11

А ко първата ви асоциация с танци на пилон е стриптийзът по баровете, прочетете този текст. Защото пилонът отдавна вече не е само средство за съблазняване, а комбинация между акробатика, изкуство, танци и спорт.

И за да бъдете добри, не е достатъчно просто да се съблечете по бельо. Танците на пилон се сблъскват с предразсъдъците, но на практика движенията не трябва да изглеждат пошло и могат да бъдат много елегантни. Но за това са нужни доста тренировки, с които да изваете изящно тяло. А те могат да бъдат много натоварващи.

Танците на пилон излязоха от стриптийз клубовете и през последните години влязоха във фитнесзалите. Можете да се запишете още днес. Но е добре да знаете, че всеки спорт или предварителна тренировка е плюс, разказва Борислава Киркова – треньор в Pole Dance Bulgaria.

Една тренировка може да бъде много изтощителна. Тя включва разтягане, катерене, висене, плъзгане. А за да изглежда всичко това красиво, ви трябват силни мускули и издръжливост, защото висенето във въздуха с една опорна точка не е никак лесно.

Тренировките могат и да ви зареди с енергия и доза еротика. Във всяка зала срещу пилоните има стена от огледала, в които трябва да наблюдавате всяко движение. Подходящата музика отключва допълнителна доза адреналин и усещане за ритъм и симетрия.

Ако в началото ви се струва, че приличате на маймуна, вкопчена в клон, то след няколко тренировки всяко движение става далеч по-грациозно и сексапилно. Колкото по-голи са момичетата, толкова по-защитени са. „Нужна е кожа, за да се задържите на пилона“, разказва Борислава.

„Всичко е много комплексно – нужни са и сила, и баланс“, разказва Киркова. В залата идват хора от всякакви възрасти, включително деца и мъже. „При мъжете тренировките обикновено са по-силови“, обяснява Борислава. Всеки може да се запише, но всякакъв спорт преди танците на пилон са в плюс.

„В началото винаги е много трудно. Има и доста синини и натъртвания, които могат да бъдат болезнени“, споделя треньорката. Тя се е запалила по този спорт случайно от видео в интернет и просто решила да опита. „Тренирала съм йога и други спортове, но търсих най-подходящият за мен. И накрая го открих“, разказва Киркова.

Борислава тренира от две години, но вече преподава и на начинаещи, и на напреднали.

„В залата се запознах с много приятели. Тренираме заедно, излизаме заедно, винаги се забавляваме и е много приятно“, разказва Борислава. На излизане от залата самочувствието е по-високо, а сексапът и грацията са по-видими.

Стела също тренира в залата от няколко години и вече е ходила на състезания в България. Тя също случайно попаднала на видео в интернет, което я вдъхновило.

У нас този спорт става все по-популярен и миналата година се проведе първият по рода си шампионат. В западна Европа, САЩ и Япония се организират десетки международни и световни първенства, на които момичетата със страст към танците и въздушната акробатика мерят сили.

Коментари 11
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

11 коментара
 
Отначало ми казваше, че в леглото всичко е позволено, а след това се започна: "С кюфтета не може! Защо си домъкнал тази бира?"
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Криминалният психолог Румен изчезва в „Братя“

Криминалният психолог Румен изчезва в „Братя“

България Преди 10 минути

Не пропускайте новите епизоди на криминалната драма по NOVA

САЩ: Русия е струпала огромна армия на границата с Украйна

САЩ: Русия е струпала огромна армия на границата с Украйна

Свят Преди 24 минути

Руснаците казват, че става дума за учения

В Швеция изхвърлят ваксини на "АстраЗенека" ежедневно

В Швеция изхвърлят ваксини на "АстраЗенека" ежедневно

Теми в развитие Преди 1 час

Стируд подчерта, че ползите от ваксината са много по-големи от рисковете

Катастрофа с бус затвори Прохода на Републиката, загинал

Катастрофа с бус затвори Прохода на Републиката, загинал

България Преди 1 час

Инцидентът е станал в района на Вонеща вода

Чехия: Експлозията е била на пратка оръжия за България

Чехия: Експлозията е била на пратка оръжия за България

Свят Преди 3 часа

Хамачек: Получателят на пратката е бил българският оръжеен търговец Емилиян Гебрев

Toyota bz4x Concept

С този модел започва електрическата офанзива на Toyota

Технологии Преди 4 часа

bz4x към момента е все още концепция, но визията и интериорът изглеждат като готови за производство. Серийният вариант ще влезе в продажба след около година.

Facebook обяви няколко нови аудио услуги

Facebook обяви няколко нови аудио услуги

Технологии Преди 4 часа

Компанията залага на музиката и разговорите

Борисов проведе телефонен разговор с Ердоган

Борисов проведе телефонен разговор с Ердоган

България Преди 12 часа

Президентът на Турция поздрави премиера за победата на изборите

СЗО е против доказателство за ваксинация при пътувания

СЗО е против доказателство за ваксинация при пътувания

Теми в развитие Преди 12 часа

Страните трябва да признаят, че изискването на доказателство за ваксинация задълбочава неравенствата, казват от Комисията на Световната здравна организация

<p>COVID-19 ще стане сезонно заболяване след 5-7 години&nbsp;</p>

Учен: COVID-19 ще стане сезонно заболяване след 5-7 години

Теми в развитие Преди 13 часа

"Коронавирусът ще се превърне в сезонна остра респираторна инфекция", предвижда Вадим Говорун от московския Институт за биоорганична химия

Пясъчната ивица на "Росенец" е обявена за плаж

Пясъчната ивица на "Росенец" е обявена за плаж

България Преди 15 часа

Тя вече не фигурира в кадастъра като земеделска земя

<p>Наводнени улици и подлези в София&nbsp;</p>

Наводнени улици и подлези в София заради обилните дъждове

България Преди 15 часа

МОСВ: Опасност от възникване на наводнения във вечерните часове днес и през нощта

<p>Граждани дописаха Националния план за възстановяване&nbsp;&nbsp;</p>

Грешка в интернет: Граждани дописаха Националния план за възстановяване

България Преди 15 часа

Планът е бил прикачен с отключена възможност за редакция

Ново проучване: "Спутник-V" е показала 97,6% ефикасност

Ново проучване: "Спутник-V" е показала 97,6% ефикасност

Теми в развитие Преди 16 часа

Новите нива на ефикасност надминават тези от 91,6%, установени след мащабни изпитания

Булгаргаз внесе предложение за цена на природния газ

Булгаргаз внесе предложение за цена на природния газ

България Преди 16 часа

По-рано днес от Министерството на енергетиката съобщиха, че са проверили дейността на "Булгаргаз" за 2020 г.