Кето диетата е опасна за здравето! Вижте защо
Източник: Getty Images/Guliver
5

У чени от Йейлския университет в САЩ установиха, че популярната кетогенна диета, в която 99 процента от калориите се осигуряват от протеини и мазнини, носи единствено краткосрочна полза, съобщава MedicalXpress

Здравословните навици ни "застраховат" от болести

Внимание, вегани! Това е опасно за вас

Кето диетата започва да представлява риск за здравето и да има отрицателен ефект върху организма след няколкоседмично придържане към нея. 

Най-добрите и най-лошите хранителни режими за 2020 г.

Учените са констатирали, че и положителният, и отрицателният ефект е свързан с т. нар. гама-делта Т-клетки - имунни клетки, които намаляват риска от диабет и възпаления. 

Източник: Getty Images/Guliver

Кетогенната диета допринася за изгаряне на мазнини чрез формиране на кетонови тела, които са използвани като алтернативни източници на енергия. Когато се изгарят кетонови тела, защитаващите тъканите гама-делта Т-клетки се разпространяват в целия организъм, подобрявайки обмяната на веществата.

Източник: Getty Images/Guliver

Мазнините обаче не само се разлагат, но и се натрупват. Експерименти с мишки показват, че когато гризачът дълго време следва кетогенна диета, започва да консумира повече мазнини, отколкото организмът му може да изгори. В резултат намаляват имунните клетки в мастните тъкани, развива се диабет и се регистрира затлъстяване.

Адел е по-слаба от всякога, папараци я снимаха на плаж

Кето диетата става все по-популярна след като известни личности като Гуинет Полтроу, Леброн Джеймс и Ким Кардашия я рекламират като режим на отслабване.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 5
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

полиция

Верижна катастрофа с полицeйски бус на столичен булевард

България Преди 18 минути

От СДВР посочиха, че няма пострадали

Нова заповед за носенето на маски заради COVID-19

Нова заповед за носенето на маски заради COVID-19

Теми в развитие Преди 9 часа

Освен в градския транспорт, предпазните маски са задължителни и при престой на лицата на прилежащите спирки и станции на закрито

Патрулки в трафика ще хващат нарушители в движение

Патрулки в трафика ще хващат нарушители в движение

България Преди 10 часа

Целта на акцията е нарушителите да бъдат изваждани от трафика веднага

Полицай блъсна дете във Видин и избяга

Полицай блъсна дете във Видин и избяга

България Преди 10 часа

Служителят е с 5 години стаж в МВР

Бойко Рановски отново поема ДАИ

Бойко Рановски отново поема ДАИ

България Преди 11 часа

Георги Палагачев е освободен, научи NOVA

Задържаха главния архитект на Кърджали

Задържаха главния архитект на Кърджали

България Преди 11 часа

Причината е проверка за длъжностно престъпление

Министър Христов: Приехме оферта за танкер от САЩ през октомври

Министър Христов: Приехме оферта за танкер от САЩ през октомври

България Преди 12 часа

Правителството не е намерило слотове за ноември и декември

Финландският премиер се тества за наркотици след диво парти

Финландският премиер се тества за наркотици след диво парти

Свят Преди 12 часа

Тя посочи, че способността ѝ да изпълнява задълженията си е останала ненакърнена

АЕЦ "Запорожие"

Путин предупреди за "катастрофа" в АЕЦ, Киев: Русия готви провокация

Свят Преди 14 часа

Украйна: В момента руската армия търси доставчици на гориво за дизеловите генератори

МО забрани употребата на алкохол и наркотици от военни

МО забрани употребата на алкохол и наркотици от военни

България Преди 15 часа

Забраняват и продажбата на алкохол в помещенията за хранене

ЦИК заличи регистрацията на тази коалиция

ЦИК заличи регистрацията на тази коалиция

България Преди 15 часа

След това заличаване с регистрация за вота на втори октомври остават 24 партии и 6 коалиции

Това ядоса Украйна, в Берлин: Задействайте „Северен Поток 2“

Това ядоса Украйна, в Берлин: Задействайте „Северен Поток 2“

Свят Преди 16 часа

Според Кубицки "няма разумна причина да не се пусне "Северен поток 2"

ФБР - мразено някога от левицата и сатанизирано днес от консерваторите

ФБР - мразено някога от левицата и сатанизирано днес от консерваторите

Свят Преди 16 часа

Агентите на ФБР са свикнали да ги критикуват; никога в историята обаче не са били атакувани така, както ги нападат днес консерваторите републиканци след извършените от тях обиски в дома на Тръмп

Бившето ръководство на ВМЗ „Сопот” отговори на Стоянов

Бившето ръководство на ВМЗ „Сопот” отговори на Стоянов

България Преди 16 часа

Новият директор на ДКК: Днес сутринта в 9 часа в ДКК имахме проверка от ДАНС

Място за красота

Място за красота

Любопитно Преди 17 часа

Разнообразие от продукти и услуги на клик разстояние

България и Сърбия се договориха за изграждането на интермодален терминал на границата

България и Сърбия се договориха за изграждането на интермодален терминал на границата

България Преди 17 часа

Христо Алексиев и сръбският министър на транспорта са обсъдили въпроси, свързани с енергетиката