П оловината от пълнолетните американци се опитват да отслабват, след като наднорменото тегло се оказва един от големите здравни проблеми на САЩ, предаде агенция Франс прес (AFP).
Агенцията цитира голямо национално проучване, осъществено от Центровете за контрол и превенция на болестите на САЩ. Според техни данни 40% от населението на страната е страдало от затлъстяване през 2015-2016 г. Процентите скачат на 70, ако бъдат включени и американците, които са с наднормено тегло.
Обрат в науката: диетите с малко мазнини са смъртно опасни
От направеното проучване ставало видно, че
излишните килограми са широко споделяно притеснение сред гражданите на САЩ.
В групата на над 20-годишните, 49% от анкетираните са признали, че са се опитвали да отслабват през последните 12 месеца. От тях 42% били мъже и 56% – жени.
60% от дамите във възрастовата група на 40-59-годишните са се опитвали да свалят килограми. Колкото били по-високи доходите на респондентите, толкова тревогите за теглото им се оказвали по-големи.
Но опитите за отслабване не се ограничавали само до хората с проблем с теглото. Една четвърт от американците с нормален индекс на телесната маса са се опитвали също да топят килограми.
Упражненията и консумацията на по-малко храна са били двете най-често срещани стратегии за загуба на тегло,
като всяка от тях е използвана от около 63% от хората, които се опитват да отслабнат.
Освен това много хора са заявили, че се опитват да ядат повече здравословни продукти, да пият повече вода и да намалят консумацията на храна от заведенията за бързо хранене и сладкишите.
Вижте няколко съвета за отслабване във видеото горе.
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram
