1

В сички обичаме масажите, но да си признаем честно - невинаги имаме време и средства, за да отидем и да се доверим на професионален масажист.

Истината обаче е, че можем да си правим масажи и в домашни условия, а тези на лицето са доказано ефективни в борбата срещу бръчките и вялата кожа. Освен това ни даряват със здрава, красива и сияйна кожа на лицето. 

В следващите редове вижте стъпките как може да си правите масаж за красива кожа у дома и какво ви е необходимо.

Първа стъпка: Изберете подходящи етерични масла

Масажът у дома можете да си направите с най-различни помощни средства - от етерични масла до любимия ви хидратиращ крем. Различните етерични масла въздействат по различен начин върху кожата, затова е добре да подберете точно онова, което ще ви свърши май-добра работа. Ето и няколко жокера:

Сандалово дърво

Маслото от сандалово дърво овлажнява и укрепва кожата. Подмладява, стяга и тонизира.

Източник: Thinkstock

Розово масло

Успокоява и е перфектно за по-чувствителна кожа.

Източник: ThinkStock/Getty Images

Масло от семена от малина

Силно хидратира и подхранва кожата, увеличава еластичността ѝ и забавя стареенето.

Източник: Thinkstock/Guliver

Масло от босилек

Има антибактериално действие и омекотява кожата. То, заедно с маслото от лайка, което успокоява кожата, са чудесни за тийнейджъри с проблемна кожа.

Източник: ThinkStock/Getty Images

Масло от бергамот

Свива порите, нормализира секрецията на мастните и потните жлези. Чудесно е за акнеична кожа.

Източник: Thinkstock

Масло от лавандула

Има антисептично и противовъзпалително действие. Успокоява кожата.

Източник: / Gulliver/Getty Images

Втора стъпка: Кога се прави масаж на лице

Най-подходящото време за масаж на лицето е вечерно време. Кожата ви трябва да бъде абсолютно чиста. С топли и също толкова чисти ръце загрявате няколко капки масло и вече сте готови да започвате.

Източник: Getty Images

Трета стъпка: Как се прави масаж на лицето

1. Първо минете по цялото лице с леки, потупващи движения с връхчетата на пръстите. По този начин подготвяте лицевите мускули за последващия масаж, отпускате се, а и е наистина много приятно. 

2. След това с показалците нежно минете със зигзагообразни движения по ширина по цялото ви чело. След това се спуснете на зигзаг в центъра на челото няколко пъти. Това спомага да се разтегнат именно тези мускули, които са виновни за фините бразди по челото. 

3. С помощта на два пръста нежно изтеглете от центъра на челото към слепоочията и бавно направете кръгообразни движения, редувайки посоката на часовниковата стрелка и обратно.

4. След това нежно започнете да притискате, сякаш пощипвате веждите си, за да отпуснете иначе напрегнатата мускулатура и в тази зона.

5. За отпускане и намаляване централната бръчка в междувеждието, притиснете с два пръста именно там и леко разтрийте с кръгови движения.

6. За да се отърсите от стреса, масажирайте с кръгови движения точките в основата на челюстта, в близост до ушите.

7. За да премахнете насъбралите се токсини в областта на шията и под брадичката, нежно спуснете с ръце в посока надолу.

8. Следва деликатната зона около очите, затова използвайте за масаж безименния пръст, който има най-слаб натиск и въздействие върху кожата. 

Срещу подпухналост около очите минавайте нежно с пръсти, изписвайки буквата С. А срещу бръчки движете само в посока отвън навътре или изписвайки осморка по този начин. Ако мислите, че не сте достатъчно нежни и внимателни в тази зона, можете да я докосвате и само с потупвания.

9. В зоната на скулите и бузите с пръсти разтривайте само в посока отдолу нагоре. С това подобрявате оросяването в зоната и бузките ви отново ще са здравословно румени. А и се борите с гравитацията, която естествено свлича кожата надолу.

10. Друг масаж с лифтинг ефект е да издърпвате отдолу нагоре в посока навън. Зоната около носа масажирайте с леки пощипвания и за финал отново минете с потупващи пръсти по цялото лице за релаксация.

