Готово за 15 минути: Рецепта за най-сочните пилешки гърди със спанак и сирене

Н езависимо дали е под формата на печено, в тортила, във вкусен сос с паста или картофено пюре, или в здравословен вариант с ориз – пилешките гърди са обяд, с който няма как да сбъркате.

Приготвянето на това пиле отнема не повече от 15 минути, фурната върши основната работа, а на вас остава само да се насладите на невероятния вкус.

Източник: iStock/Getty Images

Продукти:

Пилешки гърди, две половини
50 г пресен спанак
50 г сирене рикота
100 г настъргана гауда
Сол, черен пипер, чесън на прах
Зехтин

Приготвяне:

  • Задушете ситно нарязан спанак в малко зехтин. След три минути добавете сиренето рикота и подправките. Оставете сместа малко да се охлади.
  • Нарежете прорези на около един сантиметър една от друга по дължината на цялата половина на пилешките гърди, като внимавате да не прорежете цялото месо. За да улесните разрязването на пилето, можете да го поставите между две дървени дръжки и да режете, докато ножът опре дръжката, така че дъното на пилето да остане цяло.
  • Подредете нарязаното пиле върху лист за печене, застлан с хартия за печене, след което добавете сместа от рикота и спанак към всяка ямка.
  • Намазват се със зехтин, покриват се обилно с настърган кашкавал и се пекат около 30 минути в загрята на 180 градуса фурна.
  • Сервирайте топло с любимата си гарнитура.
-Кой е най-използваният уред във фитнеса? -Огледалото.  
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
.

Франс прес: Рубио и Уиткоф ще се срещнат с украинска делегация утре във Флорида

Свят Преди 2 часа

В срещата ще участва и зетят на американския президент Доналд Тръмп - Джаред Къшнър

.

СДВР иззе над 12 000 флакона с райски газ при мащабна операция

България Преди 5 часа

Стоката е била предназначена основно за увеселителни заведения, задържан е един мъж с криминално минало

Броят на жертвите от войната в Газа надхвърля 70 000

Броят на жертвите от войната в Газа надхвърля 70 000

Свят Преди 5 часа

От влизането в сила на прекратяването на огъня на 10 октомври 354 палестинци са били убити от израелски огън

10 палестинци ранени при сблъсъци с израелски заселници

10 палестинци ранени при сблъсъци с израелски заселници

Свят Преди 6 часа

Сблъсъците са включвали „хвърляне на камъни между палестинци и израелци на мястото на инцидента, както и стрелба в района към палестинците“

Зеленски и Макрон ще се срещнат в понеделник

Зеленски и Макрон ще се срещнат в понеделник

Свят Преди 7 часа

Зеленски беше за последно в Париж на 17 ноември

.

Покачило се е нивото на язовир "Студена", започва контролирано изпускане

България Преди 7 часа

Meteo Balkans съобщава, че последното денонощие донесе внушителен наплив на вода към язовира – над 400 000 кубични метра допълнителен обем

,

Германската крайнодясна партия "Алтернатива за Германия" създаде нова младежка организация

Свят Преди 8 часа

Учредителният конгрес на младежката организация бе съпътстван от големи протести

4 необичайни причини да ядете конфитюр всеки ден

4 необичайни причини да ядете конфитюр всеки ден

Любопитно Преди 8 часа

Конфитюрът е сладко лакомство, което е популярно от векове

,

Тръмп: Въздушното пространство над и около Венецуела ще бъде затворено

Свят Преди 8 часа

Миналата седмица регулаторът на САЩ за гражданско въздухоплаване предупреди големите авиокомпании за "потенциално опасна ситуация" при прелитане над Венецуела

,

Шри Ланка обяви извънредно положение: 132 загинали и стотици изчезнали след циклона Дитуа

Свят Преди 9 часа

Бедствието е разрушила над 15 000 домове, изпращайки 78 000 души във временни държавни убежища

,

Русия е нанесла масиран удар по украински военни и енергийни съоръжения

Свят Преди 9 часа

По предварителна информация също така няма разлив на петрол в Черно море

,

Украйна порази с дронове два танкера от руския сенчест флот

Свят Преди 9 часа

Става дума за съвместна операция на ССУ и украинските военноморски сили

Финалите в “Игри на волята” започват с оспорвана битка на търпението

Финалите в “Игри на волята” започват с оспорвана битка на търпението

Свят Преди 10 часа

Кои ще са първите номинирани сред финалистите?

Китай прави мащабна инспекция на високи сгради след пожара в Хонконг

Китай прави мащабна инспекция на високи сгради след пожара в Хонконг

Свят Преди 10 часа

Местните власти трябва да извършат щателни проверки и да предприемат незабавни коригиращи действия

Морски дрон е атакувал танкер на руския "сенчест флот"

Морски дрон е атакувал танкер на руския "сенчест флот"

Свят Преди 10 часа

Все още не е известно кой стои зад нападението