1

В сички обичаме масажите, но да си признаем честно - невинаги имаме време и средства, за да отидем и да се доверим на професионален масажист.

Истината обаче е, че можем да си правим масажи и в домашни условия, а тези на лицето са доказано ефективни в борбата срещу бръчките и вялата кожа. Освен това ни даряват със здрава, красива и сияйна кожа на лицето. 

В следващите редове вижте стъпките как може да си правите масаж за красива кожа у дома и какво ви е необходимо.

Първа стъпка: Изберете подходящи етерични масла

Масажът у дома можете да си направите с най-различни помощни средства - от етерични масла до любимия ви хидратиращ крем. Различните етерични масла въздействат по различен начин върху кожата, затова е добре да подберете точно онова, което ще ви свърши май-добра работа. Ето и няколко жокера:

Сандалово дърво

Маслото от сандалово дърво овлажнява и укрепва кожата. Подмладява, стяга и тонизира.

Източник: Thinkstock

Розово масло

Успокоява и е перфектно за по-чувствителна кожа.

Източник: ThinkStock/Getty Images

Масло от семена от малина

Силно хидратира и подхранва кожата, увеличава еластичността ѝ и забавя стареенето.

Източник: Thinkstock/Guliver

Масло от босилек

Има антибактериално действие и омекотява кожата. То, заедно с маслото от лайка, което успокоява кожата, са чудесни за тийнейджъри с проблемна кожа.

Източник: ThinkStock/Getty Images

Масло от бергамот

Свива порите, нормализира секрецията на мастните и потните жлези. Чудесно е за акнеична кожа.

Източник: Thinkstock

Масло от лавандула

Има антисептично и противовъзпалително действие. Успокоява кожата.

Източник: / Gulliver/Getty Images

Втора стъпка: Кога се прави масаж на лице

Най-подходящото време за масаж на лицето е вечерно време. Кожата ви трябва да бъде абсолютно чиста. С топли и също толкова чисти ръце загрявате няколко капки масло и вече сте готови да започвате.

Източник: Getty Images

Трета стъпка: Как се прави масаж на лицето

1. Първо минете по цялото лице с леки, потупващи движения с връхчетата на пръстите. По този начин подготвяте лицевите мускули за последващия масаж, отпускате се, а и е наистина много приятно. 

2. След това с показалците нежно минете със зигзагообразни движения по ширина по цялото ви чело. След това се спуснете на зигзаг в центъра на челото няколко пъти. Това спомага да се разтегнат именно тези мускули, които са виновни за фините бразди по челото. 

3. С помощта на два пръста нежно изтеглете от центъра на челото към слепоочията и бавно направете кръгообразни движения, редувайки посоката на часовниковата стрелка и обратно.

4. След това нежно започнете да притискате, сякаш пощипвате веждите си, за да отпуснете иначе напрегнатата мускулатура и в тази зона.

5. За отпускане и намаляване централната бръчка в междувеждието, притиснете с два пръста именно там и леко разтрийте с кръгови движения.

6. За да се отърсите от стреса, масажирайте с кръгови движения точките в основата на челюстта, в близост до ушите.

7. За да премахнете насъбралите се токсини в областта на шията и под брадичката, нежно спуснете с ръце в посока надолу.

8. Следва деликатната зона около очите, затова използвайте за масаж безименния пръст, който има най-слаб натиск и въздействие върху кожата. 

Срещу подпухналост около очите минавайте нежно с пръсти, изписвайки буквата С. А срещу бръчки движете само в посока отвън навътре или изписвайки осморка по този начин. Ако мислите, че не сте достатъчно нежни и внимателни в тази зона, можете да я докосвате и само с потупвания.

9. В зоната на скулите и бузите с пръсти разтривайте само в посока отдолу нагоре. С това подобрявате оросяването в зоната и бузките ви отново ще са здравословно румени. А и се борите с гравитацията, която естествено свлича кожата надолу.

10. Друг масаж с лифтинг ефект е да издърпвате отдолу нагоре в посока навън. Зоната около носа масажирайте с леки пощипвания и за финал отново минете с потупващи пръсти по цялото лице за релаксация.

