Кокосовото масло е изключително полезно за целия ни организъм, а само 1 супена лъжица от него дневно може да промени за по-добро здравословното ни състояние.

То се усвоява много лесно от храносмилателната система, като не предизвиква повишаване нивата на инсулин в кръвта. Освен това бързо повишава енергията ни, като за целта просто трябва да изядем 1 лъжица от него или да го добавим към вашата храна.

Ако искаме да включим кокосовото масло в храненето си, може, да го добавяме към чай и кафе.

Източник: ThinkStock/Guliver

То също така спомага за усвояването на мастно-разтворимите витамини, така че взимайки 1 супена лъжица кокосово масло с дневната си доза витамини ще увеличим тяхната ефективност.

То е перфектно за всички видове готвене и печене, тъй като издържа на високи температури без да поврежда структурата си, както много други масла (като например зехтинът, който не бива да бъде термично обработван по същата причина).

Разбира се, кокосовото масло е полезно не само при консумация.

То е чудесен помощник за здрава кожа, по-здрава и бляскава коса, бели зъби, спомага дори в борбата със стриите.

Ползите му върху тялото вижте във видеото горе

 

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Бойко Борисов

Бойко Борисов: Президентът Радев си играе със страховете на хората

България Преди 2 минути

Според лидерът на ГЕРБ Народното събрание дори не трябва да разглежда искането на президента

<p>Киселова: Към момента в НС няма внесено искане за референдум</p>

Наталия Киселова: Към момента в НС няма внесено искане за референдум

България Преди 1 час

„Когато бъде внесено предложението, се надявам да бъде добре мотивирано, за да може да се обоснове какви са аргументите“, каза председателят на Народното събрание

.

На Русия ще ѝ трябват 230 години да завладее Украйна

Свят Преди 2 часа

Всеки квадратен километър в Украйна коства на Москва 99 войници, пресмята Институтът за изследване на войната

Войник е в бойна готовност край пристанището в Карачи, Пакистан

Премиерът на Пакистан свика среща на щаба за ядрено оръжие

Свят Преди 3 часа

Петима цивилни бяха убити при атаките в региона Джаму в индийски Кашмир

<p>Родители на жертвите от Кочани отказаха среща с Мицкоски</p>

Родители на жертвите от Кочани отказаха среща с Мицкоски

Свят Преди 4 часа

В пламъците на 16-ти март загинаха 62 младежи

<p>Днес е голям празник за Българската&nbsp;църква</p>

Днес е голям празник за Българската църква

България Преди 4 часа

Почитаме и паметта на един от дванадесетте апостоли на Исус Христос

Катастрофиралият автобус

Автобус и два тира се удариха на Прохода на Републиката

България Преди 5 часа

За да избегне още по-сериозен инцидент, шофьорът на автобуса излязъл от платното

Луи XVI

10 май: Последен крал, първи президент и скандален директор

Любопитно Преди 5 часа

Вижте какво се е случило на този ден в историята

<p>Внимание! Жълт и оранжев код през уикенда</p>

Внимание! Жълт и оранжев код през уикенда

България Преди 5 часа

Вижте прогнозата за времето за следващите няколко дни

Google ще плати $1,4 млрд. на Тексас заради личните данни

Google ще плати $1,4 млрд. на Тексас заради личните данни

Технологии Преди 6 часа

Това е резултат от извънсъдебно споразумение по дело за неправомерно събиране на информация

Огромна ескалация, Индия атакува с ракети, Пакистан отвръща на удара

Огромна ескалация, Индия атакува с ракети, Пакистан отвръща на удара

Свят Преди 7 часа

Държавната телевизия на Пакистан съобщи, че Исламабад е започнал отмъщението си срещу "индийската агресия"

Оставка в Швеция след скандал с гей снимки

Оставка в Швеция след скандал с гей снимки

Свят Преди 13 часа

Премиерът Улф Кристерсон призна „системна грешка“

<p>Премиерът отговори на Радев за референдума за еврото</p>

Премиерът Желязков отговори на президента Радев за референдума за еврото

България Преди 14 часа

Желязков: България отдавна избра своя европейски път

BG-ALERT с предупреждение за интензивни валежи

BG-ALERT с предупреждение за интензивни валежи

България Преди 14 часа

Опасност при оранжев код за райони от област Ямбол и Бургас

Мерц заплаши Русия и обяви, че Украйна не е готова за НАТО

Мерц заплаши Русия и обяви, че Украйна не е готова за НАТО

Свят Преди 14 часа

Мерц: Призоваваме Русия най-после да тръгне по пътя на истинските мирни преговори

<p>Цеков: Предложението на Радев е противоконституционно</p>

Борислав Цеков: Предложението на Радев за референдум е противоконституционно

България Преди 15 часа

Той цитира "ключов акцент" от решението на Конституционния съд