Редкият троен спектакъл - суперлуна, синя луна и пълно лунно затъмнение, придаващо червеникав оттенък на естествения спътник на Земята, вече е в историята. 

Ако обаче днес се сблъскате с по-напрегнати жени и по-сънливи мъже, както и с по-гладни представители и на двата пола, това вероятно е последвал ефект от явлението, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на американски специалист.

ВИЖТЕ СНИМКИ ОТ РЯДКОТО ЯВЛЕНИЕ, КОЕТО МИЛИОНИ ХОРА ПО СВЕТА НАБЛЮДАВАХА

Учените отдавна изследват как лунният цикъл в дадена нощ влияе върху количеството, вида и качеството на съня.

"Задавали ли сте си въпроса какво означава понятието "лунатик"? Терминът всъщност обяснява, че с човешките същества по време на пълнолуние се случва нещо, както във физиологичен, така и в психологичен аспект", казва д-р Мат Уокърот Калифорнийския университет.

Как кървавата суперлуна ще повлияе върху хората на 31 януари

Лунно затъмнение - наблюдавайте събитията без да взимате решения

В нощ с пълна луната хората прекарват средно с 30 минути по-малко във фазата на дълбок сън. Липсата на достатъчно дълбок сън без сънища при пълнолуние се отчита и при двата пола, но е по-изразена при представителките на нежния пол. 

Източник: Thinkstock

Когато луната е пълна, при жените се наблюдава спад в съня с бързи очни движения (Rapid Eyes Movement - REM), свързван с настроението и регулирането на емоциите, а при мъжете - увеличение. 

Освен по-малко REM сън, в пълнолунна нощ жените си набавят по-малко дълбок сън и по-малко възстановителен сън. Лишението от качествен сън влияе отрицателно върху настроението, с което може да се обясни защо днес повече жени ще проявяват безпокойство. 

При мъжете липсата на достатъчно количество дълбок сън и увеличението на REM съня по време на пълнолуние са свързани с т.нар. ефект на натрупване, в резултат на който те са по-сънливи. 

Пълнолунието се отразява и върху апетита на жените и мъжете, като ги прави по-гладни.

Източник: Thinkstock/Guliver

Това се обяснява с измененията в нивата на хормоните, свързани с усещанията за ситост и глад - съответно лептин и грелин.

"Когато човек е лишен от достатъчно количество дълбок сън и съответно от сигнала за ситост, се задейства сигналът за глад", обяснява д-р Уокър.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още интересни новини последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
От 19 юли: Спират движението на метрото между две станции в София

От 19 юли: Спират движението на метрото между две станции в София

България Преди 2 минути

Това се налага поради строителните дейности по изграждане на нова метростанция

Пиян военнослужещ уби 23-годишен мъж с въздушна пушка в село край Карлово

Пиян военнослужещ уби 23-годишен мъж с въздушна пушка в село край Карлово

България Преди 8 минути

Военно-окръжната прокуратура в Пловдив води разследване по случая

"Възраждане" внася жалба в КС за промените в Закона за движение по пътищата

"Възраждане" внася жалба в КС за промените в Закона за движение по пътищата

България Преди 51 минути

С гласуваните вчера изменения се нанася смъртен удар върху движението по пътищата, заяви Костадин Костадинов

Колко опасни може да са известията от смартфона по време на шофиране

Колко опасни може да са известията от смартфона по време на шофиране

Технологии Преди 51 минути

Новаторско проучване, показващо влиянието на известията от смартфони върху шофирането, разкрива плашещи изводи

Ивелин Михайлов: Сигурен съм, че отиваме към избори

Ивелин Михайлов: Сигурен съм, че отиваме към избори

България Преди 1 час

Той обвини политическите си опоненти, че превръщат НС в арена на предизборна реторика

<p>Арестуваха двойка с 21 деца от сурогатни майки, подозират трафик&nbsp;</p>

Арестуваха двойка с 21 деца от сурогатни майки, подозират трафик

Свят Преди 1 час

Полицията е издала и заповед за арест на 56-годишната им бавачка, твърдейки, че охранителни камери в дома са разкрили, че тя е малтретирала децата „вербално и физически“

Трагедия в Ню Джърси: Голф играч почина след удар от мълния

Трагедия в Ню Джърси: Голф играч почина след удар от мълния

Свят Преди 1 час

28-годишният мъж участвал в целодневен голф турнир „Iron Man“, когато бил ударен от мълния

Поклонението пред младия писател Иво Христов ще е на 18 юли

Поклонението пред младия писател Иво Христов ще е на 18 юли

България Преди 1 час

Погребението ще бъде в 11:00 ч. в Радомир

<p>Жена роди в автобус и хвърли бебето през прозореца в Индия</p>

Индия: Жена роди в автобус, хвърли бебето през прозореца

Свят Преди 1 час

Бебето е починало от нараняванията си, след като е било хвърлено на пътя

<p>Израел на ръба: Ще падне ли правителството на Нетаняху?</p>

Нови трусове в Израел: Ще се срине ли правителството на Нетаняху?

Свят Преди 1 час

Ултраортодоксалните напускат коалицията, политическите трусове се задълбочават, а бъдещето на премиера е несигурно

<p>Олимпийски медалист по ски почина след удар от мълния</p>

Норвежкият олимпийски медалист по ски Аудун Грьонволд почина след удар от мълния

Свят Преди 1 час

Грьонволд спечели бронз на Игрите във Ванкувър през 2010 г.

Най-големият метеорит от Марс се продаде на търг за 4.3 милиона долара

Най-големият метеорит от Марс се продаде на търг за 4.3 милиона долара

Любопитно Преди 2 часа

Метеоритът, известен под името NWA 16788, тежи 24,5 кг и е с дължина почти 38,1 см

Аз съм експерт по смъртта. Написах осем въпроса, за да ти помогна да мислиш за умирането

Аз съм експерт по смъртта. Написах осем въпроса, за да ти помогна да мислиш за умирането

Любопитно Преди 2 часа

Тези въпроси могат да ви помогнат да откриете скритите си вярвания за смъртта и произхода им

<p>Двама загинали и над 1000 евакуирани след проливни дъждове в Южна Корея</p>

Проливни дъждове се изляха над Южна Корея, двама загинали и над 1000 евакуирани

Свят Преди 2 часа

Горската служба издаде предупреждения за голяма опасност от свлачища в няколко провинции

<p>Родиха се осем бебета с трима родители&nbsp;без наследствени заболявания</p>

Родиха се осем бебета с ДНК от трима души и без наследствени заболявания

Свят Преди 2 часа

Методът, разработен от британски учени, комбинира яйцеклетката и спермата от майка и баща с втора яйцеклетка от жена донор