3

Какво става с кожата по тялото, след като свалиш повече от 27 кг. Това разкри една от най-известните бивши порно звезди Джена Джеймисън.

44-годишната блондинка роди третото си дете през април 2017. Джена има още две деца - близнаци от предишната си връзка.

През последните три години Джеймисън претърпя пълна метаморфоза, като свали над 25 килограма. Транформацията на тялото си тя показва нагледно с всекидневни постове в Инстаграм, където има над 300 хиляди последователи.

ВИЖТЕ ТРАНСФОРМАЦИЯТА НА ДЖЕНА ДЖЕЙМИСЪН В ГАЛЕРИЯТА

През февруари Джена пусна първото си селфи по бельо след раждането, като написа, че няма идеалното тяло като повечето майки в социалната мрежа, които изглеждат като модели на Victoria' Secret след като родят, но е убедена, че един ден ще се върне във форма.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ok... I was reluctant to post this because I’m so super insecure about my belly. I think MOST new moms are, except the seemingly unattainable insanely perfect Instagram models that literally look like Victoria’s Secret models just days after giving birth. God bless em. Well, I’m 10 months postpartum and not anywhere near where I’d like to be. Granted I haven’t worked out once, or even WANTED to. But, this is my new norm, my little beautiful baby that loves me, and every dimple and roll. I know I will get back to my slender self someday, but if I don’t... oh well. I’d like to say that I am seeing things through so many women’s eyes now that I’m more involved in my mommy tribe. So many women are made to feel not good enough if they don’t “SnapBack”. Well I’m here to say to all of you, that you’re beautiful. You’re beautiful because you did something MIRACULOUS... you gave life. #postpartum *by the way I am wearing a fab wig and Batelli is like... wth. #postpartumbody

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on

Към днешна дата Джена се справя отлично със задачата, която сама си поставя.

От размер 16, тя вече носи размер 6 и се чувства много по-щастлива и уверена. Джена обаче споделя и за последствията от свалянето на толкова много килограми - а именно състоянието на кожата ѝ.

"Опитах краката ми да изглеждат максимално добре на тази снимка, но всички може да видите увисналата кожа", написа Джена в Инстаграм.

"Показвам се в този вид, за да могат други майки да видят как изглежда човек, след като отслабне", пише още 44-годишната Джеймисън.

По думите ѝ, тя не е перфектна, но се чувства много по-здрава отпреди. 

За проблема с кожата тя намира решение в йогата, която редовно практикува. 

Огромния си прогрес Джена постига с кетонна диета - режим на хранене, който изисква прием на малко въглехидрати и повече протеини и мазнини. Джена се отказва и от захарта, която заменя със стевия и кокосово масло.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

When I have a cheat meal, I go IIIIIIN! Israeli style!

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on

В началото на своята шеметна промяна майката на три деца признава, че се покелебава заради притеснението, че няма да успее да постигне целта си. Лошите коментари на хората по неин адрес я мобилизират и днес Джена отново се чувства добре в собствената си кожа.

Като повечето хора, минали през това, тя смята, че с личния си пример може да мотивира много други жени да се борят за промяната, която искат в живота си.

Четете още:

Най-подходящата диета за отслабване

Какъв е резултатът след 30 минути тичане всеки ден

Правилото 80/20, което премахва излишните килограми

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.