Ч етиридневната работна седмица без намаление на заплащането подобрява както здравето на работниците, така и цялостното им представяне и удовлетвореност от работата, според ново проучване, пише Newsweek.
Работните норми бяха преоформени от пандемията от COVID-19 преди пет години, което направи дистанционната работа необходимост за някои на фона на карантината. Но това също така разкри широко разпространеното прегаряне и липса на ангажираност сред работниците на повечето пазари.
В отговор някои компании започнаха да предлагат намалено работно време с пълно заплащане. Инициативи като „4 Day Week Global“ са насочени към преструктуриране на работата след пандемията, за да отговорят на нуждите на служителите, без да се компрометират интересите на компаниите.
Проучването, ръководено от изследователите от Бостънския колеж Уен Фан и Джулиет Шор, е проследило 2896 служители в 141 организации по целия свят в продължение на шест месеца, за да разбере ефектите от новата схема върху тяхното физическо и психическо здраве.
Moving to a four-day work week without losing pay leaves employees happier, healthier and higher-performinghttps://t.co/sX00HtwjlF
— nature (@Nature) July 21, 2025
Екипът установи, че работниците, чиито работни дни са били съкратени с осем или повече часа, съобщават за най-съществени подобрения – които се изразяват в намалено психическо натоварване и подобрено физическо здраве. По-малките съкращения също са имали положителни ефекти.
В проучването са участвали участници от Съединените щати, както и от Австралия, Канада, Ирландия, Нова Зеландия и Обединеното кралство. Изследователите са анализирали промените в прегарянето, умората, качеството на съня и работното представяне в резултат на промяната в работната седмица.
Служителите, преминали на четиридневна работна седмица, бяха сравнени с тези в 12 компании, които запазиха традиционния петдневен модел. Работниците в четиридневния период отчитат по-високи нива на физическо и психическо благополучие от тези, които са работили пет дни в седмицата.
Подобно проучване е проведено преди това през 2022 г. в Обединеното кралство, където над 3300 служители в 73 компании са участвали в шестмесечно изпитване, насочено към тестване на ефективността и производителността на четиридневна работна седмица.
Установено е, че четиридневната работна седмица не е довела до загуба на производителност — всъщност, в някои случаи тя е подобрила производителността. Докато 46% от лидерите съобщават за стабилни нива на производителност, 34% казват, че тя „се е увеличила леко“.
Авторите на новото проучване признават някои ключови ограничения в методологията си, включително факта, че участващите компании са се включили доброволно и че повечето са по-малки фирми, базирани само в англоговорящи страни.
Изследователите препоръчват в бъдеще да се провеждат рандомизирани, финансирани от правителството проучвания, за да се оценят съкратените работни седмици в по-голям мащаб.
