6

Кокосовото масло е изключително полезно за целия ни организъм, а само 1 супена лъжица от него дневно може да промени за по-добро здравословното ни състояние.

То се усвоява много лесно от храносмилателната система, като не предизвиква повишаване нивата на инсулин в кръвта. Освен това бързо повишава енергията ни, като за целта просто трябва да изядем 1 лъжица от него или да го добавим към вашата храна.

Ако искаме да включим кокосовото масло в храненето си, може, да го добавяме към чай и кафе.

Източник: ThinkStock/Guliver

То също така спомага за усвояването на мастно-разтворимите витамини, така че взимайки 1 супена лъжица кокосово масло с дневната си доза витамини ще увеличим тяхната ефективност.

То е перфектно за всички видове готвене и печене, тъй като издържа на високи температури без да поврежда структурата си, както много други масла (като например зехтинът, който не бива да бъде термично обработван по същата причина).

Разбира се, кокосовото масло е полезно не само при консумация.

То е чудесен помощник за здрава кожа, по-здрава и бляскава коса, бели зъби, спомага дори в борбата със стриите.

Ползите му върху тялото вижте във видеото горе

 

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Асен Меджидиев

Националната експертна лекарска комисия с нов директор

България Преди 36 минути

Александрова е назначена от днес, със заповед на служебния министър на здравеопазването Асен Меджидиев

TikTok: Не сме агент на Китай или който и да е друг

TikTok: Не сме агент на Китай или който и да е друг

Технологии Преди 1 час

Компанията застава пред американския Конгрес

Снимката е илюстративна

Вибрациите на земната повърхност са довели до втечняване на земята в Еквадор

Свят Преди 1 час

След смъртоносните земетресения в Турция и Сирия: Зачестяват ли земните трусове

Две години затвор бивш служител на посолството на Австралия

Тайландски съд осъди на две години затвор бивш служител на посолството на Австралия

Свят Преди 1 час

Тайландски съд осъди на две години затвор бивш служител на посолството на Австралия в тайландската столица Банкок, който инсталирал скрити камери в дамските тоалетни на бившето си работно място

"Примка около шията": Как управлява най-големият наркокартел в Колумбия

"Примка около шията": Как управлява най-големият наркокартел в Колумбия

Свят Преди 2 часа

Кланът "Гълф" е най-големият наркокартел в най-големия производител на кокаин в света

Димитър Любенов

Обвиняемият за катастрофата на Околовръстното: Нехуманно е да стоя в ареста с хлебарки и дървеници

България Преди 2 часа

"Не съм убиец, имах прекрасен живот със семейството си. Това, че е станала катастрофа, не значи, че съм искал да убия някого", каза Любенов пред съда

Връзката между нелегалните мигранти и социалните мрежи

Трафикантите на хора популяризират незаконно преминаване на границата в TikTok

Свят Преди 2 часа

Съобщения в TikTok, публикувани от трафиканти на хора, предлагат услуги „преминаване през границата”

Русия изстреля ракета носител с военен сателит

Русия изстреля ракета носител с военен сателит

Свят Преди 2 часа

Въздушно-космическите сили на Русия изстреляха от космодрума Плесецк ракета носител "Союз-2.1а" с военен сателит, съобщи руското министерство на отбраната

Снимката е илюстративна

Почина известен художник, близък приятел на Кристо

България Преди 2 часа

Той имаше богато творчество и живя и рисува по време на три обществени строя

<p>Мистериозна&nbsp;болест, подобна на Ебола: Вирусът Марбург с ново огнище</p>

Танзания обяви огнище на смъртоносния вирус Марбург, СЗО с препоръки

Свят Преди 2 часа

Съобщено бе за петима починали и нови трима заболели, настанени в болница в северозападния регион Кагера на страната

Изненадващи визити: Зеленски край Бахмут, Путин в Мариупол, принц Уилям почти на полско-украинската граница

Изненадващи визити: Зеленски край Бахмут, Путин в Мариупол, принц Уилям почти на полско-украинската граница

Свят Преди 2 часа

Визитата на Зеленски там бе в момент, в който ръководителят на частната военна компания "Вагнер" Евгений Пригожин казва, че самият Бахмут е на 70 процента под контрола на "вагнеровите бойци"

Първата в света 3D-принтирана ракета излетя успешно,  но не успя да достигне орбита

Първата 3D-принтирана ракета излетя, но не успя да достигне орбита

Технологии Преди 3 часа

Първата в света 3D-принтирана ракета излетя успешно, но не успя да достигне орбита, поради претърпяна "аномалия" по време на отделянето на втората степен

<p>Лондон: Русия си е върнала частично подстъпите там</p>

Лондон: Русия си е върнала частично подстъпите към град Кременная

Свят Преди 3 часа

Британското военно разузнаване отбелязва, че от началото на този месец се водят тежки сражения в някои райони по протежение на фронтовата линия между този град и Сватово

<p>&quot;Имаше потрошени коли, настъпи хаос&quot;:&nbsp;Торнадо връхлетя град в Калифорния (ВИДЕО)</p>

Торнадо връхлетя град в Калифорния на фона на силни бури в американския щат (ВИДЕО)

Свят Преди 3 часа

Снимки от въздуха дават представа за мащаба на щетите: дупки по покривите, изкривени и спукани канализационни тръби, както и щети по коли

Къде и в колко секции ще гласуват българите в чужбина

Къде и в колко секции ще гласуват българите в чужбина

България Преди 4 часа

На вота на 2 април избирателна секция няма да бъде разкривана в Манама, Кралство Бахрейн

.

"Смъртта на моята мечта": Жизел Бюндхен разкрива защо е приключил бракът ѝ с Том Брейди

Любопитно Преди 4 часа

Бюндхен оприличи процеса на раздяла на "смърт и прераждане" и заяви, че скърби и за "смъртта на моята мечта"