6

Кокосовото масло е изключително полезно за целия ни организъм, а само 1 супена лъжица от него дневно може да промени за по-добро здравословното ни състояние.

То се усвоява много лесно от храносмилателната система, като не предизвиква повишаване нивата на инсулин в кръвта. Освен това бързо повишава енергията ни, като за целта просто трябва да изядем 1 лъжица от него или да го добавим към вашата храна.

Ако искаме да включим кокосовото масло в храненето си, може, да го добавяме към чай и кафе.

Източник: ThinkStock/Guliver

То също така спомага за усвояването на мастно-разтворимите витамини, така че взимайки 1 супена лъжица кокосово масло с дневната си доза витамини ще увеличим тяхната ефективност.

То е перфектно за всички видове готвене и печене, тъй като издържа на високи температури без да поврежда структурата си, както много други масла (като например зехтинът, който не бива да бъде термично обработван по същата причина).

Разбира се, кокосовото масло е полезно не само при консумация.

То е чудесен помощник за здрава кожа, по-здрава и бляскава коса, бели зъби, спомага дори в борбата със стриите.

Ползите му върху тялото вижте във видеото горе

 

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Уважаеми служители! Моля, тези, които пристигат малко по-късно на работа, да се движат вдясно по коридора, за да не се сблъскват с тези, които си…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Mozilla Firefox

Mozilla смята, че новият Google Chrome "позволява шпионаж"

Технологии Преди 1 час

Проблемът е в нова функция, която предлага браузърът

Нов мутирал COVID щам е засечен в 35 държави

Нов мутирал COVID щам е засечен в 35 държави

Теми в развитие Преди 11 часа

За първи път новият вариант е открит в Япония

Карлес Пучдемон

Освободиха Пучдемон от затвора, може да напусне Италия

Свят Преди 12 часа

По-рано днес италианското правителство заяви, че няма да се замесва в делото на Пучдемон

Зелените в Германия: Ще спрем „Северен поток“ 2

Зелените в Германия: Ще спрем „Северен поток“ 2

Свят Преди 13 часа

Кандидатът за канцлер също направи изявление, че „не можете да се доверите“ на уверенията на Москва

САЩ няма да се намесват пряко в спора София-Скопие

САЩ няма да се намесват пряко в спора София-Скопие

Свят Преди 14 часа

Това не е въпрос, който САЩ директно ще решават

Скопие: България наруши договора, трябва да ни помага за ЕС

Скопие: България наруши договора, трябва да ни помага за ЕС

Свят Преди 15 часа

Вицепремиерът по европейските въпроси на Северна Македония обвини България в изнудване

<p>Папагал ухапа Ангела Меркел (СНИМКИ)</p>

Папагал ухапа Ангела Меркел

Свят Преди 16 часа

Най-безстрашният и арогантен папагал клъвнал Меркел за пръста

В Турция: Можем да нападнем Гърция през България

В Турция: Можем да нападнем Гърция през България

Свят Преди 16 часа

Турски експерти коментираха възможна гръцко-турска война заради залежите от газ и петрол в Средиземнo море

Реджеп Тайип Ердоган

Ердоган: Отношенията между Турция и САЩ са далеч от желаното ниво

Свят Преди 16 часа

Турският лидер обърна внимание на подкрепата, която "САЩ оказват на терористичните групировки в региона"

<p>Откриха ценна находка от световна величина край Дебелт (СНИМКИ)</p>

Откриха ценна находка от световна величина при разкопки на Русокастро (СНИМКИ)

България Преди 17 часа

Новооткритата находка е от световна величина

Снимката е илюстративна

Норвегия слага край на ограниченията, свързани с COVID-19

Теми в развитие Преди 18 часа

"Накратко: сега вече можем да живеем нормално", заяви министър-председателката Ерна Сулберг

Бойко Рашков

Бойко Рашков: Някой ни е заложил бомби с цените

България Преди 18 часа

Да се колебаят цените главно нагоре и да се каже: вижте колко е лошо служебното правителство

Ванина Недкова

„Реч на ръба“ в „Темата на NOVA“

България Преди 18 часа

За острите думи и равносметката в 46-ото Народно събрание – тази неделя след централната емисия новини на NOVA

Карлес Пучдемон

Карлес Пучдемон е арестуван на остров Сардиния

Свят Преди 19 часа

Пучдемон живее в изгнание в Белгия от 2017 г. след опита за отцепване на Каталуния

Мая Манолова

Мая Манолова поиска оставки в КЕВР и енергетиката

България Преди 19 часа

От "Изправи се.БГ" смятат, че влизането на МВР и ДАНС в енергийната борса, КЕВР и БЕХ е закъсняло