22

П ролетта дойде и е време за традиционната смяна на времето, когато местим стрелките на часовника. Тази година това ще се случи на 27 март (неделя) в 3 ч. сутринта, когато часа се сменя с един напред – от 3 ч. става 4 ч.

Всички ние сме свикнали, че тази промяна се случва два пъти в годината – през март и след това през октомври. Но свикнали ли сме всъщност? В действителност всеки път тази промяна води до стрес за организма ни и оказва влияние върху здравето ни.

Как ни вреди смяната на времето?

Умората от загубата на един час сън може да бъде достатъчно разрушителна сама по себе си, но за някои хора скачането напред може да има много по-сериозни последици.

  • Шведско проучване установи, че рискът от сърдечен удар нараства през първите три делнични дни след преминаване към лятно часово време през пролетта.
  • Смята се, че умората, предизвикана от смяната на часа, е основната причина за увеличаването на пътнотранспортните произшествия в понеделник след началото на лятното часово време.
  • В първия понеделник след преместването на стрелките се увеличават и трудовите злополуки, като те са и по-тежки в сравнение с други понеделници.
  • Началото на лятното часово време също е свързано със спонтанни аборти при пациенти с ин витро оплождане.

Добрата новина

е, че има как да подготвим тялото си за предстоящата смяна на времето. Експертите дават няколко съвета, които могат да са ни от полза, за да преминем по-леко през тази промяна. Добре е да започнете подготовка седмица по-рано.

Вижте съветите в галерията ни.

Как да се подготвим за преминаване към лятно часово време

Докога ще местим стрелките на часовника?

През септември 2018 г. Европейската комисия излезе с предложение местенето на стрелките да се случи за последно, като различните държави да изберат дали искат да останат на астрономическо време (зимно), или на лятно часово време.

Прекратяването на смяната на часа обаче засега се отложи, тъй като държавите-членки още не са решили кое часово време да изберат – зимното или лятното.

Защо сменяме часа два пъти годишно?

Астрономическото часово време е това, което използваме от октомври до март, тоест зимното. Лятното часово време се използва, за да се получи по-добро съвпадение между светлата част на деня и активните часове на работещите и учещите.

Местенето на стрелките в Европа е въведено през 1976 г. по искане на Франция. В България тази практика е въведена през 1979 г. С постановление от 1997 г. лятното часово време влиза в сила от 3 ч. сутринта в последната неделя на месец март.

Идеята за смяна на времето първо хрумва на Бенджамин Франклин.

Той пише писмо до редактор на вестник „Парижки журнал” през 1784 г., като предлага на парижани да стават и да си лягат по-рано.

На практика идеята е приложена от германското правителство по време на Първата световна война в периода 30 април – 1 октомври 1916 г. като мярка за спестяване на гориво във военната обстановка. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г. САЩ последва примера ѝ през 1918 г.

Преместването на стрелките е задължителен ритуал сред семействата в продължение на десетилетия, но с навлизането на електронните и цифровите часовници, тази необходимост отпада. Модерните часовници, включително и тези в смартфоните и компютрите ни, сами сменят времето в точния час.

Вижте още:

Коментари 22
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

22 коментара
 
2030 година. НАСА открива първия ресторант на Луната. Посетител пише в книгата за гости: "Храната е добра, обслужването също, но липсва атмосфера..."
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Русия твърди, че отблъсква украинското настъпление там</p>

Русия твърди, че отблъсква украинското настъпление в Източна и Южна Украйна

Свят Преди 2 часа

Путин заяви вчера, че украинските сили със сигурност са започнали очакваното контранастъпление с интензивни боеве в Украйна, но че всеки техен опит за напредване се е провалил и то с цената на много жертви

Шолц защити спорното споразумение на ЕС по отношение на убежищата за бежанци

Шолц защити спорното споразумение на ЕС по отношение на убежищата за бежанци

Свят Преди 2 часа

"Най-накрая, най-накрая" трябва да бъде създадена солидарна система за разпределение на бежанците в Европа, заяви Шолц

Украинската армия казва, че е напреднала с 1,4 км по Бахмутското направление

Украинската армия казва, че е напреднала с 1,4 км по Бахмутското направление

Свят Преди 3 часа

По думите на Черевати украинските сили са убили 138 вражески военни, ранили са 236 и са взели един пленник

Земетресение с магнитуд 4,1 по Рихтер в Гърция

Земетресение с магнитуд 4,1 по Рихтер в Гърция

Свят Преди 3 часа

То е регистрирано днес в 13:04 ч. местно (и българско) време

Поредна антиевропейска и антибългарска проява в РС Македония

Поредна антиевропейска и антибългарска проява в РС Македония

Свят Преди 5 часа

Неизвестни лица са закрили с тиксо знамето на България и информацията, свързана с финансирането, на табелата на стена за спортно катерене, поставена в Градския парк в Битоля

Девет загинали след нападение на Ал-Шабаб в Сомалия (СНИМКИ)

Девет загинали след нападение на Ал-Шабаб в Сомалия (СНИМКИ)

Свят Преди 5 часа

Атаката на радикалните ислямисти от Аш Шабаб започна снощи

олаф шолц

Олаф Шолц планира телефонен разговор с Путин

Свят Преди 5 часа

Германският канцлер е заявил, че ще настоява руският президент да изтегли войските си от Украйна

История с щастлив край: Намериха живи колумбийски деца след 40 дни в джунглата

История с щастлив край: Намериха живи колумбийски деца след 40 дни в джунглата

Свят Преди 6 часа

Те са се озовали в Амазонската екваториална гора след катастрофа с малък самолет

Канадският министър-председател Джъстин Трюдо посети мемориала в центъра Киев.

Канадският премиер Джъстин Трюдо е на изненадващо посещение в Киев

Свят Преди 6 часа

Той е посетил мемориала в центъра на украинската столица, посветен на убитите от руските сили войници

Тежка катастрофа на "Тракия" край Пловдив, образува се задръстване

Тежка катастрофа на "Тракия" край Пловдив, образува се задръстване

Свят Преди 6 часа

Инцидентът е възникнал преди разклона за Раковски, в посока Бургас

Взрив във фабрика за експлозиви в Турция, петима загинали

Взрив във фабрика за експлозиви в Турция, петима загинали

Свят Преди 7 часа

Експлозията е станала около 8:45 ч.

Българи в Одеса споделиха, че през изминалата нощ е било страшно.

Българи в Одеса: Беше много страшно, летяха дронове, не млъкваха сирените

Свят Преди 7 часа

"През цялата нощ небето беше червено от взривове", споделят българите

Снимката е илюстративна

Началникът на кабинета на Курти: Сърбите са най-защитената етническа група в света

Свят Преди 7 часа

Официалните лица в Прищина директно обвиняват Белград за възникналата криза в Северно Косово

Няколко секунди могат да означават разликата между живота и смъртта при земетресение

Как да активираме известията на телефона си за предстоящо земетресение

Технологии Преди 8 часа

Ранното предупреждение може да помогне на хората да се подготвят за трусa

Снимката е илюстративна

Това е най-тъжният знак в зодиака

Любопитно Преди 8 часа

Астролозите казват, че съдбата е дарила Девата със стара душа, която вътрешно кърви