М ожем ли да опазим психиката си и как да се справим с паниката по време на пандемията. С цел да се спре разпространението на коронавируса у нас, управляващите обявиха извънредно положение в България.
Хората, затворени в домовете си и изплашени от ситуацията, често не успяват да контролират емоциите си.
Томислав Дончев: Имаме две добри новини за коронавируса
"Много хора приемат зле това, че трябва да останат затворени. Някои се налага да приемат и успокоителни. За щастие това са редки случаи. Много е важно обаче да не се поддаваме на импулсивни емоции" коментира в ефира на "Здравей, България" психиатърът д-р Веселин Герев.
Нова жертва на коронавируса в България
Той сподели, че ситуацията и за него е нова и следи случващото се с интерес.
"Когато случаите на заболели от COVID-19 бяха само в Китай, всички ние гледахме с недоумение. След пренасянето на заразата в Европа обаче, настъпи паника. Хората започнаха да се презапасяват, тъй като се уплашиха от извънредното положение", допълни още специалистът.
Томислав Дончев: Имаме две добри новини за коронавируса
Изречения от рода на "бъдете спокойни, всичко ще мине", според д-р Герев само могат да изострят напрежението допълнително.
"Съветвам повечето хора да бъдат разумни в постъпките и решенията си. Паниката и страхът се генерират от импулсивни емоции и действия, които могат да имат негативни последствия за обществото в тази ситуация", отбеляза психиатърът.
По думите му, това което плаши най-много хората е думата "смърт".
Блокираните туристи в Банско: Цял ден стояхме без вода и храна
"Някои от тях треперят пред екраните, докато гледат новините. Препоръчвам им да гледат повече филми и да си намират занимания. Да пият кафе с приятели посредством социалните мрежи също е добра идея", каза в заключение д-р Веселин Герев.
Всичко за развитието на епидемията с коронавируса и извънредното положение четете ТУК
Светът е изправен пред изпитанието COVID-19. Само заедно можем да се справим с него. Борбата с вируса е отговорност на всеки от нас. Бъдете дисциплинирани и спазвайте препоръките на експертите. Погрижете се за себе си, за близките си и за околните.
Останете си вкъщи – пазете човешкия живот!
НОВА БРОУДКАСТИНГ ГРУП
ОТГОВОРНИ ЗАЕДНО
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
