2

Н а всички се е случвало да прекалят с алкохола, да се чувстват зле и да искат да изтрезнеят по-бързо.

Някои пият кафе, други взимат студен душ, за да го направят, но всъщност няма известен начин, който да ускорява изтрезняването.

Научете няколко интересни мита за алкохола, махмурлука и изтрезняването в новото видео от канала "По-умней" във Vbox7.com

Просто трябва да изчакате алкохола в организма да се метаболизира, а скоростта на метаболизма е около 1 напитка в час за мъжете и около час и половина за жените.

Северна Корея създаде алкохол, който не води до махмурлук

Почти никой не може да надпие родните младежи

Борим тежкия махмурлук с... круши

А да се пие кафе и кофеин при пиене всъщност е доста опасно, защото след кафето се чувствате по-будни и свежи, но всъщност сте си също толкова пияни.

В такива ситуации хората често чувстват, че могат да се справят със задачи, с които всъщност не бива - например шофиране.

Сигурно имате и някой познат, който пък е против алкохола.

Често срещам мит сред хората, които са против пиенето е, че алкохолът убива мозъчни клетки. А това просто не е вярно.

Алкохолът прави най-различни лоши неща с тялото ви, но не убива мозъчните клетки, единствено малко променя начина, по който функционира, докато сте пияни.

И най-разпространеният мит е, че не трябва да смесвате алкохол или например ако смесвате - че трябва да вдигате градуса, защото иначе после ще сте много по-зле.

Това е абсолютно невярно.

Не е важно в какъв ред или какъв точно алкохол приемате, а колко сте изпили и колко храна сте консумирали с алкохола, защото храната намалява абсорбацията на алкохола и ни помага да не се чувстваме толкова зле след това.

И накрая няколко полезни съвети за пиещите...

Пийте повече вода, докато пиете и алкохол или ако страдате от махмурлук.

Ако пиете вода, докато пиете и алкохол - водата разрежда нивата на алкохол в кръвта и ще може да изпиете повече, а ако сте махмурлия - водата ще ви помогне с главоболието, което идва заради обезводняване след пиене.

Друго, което можете да направите, ако имате тежък махмурлук, е да ядете храни, които са богати на фруктоза и въглехидрати.

Фруктозата помага на тялото да изхвърли токсините по-бързо, а въглехидратите помагат с гаденето, като изравняват ниската кръвна захар.

И помнете - не прекалявайте с алкохола. Не е никак приятно, нито пък полезно.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>ЦИК реши как ще гласуват хората с увреждания&nbsp;</p>

ЦИК реши как ще гласуват хората с увреждания и поставените под карантина

Избори 2021 Преди 5 часа

Дописвания в избирателния списък се допускат до 5 юли

Слънце и дъжд в понеделник

Слънце и дъжд в понеделник

България Преди 5 часа

Кога ще се оправи времето

Уилям Браудър

Кой е човекът в основата на Закона "Магнитски"?

Свят Преди 8 часа

Уилям Браудър със специално интервю, в което коментира и наложените санкции на страната ни

Грандиозен успех за ансамбъла ни по художествена гимнастика

Грандиозен успех за ансамбъла ни по художествена гимнастика

България Преди 8 часа

Златните момичета спечелиха златен медал на финала на 5 топки от Европейското първенство по художествена гимнастика във Варна

Г-7 ще отпуска по 100 млрд. годишно на бедните страни

Г-7 ще отпуска по 100 млрд. годишно на бедните страни

Свят Преди 9 часа

Г-7 призова също и други развити страни да се включат в усилието

Дан Шомон

Дан Шомон: В България има възможност за ново лидерство

България Преди 9 часа

Съветникът на Барак Обама с коментар за отношенията между САЩ и България, за санкциите по закона "Магнитски", за политическата ситуация у нас

Николай Витанов

Николай Витанов: Който отиде сега на море, ще спечели

Теми в развитие Преди 11 часа

"Ако 70% от българите се ваксинират, 3 пъти по-силна ще е защитата", смята математик на закрития COVID-щаб

Денис Бери

Почина Денис Бери

Любопитно Преди 11 часа

Той е режисьор на няколко телевизионни сериала, сред които е и "Шотландски боец"

<p>БХРА: Стикерите&nbsp;създават проблеми&nbsp;</p>

БХРА: Стикерите за ваксинация създават проблеми, вместо да ги решават

България Преди 12 часа

"Натискът да се имунизират служителите на всяка цена води до отлив на персонал", казват от асоциацията

Виктор Николаев

Виктор Николаев с голямата награда за телевизионна журналистика „Свети Влас“

България Преди 12 часа

Водещият на „Здравей, България“ беше отличен за висок професионализъм

<p>10 км опашка от тирове на &bdquo;Дунав мост&rdquo; 2</p>

10 км опашка от тирове на „Дунав мост” 2

България Преди 12 часа

Проблеми за пътуващите има и на ГКПП „Кулата”

Проф. Велислав Минеков

Проф. Велислав Минеков: Това е смайващо

България Преди 15 часа

„Строителство върху оригинални останки е повече от кич, това е унищожение”, категоричен е служебният министър на културата

Гръцкото пристанище Пирея

DW: Китай превзема европейските пристанища

Свят Преди 16 часа

Пирея, Ротердам, Антверпен, а може би скоро и Хамбург – Китай вече притежава дялове или терминали в 14 европейски пристанища. Какво цели тази експанзия

<p>НАТО е против ядрени ракети с наземно базиране в Европа</p>

НАТО е против ядрени ракети с наземно базиране в Европа

Свят Преди 17 часа

Тази стъпка се разглежда като възможен начин да се намали нивото на напрежение в отношенията с Москва

MINI John Cooper Works

БГ дебют за MINI на британска територия

Технологии Преди 20 часа

Фейслифтът на MINI хечбек и кабрио дебютира у нас на специална церемония в резиденцията на английския посланик в България.

<p>Жълт код за дъжд и вятър и днес</p>

Жълт код за дъжд и вятър и в неделя

България Преди 20 часа

Ще спрат ли валежите през новата седмица