именно заради тези свойства на какаото.
Друго изследване посочва, че
шоколадът е полезен за хора, които искат да отслабват.
Учените съветват той да се консумира сутрин на закуска, тъй като по това време на деня метаболизмът е най-активен.
Вижте кои са най-скъпите десерти
Отбелязване Европейския ден на шоколада
Въпреки ползите от сладкото изкушение, експертите припомнят, че консумирането на големи количества захар и мазнини остава опасно за тялото.
