К акво става с кожата по тялото, след като свалиш повече от 27 кг. Това разкри една от най-известните бивши порно звезди Джена Джеймисън.
44-годишната блондинка роди третото си дете през април 2017. Джена има още две деца - близнаци от предишната си връзка.
През последните три години Джеймисън претърпя пълна метаморфоза, като свали над 25 килограма. Транформацията на тялото си тя показва нагледно с всекидневни постове в Инстаграм, където има над 300 хиляди последователи.
ВИЖТЕ ТРАНСФОРМАЦИЯТА НА ДЖЕНА ДЖЕЙМИСЪН В ГАЛЕРИЯТА
През февруари Джена пусна първото си селфи по бельо след раждането, като написа, че няма идеалното тяло като повечето майки в социалната мрежа, които изглеждат като модели на Victoria' Secret след като родят, но е убедена, че един ден ще се върне във форма.
Към днешна дата Джена се справя отлично със задачата, която сама си поставя.
От размер 16, тя вече носи размер 6 и се чувства много по-щастлива и уверена. Джена обаче споделя и за последствията от свалянето на толкова много килограми - а именно състоянието на кожата ѝ.
"Опитах краката ми да изглеждат максимално добре на тази снимка, но всички може да видите увисналата кожа", написа Джена в Инстаграм.
"Показвам се в този вид, за да могат други майки да видят как изглежда човек, след като отслабне", пише още 44-годишната Джеймисън.
По думите ѝ, тя не е перфектна, но се чувства много по-здрава отпреди.
За проблема с кожата тя намира решение в йогата, която редовно практикува.
Огромния си прогрес Джена постига с кетонна диета - режим на хранене, който изисква прием на малко въглехидрати и повече протеини и мазнини. Джена се отказва и от захарта, която заменя със стевия и кокосово масло.
В началото на своята шеметна промяна майката на три деца признава, че се покелебава заради притеснението, че няма да успее да постигне целта си. Лошите коментари на хората по неин адрес я мобилизират и днес Джена отново се чувства добре в собствената си кожа.
Като повечето хора, минали през това, тя смята, че с личния си пример може да мотивира много други жени да се борят за промяната, която искат в живота си.
Четете още:
Най-подходящата диета за отслабване
Какъв е резултатът след 30 минути тичане всеки ден
Правилото 80/20, което премахва излишните килограми
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
Добави ни в предпочитани източници в Google