Отделяйте няколко минутки вечер, за да си подарите един хубав масаж на лицето, който както вече сами видяхте, може да си направите сами у дома. Процедурата е полезна за кожата, освен това ще ви подейства отпускащо след дългия работен ден

Четете още как да се грижите за кожата:

9 тайни трика за красива кожа

Сутрин или вечер - кога е по-добре да се къпем

Супер храни за кожа без бръчки

Лесен трик за красива кожа през зимата

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Мъск вещае край на човечеството, ако не се преселим на други планети

Мъск вещае край на човечеството, ако не се преселим на други планети

Свят Преди 37 минути

Има 100% вероятност всички видове да изчезнат поради увеличаването на енергията на Слънцето, предупреждава той

<p>Вижте къде одобриха таблетките срещу COVID-19 на Pfizer</p>

Канада одобри таблетките срещу COVID-19 на Pfizer

Теми в развитие Преди 1 час

Компанията е подала заявка препаратът Paxlovid да бъде разрешен за лечение при лица над 12 години

Опасни бактерии бяха намерени на МКС

Опасни бактерии бяха намерени на МКС

Свят Преди 3 часа

Част от тях могат да предизвикат инфекции

<p>Два силни труса в Афганистан, десетки загинали и ранени</p>

Два силни труса в Афганистан, десетки загинали и ранени, много разрушения

Свят Преди 4 часа

Повече от стотина къщи са частично или изцяло разрушени

Бирджу Махарадж е носител на многобройни отличия

Почина легендарният индийски танцьор Бирджу Махарадж

Свят Преди 4 часа

Той е сред най-известните изпълнители на класическия индийски танц катак, който често може да се види в боливудските филми

<p>Радев подписа указа за назначавенето на Захарова за шеф на ВКС</p>

Румен Радев подписа указа за назначавенето на Захарова за шеф на ВКС

България Преди 4 часа

Това съобщиха от прессекретариата на президента

Китай призова да не се внасят стоки заради Омикрон

Китай призова да не се внасят стоки заради Омикрон

Теми в развитие Преди 5 часа

Властите твърдят, че скорошна инфекция с новия вариант в Пекин, е дошла от международна пратка от Канада

<p>Почина авторитетен български учен</p>

Почина проф. Нансен Бехар

България Преди 5 часа

Той си отиде на 81-годишна възраст

ЕК одобри помощ от 15,3 млн. евро за българския туризъм

ЕК одобри помощ от 15,3 млн. евро за българския туризъм

Теми в развитие Преди 5 часа

Предвижда се дружествата да получат пряко безвъзмездни средства

<p>ЕС ограничава пътуванията от тези три страни</p>

ЕС ограничава пътуванията от Австралия, Канада и Аржентина

Теми в развитие Преди 6 часа

Държавите от ЕС запазват правото да не прилагат ограниченията за напълно ваксинирани срещу COVID пътници

.

Рекорден минимум на раждаемостта в Китай през 2021 година

Свят Преди 6 часа

Навиците на жените обаче също са се променили

София е в Етап 2 от новия COVID План

София е в Етап 2 от новия COVID План

Теми в развитие Преди 6 часа

Училищата остават отворени, каза столичният кмет Йорданка Фандъкова

<p>Джокович се завърна в Сърбия</p>

Новак Джокович се завърна в Сърбия

Свят Преди 6 часа

Появи се информация, че той може да бъде възпрепятстван да участва и на Откритото първенство на Франция през май

Пожар в лаборатория във Велико Търново

Пожар в лаборатория във Велико Търново

България Преди 7 часа

Медицинската структура се намира в сградата на бившата поликлиника

.

Сезонният грип се завръща в Европа по-бързо от очакваното

Теми в развитие Преди 7 часа

Сезонният грип беше почти изчезнал миналата година

Стотици чакаха на студа за монетата с Гоце Делчев

Стотици чакаха на студа за монетата с Гоце Делчев

България Преди 7 часа

Опашката се изви още от ранни зори