Резултати от търсене за Дневна дрямка
Как да избегнем сънливостта през деня - съвети от терапевт
Преди 4 часа
Много хора са запознати с чувството на сънливост и загуба на енергия след обяд
Това е състояние, което причинява изключителна сънливост
17.12.2023
Ново проучване предполага, че нарушение на съня, наречено идиопатична хиперсомния, може да не е толкова
Местим стрелките на часовника: Как ще ни се отрази?
28.10.2022
Каква е историята на лятното часово време и как се отразява то на организма ни
Как да спиш като бебе? Няколко съвета за добър сън
29.01.2020
Как да си осигурим здрав сън, без да разчитаме на хапчета и други изкуствени средства
Какво се случва, ако дремем повече от 40 минути на ден
25.03.2016
Хората, които се отдават на дневна дрямка за по-малко от 40 минути, нямат здравословни проблеми. Какво се случва обаче с онези, които...
Колко дълга да е обедната дрямка, за да е полезна
29.01.2014
От най-голяма полза са сиестите от 10 до 20 минути, счита специалистът Майкъл Брус
Спи ли ви се днес?
18.03.2011
