Н ай-сигурният начин да бъдете щастливи не е свързан с преживяванията, материалните облаги или личната ви философия за живота.
Всичко опира до това с кого избирате да прекарате времето си.

Така смята Морън Сърф - невроучен от Северозападния университет в САЩ, изучавал вземането на решения повече от десетилетие.

Има две причини, които карат учения да мисли, че компанията е най-важният фактор за удовлетворението в дългосрочен план.

Първо, взимането на решения е изморително.  

Голяма част от изследванията показват, че хората имат ограничено количество умствена енергия, за да я посвещават на правенето на избори. Избирайки какво да облечем, какво да ядем, каква музика да слушаме, какво да правим в свободното си време, мозъкът ни изразходва енергия всекидневно.

Поради тази причина Сърф винаги избира второто предложение от менюто, когато отиде на ресторант, без значение какви са останалите.

Второ, хората вярват, че имат пълен контрол над щастието си, като взимат определени решения.

Смятаме, че ако правим правилните избори, вървим в добра посока и удовлетворение. А това съвсем не е така, казва ученият.

Източник: Getty Images/Guliver

Истината е, че взимането на решение е пълно с пристрастия, които замъгляват правилната преценка. Хората често помнят лошите преживявания с добро и обратното. Позволяват на емоциите си да превърнат рационалния избор в ирационален. Влияят се от околните и взимат решения, които иначе не биха.

Последното обаче може да има и положителен ефект.

Изследванията на Сърф установяват, че когато двама души са заедно в една компания, техните мозъчни вълни започват да изглеждат почти идентично.

5 неща, които да кажете в неловък момент вместо "Извинявам се"

5 ежедневни навика, които пречат на здравето ни

Тайната на норвежкото щастие

Едно проучване на кинолюбителите например показва, че най-въздействащите трейлъри създават подобни модели в мозъците на хората.

Близостта с определени хора всъщност настройва мозъчните ни вълни към тях, базирайки се на маниерите им, миризмата в стаята. силата на шума и много други фактори, обяснява ученият.

Това означава, че 

хората, с които сме свързани, имат влияние върху нашата преценка за реалността.

Все повече заприличваме един на друг.

Това личи и в поведението на хората. Тези, които са разтревожени или притеснени, развалят настроението на останалите; тези, които говорят бързо, повишават скоростта на разговора; шегаджиите пък внасят лекота и развеселяват останалите.

Източник: Getty Images/Guliver

И така, ученият стига до заключението, че ако човек иска да бъде щастлив и да намали стреса, трябва да изгради живота си така, че да взима малко решения и да бъде обграден от хора, които притежават предпочитаните от него качества.

Ето защо, Сърф предпочита да избере с кого да яде, пред това в точно кой ресторант да отиде. След като това е човек, на когото Сърф има доверие, той/тя със сигурност ще избере заведение, което ще е по вкуса му.

Същото се отнася ако искате да тренирате повече, да гледате по-малко телевизия, да се храните здравословно или да пътувате повече. Във всички случаи, най-важното решение е с какви хора сте обградени.

Още за щастието и щастливи ли сме, докато сме нещастни, вижте в любопитното видео от канала "Защо" във Vbox7.

Още новини може да откриете на нашата Facebook страница ТУК.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Частица от мощите на Свети Георги Победоносец идва у нас

Частица от мощите на Свети Георги Победоносец идва у нас

България Преди 41 минути

Тя тържествено ще бъде посрещната за втори път в България - в храм “Свети Атанасий” в Лозен

Ако САЩ признаят Крим за руски: Колко опасно е това

Ако САЩ признаят Крим за руски: Колко опасно е това

Свят Преди 8 часа

Тръмп нито отрича, нито потвърждава, че САЩ са готови да признаят Крим за руски в името на мира в Украйна

Израел обяви извънредно положение заради горските пожари

Израел обяви извънредно положение заради горските пожари

Свят Преди 8 часа

Огънят затвори главния път, свързващ двата най-големи града Йерусалим и Тел Авив за денонощие

Майк Уолц ще бъде номиниран за посланик на САЩ в ООН

Майк Уолц ще бъде номиниран за посланик на САЩ в ООН

Свят Преди 9 часа

По-рано той беше принуден да напусне незабавно поста си

Снимката е илюстративна

Американската армия планира масивно увеличение в използването на дронове

Свят Преди 9 часа

В Украйна и Черно море дроновете променят начина, по който се водят войните

,

Зеленски: Сделката за полезните изкопаеми е първият резултат от срещата с Тръмп

Свят Преди 10 часа

Зеленски каза още, че сделката за полезните изкопаеми отваря пътя за модернизиране на промишлеността в Украйна

Студенти и синдикати излязоха по улиците 6 месеца след трагедията в Нови Сад

Студенти и синдикати излязоха по улиците 6 месеца след трагедията в Нови Сад

Свят Преди 10 часа

Демонстрантите почетоха паметта на жертвите точно в 11:52 ч.

Джей Ди Ванс

Ванс: САЩ ще потърсят помирение между Украйна и Русия през следващите 100 дни

Свят Преди 10 часа

Администрацията на Тръмп се фокусира върху постигането на „трайно решение“ на войната

,

Какво предвижда споразумението между САЩ и Украйна

Свят Преди 11 часа

То беше подписано след дълги преговори и обрати

Снимката е илюстративна

Пожар изпепели апартамент в Бургас, огнеборците разрязали външната врата

България Преди 12 часа

Предстои да се изяснят причините за възникването на огъня

Нетаняху: Разбиването на „Хамас“ е по-важно от освобождаването на израелските заложници

Нетаняху: Разбиването на „Хамас“ е по-важно от освобождаването на израелските заложници

Свят Преди 12 часа

„Върховната цел е победата над враговете ни и ще я постигнем“, заяви още той

Майк Уолц и заместникът му напускат след скандала „Сигналгейт“

Майк Уолц и заместникът му напускат след скандала „Сигналгейт“

Свят Преди 13 часа

Президентът Доналд Тръмп публично подкрепи Уолц след избухването на скандала „Сигналгейт“

,

Преговорите между Иран и САЩ се отлагат, обяви Оман

Свят Преди 13 часа

Оман играе посредническа роля в дипломатическия процес

Вучич от Маями: Малък съм в сравнение с Тръмп, ЕС се чуди как да ме накаже

Вучич от Маями: Малък съм в сравнение с Тръмп, ЕС се чуди как да ме накаже

Свят Преди 13 часа

Вучич също така заяви, че ще напусне политиката сам, а не защото някой ще го свали от власт

.

Гърция арестува мъж за шпионаж в полза на Русия

Свят Преди 14 часа

Изглежда, че заподозреният е снимал, записвал и разпространявал материали с военно значение в продължение на поне шест месеца