10

А ко у дома ви чака намусен тийнейджър, дайте му орехи - американски изследователите са установили, че ореховите ядки подобряват настроението при млади мъже, пише в. "Дейли експрес".

Авторите на проучването от университета на Ню Мексико твърдят, че шепа ядки, дори включени в състава на торти и сладкиши, може да преобрази и най-навъсения младеж в щастливо човешко същество.

Припомнете си вкуса на ореховките с видеото ето ТУК

Източник: Thinkstock/Guliver

Специалистите са установили, че орехите подобряват настроението с 28 процента, но изненадващо само на младите мъже.

Защо ядките не действат по същия начин на девойките и младите жени за изследователите остава загадка.

Орехите преди са възхвалявани като суперхрана за предпазване от рак, сърдечносъдови болести, тромбове и гадене при бременност заради богатото съдържание на омега-3 мастни киселини.

И още:
Евтини суперхрани за добра памет

Ядките, които е полезно да ядем

Според авторите на настоящото изследване ореховите ядки действат благоприятно върху настроението благодарение на съдържащите се в тях витамини, сред които витамин Е, и мелатонин - хормон с роля в регулирането на биологичния часовник.

Вижте още полезни ядки във видеото горе

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

10 коментара
 
Топла храна от сърце

Създадено за Happy Bar & Grill

Ексклузивно

Топла храна от сърце

Преди 3 часа
485 са случаите на Ковид-19 в България
Ексклузивно

485 са случаите на Ковид-19 в България

Преди 3 часа
IN THE PALACE International Short Film Festival удължава срока за желаещите да участват
Ексклузивно

IN THE PALACE International Short Film Festival...

Преди 5 часа
Tesla Model Y
Ексклузивно

Пореден рекорд на Tesla

Преди 5 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини