А ко първата ви асоциация с танци на пилон е стриптийзът по баровете, прочетете този текст. Защото пилонът отдавна вече не е само средство за съблазняване, а комбинация между акробатика, изкуство, танци и спорт.
И за да бъдете добри, не е достатъчно просто да се съблечете по бельо. Танците на пилон се сблъскват с предразсъдъците, но на практика движенията не трябва да изглеждат пошло и могат да бъдат много елегантни. Но за това са нужни доста тренировки, с които да изваете изящно тяло. А те могат да бъдат много натоварващи.
Танците на пилон излязоха от стриптийз клубовете и през последните години влязоха във фитнесзалите. Можете да се запишете още днес. Но е добре да знаете, че всеки спорт или предварителна тренировка е плюс, разказва Борислава Киркова – треньор в Pole Dance Bulgaria.
Една тренировка може да бъде много изтощителна. Тя включва разтягане, катерене, висене, плъзгане. А за да изглежда всичко това красиво, ви трябват силни мускули и издръжливост, защото висенето във въздуха с една опорна точка не е никак лесно.
Тренировките могат и да ви зареди с енергия и доза еротика. Във всяка зала срещу пилоните има стена от огледала, в които трябва да наблюдавате всяко движение. Подходящата музика отключва допълнителна доза адреналин и усещане за ритъм и симетрия.
Ако в началото ви се струва, че приличате на маймуна, вкопчена в клон, то след няколко тренировки всяко движение става далеч по-грациозно и сексапилно. Колкото по-голи са момичетата, толкова по-защитени са. „Нужна е кожа, за да се задържите на пилона“, разказва Борислава.
„Всичко е много комплексно – нужни са и сила, и баланс“, разказва Киркова. В залата идват хора от всякакви възрасти, включително деца и мъже. „При мъжете тренировките обикновено са по-силови“, обяснява Борислава. Всеки може да се запише, но всякакъв спорт преди танците на пилон са в плюс.
„В началото винаги е много трудно. Има и доста синини и натъртвания, които могат да бъдат болезнени“, споделя треньорката. Тя се е запалила по този спорт случайно от видео в интернет и просто решила да опита. „Тренирала съм йога и други спортове, но търсих най-подходящият за мен. И накрая го открих“, разказва Киркова.
Борислава тренира от две години, но вече преподава и на начинаещи, и на напреднали.
„В залата се запознах с много приятели. Тренираме заедно, излизаме заедно, винаги се забавляваме и е много приятно“, разказва Борислава. На излизане от залата самочувствието е по-високо, а сексапът и грацията са по-видими.
Стела също тренира в залата от няколко години и вече е ходила на състезания в България. Тя също случайно попаднала на видео в интернет, което я вдъхновило.
У нас този спорт става все по-популярен и миналата година се проведе първият по рода си шампионат. В западна Европа, САЩ и Япония се организират десетки международни и световни първенства, на които момичетата със страст към танците и въздушната акробатика мерят сили.
криза, която тихо расте" />
