Н ай-сигурният начин да бъдете щастливи не е свързан с преживяванията, материалните облаги или личната ви философия за живота.
Всичко опира до това с кого избирате да прекарате времето си.

Така смята Морън Сърф - невроучен от Северозападния университет в САЩ, изучавал вземането на решения повече от десетилетие.

Има две причини, които карат учения да мисли, че компанията е най-важният фактор за удовлетворението в дългосрочен план.

Първо, взимането на решения е изморително.  

Голяма част от изследванията показват, че хората имат ограничено количество умствена енергия, за да я посвещават на правенето на избори. Избирайки какво да облечем, какво да ядем, каква музика да слушаме, какво да правим в свободното си време, мозъкът ни изразходва енергия всекидневно.

Поради тази причина Сърф винаги избира второто предложение от менюто, когато отиде на ресторант, без значение какви са останалите.

Второ, хората вярват, че имат пълен контрол над щастието си, като взимат определени решения.

Смятаме, че ако правим правилните избори, вървим в добра посока и удовлетворение. А това съвсем не е така, казва ученият.

Източник: Getty Images/Guliver

Истината е, че взимането на решение е пълно с пристрастия, които замъгляват правилната преценка. Хората често помнят лошите преживявания с добро и обратното. Позволяват на емоциите си да превърнат рационалния избор в ирационален. Влияят се от околните и взимат решения, които иначе не биха.

Последното обаче може да има и положителен ефект.

Изследванията на Сърф установяват, че когато двама души са заедно в една компания, техните мозъчни вълни започват да изглеждат почти идентично.

5 неща, които да кажете в неловък момент вместо "Извинявам се"

5 ежедневни навика, които пречат на здравето ни

Тайната на норвежкото щастие

Едно проучване на кинолюбителите например показва, че най-въздействащите трейлъри създават подобни модели в мозъците на хората.

Близостта с определени хора всъщност настройва мозъчните ни вълни към тях, базирайки се на маниерите им, миризмата в стаята. силата на шума и много други фактори, обяснява ученият.

Това означава, че 

хората, с които сме свързани, имат влияние върху нашата преценка за реалността.

Все повече заприличваме един на друг.

Това личи и в поведението на хората. Тези, които са разтревожени или притеснени, развалят настроението на останалите; тези, които говорят бързо, повишават скоростта на разговора; шегаджиите пък внасят лекота и развеселяват останалите.

Източник: Getty Images/Guliver

И така, ученият стига до заключението, че ако човек иска да бъде щастлив и да намали стреса, трябва да изгради живота си така, че да взима малко решения и да бъде обграден от хора, които притежават предпочитаните от него качества.

Ето защо, Сърф предпочита да избере с кого да яде, пред това в точно кой ресторант да отиде. След като това е човек, на когото Сърф има доверие, той/тя със сигурност ще избере заведение, което ще е по вкуса му.

Същото се отнася ако искате да тренирате повече, да гледате по-малко телевизия, да се храните здравословно или да пътувате повече. Във всички случаи, най-важното решение е с какви хора сте обградени.

Още за щастието и щастливи ли сме, докато сме нещастни, вижте в любопитното видео от канала "Защо" във Vbox7.

Още новини може да откриете на нашата Facebook страница ТУК.

За да не падат панталоните, хората използват колан. Аз - банички с боза.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Какво трябва да знаем за рака на простатата: симптоми, рискове и лечение?

Какво трябва да знаем за рака на простатата: симптоми, рискове и лечение?

Свят Преди 4 минути

Ракът на простатата е един от най-често срещаните видове рак при мъжете и представлява злокачествен растеж на клетки в простатната жлеза

Почитаме свещеномъчениците, загинали за Христовата вяра при император Юлиан

Почитаме свещеномъчениците, загинали за Христовата вяра при император Юлиан

Любопитно Преди 38 минути

Както апостолите имали свои верни помощници, така и епископ Патрикий имал край себе си трима усърдни сътрудници

"Стига!" изкрещя Португалия – крайната десница на ръба на властта

"Стига!" изкрещя Португалия – крайната десница на ръба на властта

Свят Преди 1 час

След обявяването на резултатите от вота лидерът на Социалистическата партия Педро Нуно Сантош заяви, че се оттегля от поста си

Розмари Куган – британската астронавтка, която се подготвя да стъпи на Луната

Розмари Куган – британската астронавтка, която се подготвя да стъпи на Луната

Любопитно Преди 2 часа

Британска астронавтка е на път да премине през най-трудното си предизвикателство - да прецени дали е готова за излизане в открития Космос

.

Първите видими зелени полярни сияния, наблюдавани на Марс

Любопитно Преди 2 часа

Астрономите съобщават за ново невероятно наблюдение

Новият враг на Тръмп: фармацевтичните компании

Новият враг на Тръмп: фармацевтичните компании

Свят Преди 2 часа

Доналд Тръмп набеляза новия си враг

След серия отвличания: Крипто са проследими

След серия отвличания: Крипто са проследими

Технологии Преди 2 часа

Франция въвежда и специални мерки за защита

Меган Маркъл: Усмивка за публиката, но каква е истинската ѝ страна?

Меган Маркъл: Усмивка за публиката, но каква е истинската ѝ страна?

Любопитно Преди 2 часа

Дали сладкият имидж на Меган е само игра?

Нова книга представя мрачна картина за здравето на Джо Байдън

Нова книга представя мрачна картина за здравето на Джо Байдън

Свят Преди 2 часа

Какво е било здравословното състояние на Джо Байдън в края на мандата му като президент на САЩ

"Дядо ми беше нацистки палач в Аушвиц - и нямах представа"

"Дядо ми беше нацистки палач в Аушвиц - и нямах представа"

Свят Преди 2 часа

"Нашето име е синоним на невероятни престъпления срещу човечеството"

С какво време започва новата седмица

С какво време започва новата седмица

България Преди 2 часа

Максималните температури в понеделник ще бъдат между 20° и 25°, в София - около 21°

Демократичният съюз води на парламентарните избори в Португалия

Демократичният съюз води на парламентарните избори в Португалия

Свят Преди 9 часа

На предишните избори през март 2024 г. Демократичният съюз спечели около 29%

Зеленски изпрати писмо до Тръмп с предложения за сътрудничество в отбраната и търговията

Зеленски изпрати писмо до Тръмп с предложения за сътрудничество в отбраната и търговията

Свят Преди 10 часа

На 1 май Украйна и САЩ подписаха споразумение за икономическо сътрудничество

Рафал Тшасковски води на първия тур на президентските избори в Полша

Рафал Тшасковски води на първия тур на президентските избори в Полша

Свят Преди 10 часа

Тшасковски от управляващата "Гражданска коалиция" е получил 30,8% от гласовете

Първи резултати от EXIT POLL: Никушор Дан води пред Джордже Симион

Първи резултати от EXIT POLL: Никушор Дан води пред Джордже Симион

Свят Преди 11 часа

Избирателната активност достигна 64,7% - над 11 милиона и половина румънци са гласували

Фон дер Лайен и Ванс обсъдиха митата на среща в Рим

Фон дер Лайен и Ванс обсъдиха митата на среща в Рим

Свят Преди 11 часа

Тези преговори, първите, откакто американският президент Доналд Тръмп наложи митата