П рез годините хората са изпробвали какви ли не методи, за да постигнат своите цели, свързани с външния вид и теглото им.
Някои от тези диети са здравословни, но други могат да имат негативни ефекти върху тялото и здравето ни.
Днес ще разгледаме пет от най-странните диети, които може би няма да повярвате, че съществуват.
Ледена диета
Тази диета съветва хората да приемат четири чаши (1 литър) лед на ден. Нищо друго не се предвижда като промяна в начина на живот или хранене.
Според някои диетолози приемът на повече вода може да ви помогне да загубите тегло.
Обаче дъвченето на лед може да има негативни последици за зъбите ви. А тази диета освен това едва ли би помогнала за загубата на телесна мазнина.
Диетата с памучни топки
Тази диета е определяна като опасна и вредна от много лекари, а началото ѝ се проследява в зората на модната индустрия.
Хората, които следват тази диета, потапят памучни топки в сок, супа или други течности и ги изяждат.
Смята се, че това помага за изяждането на по-малко храна и следователно в поддържането на по-ниско телесно тегло.
Лекарите неведнъж са казвали, че поглъщането на нехранителни неща като памучни топки или хартиени кърпички може да причини сериозни последствия на червата.
Въздушната диета
Тази диета включва приготвянето на храна, визуализацията на храна, рисуването на храна и говоренето за храна.
Но, каквото и да правите, не бива да ядете тази храна.
Името на диетата е красноречиво – не поемате нищо освен въздух.
Тази диета обаче довежда до загуба на мускулна маса, а не на мазнина и поставя опасността от йо-йо ефект.
Диетата с бебешка храна
Бебешката храна е направена за бебета, но някои хора вярват, че тя носи ползи и за възрастни.
Най-екстремните версии на диетата с бебешка храна призовават хората да консумират по едно бурканче бебешка храна вместо всяко основно ястие.
Някои варианти включват 14 бурканчета бебешка храна на ден или 10 бурканчета бебешка храна плюс едно ядене за възрастни.
Сънна диета
Онези, които са поддръжници на най-крайните варианти на тази диети, спят по почти 24 часа на денонощие, като превенция срещу хранене.
Много медицински експерти отричат такива радикални диети.