Отделяйте няколко минутки вечер, за да си подарите един хубав масаж на лицето, който както вече сами видяхте, може да си направите сами у дома. Процедурата е полезна за кожата, освен това ще ви подейства отпускащо след дългия работен ден

Четете още как да се грижите за кожата:

9 тайни трика за красива кожа

Сутрин или вечер - кога е по-добре да се къпем

Супер храни за кожа без бръчки

Лесен трик за красива кожа през зимата

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
На рожден ден, между приятелки: "Скъпа, желая ти красота, акъл, любов и пари! Останалото си го имаш!"
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Ужасът в Иран: Колко са жертвите от началото на протестите

Ужасът в Иран: Колко са жертвите от началото на протестите

Свят Преди 5 часа

Сред убитите има 71 непълнолетни и 70 служители на полицията и на силите за сигурност

Дончев: Обърнахме политиката на окопна война на партиите

Дончев: Обърнахме политиката на окопна война на партиите

България Преди 6 часа

ГЕРБ подкрепя механизма за разследване на главния прокурор, категоричен бе той

Петков: Голямата битка са местните избори

Петков: Голямата битка са местните избори

България Преди 9 часа

В следващия парламент обединението между ПП и ДБ ще е първа политическа сила и ще има мнозинство, смята съпредседателят на ПП

РИОСВ установи нарушаване на ландшафта на Южния плаж в Несебър

РИОСВ установи нарушаване на ландшафта на Южния плаж в Несебър

България Преди 10 часа

Концесионерът по-рано информира медиите, че част от дюните са разорани, вероятно с багер

Османи: Русия има интерес да поддържа конфликтите в Западните Балкани

Османи: Русия има интерес да поддържа конфликтите в Западните Балкани

Свят Преди 11 часа

Той отново посочи, че извикването на консултации в София на българския посланик в Скопие е непропорционална реакция

<p>Колко са българите&nbsp;в трудоспособна възраст към септември 2021 г.</p>

НСИ: Близо 800 000 са българите в трудоспособна възраст към септември 2021 г.

България Преди 11 часа

Делът на най-младото население се увеличава от 12.3% през 2011 г. на 14.6% от общото население през 2021 г.

<p>Милева: Пияни родители качват в колите си децата си без никакъв страх</p>

Сийка Милева: Пияни родители качват в колите си децата си без никакъв страх

България Преди 11 часа

Тя обясни, че е назначена автотехническа експертиза и е извършен оглед на местопроизшествието в Старозагорско

Асен Василев

Асен Василев: Борисов ще трябва да защити в съда твърденията си

България Преди 12 часа

По думите му твърдението на лидера на ГЕРБ, че от продажбата на българско оръжие за Украйна посредници са спечелили 800 млн. лева, е абсолютно невярно

Оставиха в ареста задържания за убийството на млада жена във Варна

Оставиха в ареста задържания за убийството на млада жена във Варна

България Преди 12 часа

Тежкото престъпление бе извършено в началото на януари

<p>Защо директорът на столичната УМБАЛ &quot;Св. Иван Рилски&quot; подаде молба за напускане</p>

Директорът на столичната "Св. Иван Рилски" Дечо Дечев е подал молба за напускане

България Преди 12 часа

По думите му един от мотивите е липсата на приемственост в системата, както и честа смяна на политиката

<p>Джокович триумфира за исторически десети път на Откритото първенство на Австралия (СНИМКИ)</p>

Новак Джокович триумфира за исторически десети път на Откритото първенство на Австралия (СНИМКИ)

Свят Преди 13 часа

След последната точка във финала сърбинът даде воля на емоциите си и разплакан отиде при близките и екипа си на трибуните на "Род Лейвър Арина"

Съперничеството между Китай и Индия поема в нова посока

Съперничеството между Китай и Индия поема в нова посока

Свят Преди 14 часа

Китай и Индия имат поне една допирна точка: азиатските гиганти са единствените две страни в света, чието население надвишава 1 милиард жители

Том Верлен

Китаристът Том Верлен почина на 73-годишна възраст

Свят Преди 15 часа

"Той беше най-добрият рокендрол китарист на всички времена и подобно на Хендрикс можеше да прави от космически до гаражен рок. Това изисква специално величие", написа в Туитър Майк Скот от “Уотърбойс”

Ердоган отвори торбата с подаръците преди изборите (ОБЗОР)

Ердоган отвори торбата с подаръците преди изборите (ОБЗОР)

Свят Преди 15 часа

"Изборна икономика" - така опозицията в Турция нарича предприетите през последните месеци от правителството стъпки, имащи за цел да подобрят жизнения стандарт на хората в страната

Емил Боев

Обявиха за общодържавно издирване 25-годишен мъж, за последно е видян в Перник

България Преди 16 часа

Младият мъж се казва Емил Боев и за последно е забелязан в 03:00 часа сутринта на 28 януари на улица "Физкултурна" в миньорския град

<p>Дете загина при катастрофа, шофьорът карал пиян</p>

Момиче на 7 години загина при катастрофа, шофьорът бил с над 1,2 промила алкохол

България Преди 16 часа

Пострадали са още момче на 9 години, пътувало също в колата, и водачът