П овечето хора свързват думата секс с хубави преживявания. Оказва се обаче, че има и такива, при които интимността е повече като някакво задължение или нещо неприятно, макар преди да не е било така. Има редица хронични фактори, които могат да намалят сексуалното желание и днес ще ви посочим някои от тях.
1. Стрес
Здравословният и пълноценен сексуален живот е синоним на благополучие. Има обаче много хора, които преминават през трудности, преди да го постигнат. В това отношения могат да влияят редица фактори, които по принцип не се вземат предвид.
Такъв е случаят със стреса. Това е един от проблемите, който засяга най-много, но на който повечето не обръщат достатъчно внимание. Високите нива на стрес водят до увеличаване на производството на кортизол и намаляване на тестостерона.
В резултат на това желанието за секс може да намалее. Рутинните дейности, като ходене на работа, срещи, трафик, домакинска работа, грижа за деца или други задачи, причиняват високи нива на стрес. Тогава човек се чувства уморен и просто иска да спи, което често се отразява на сексуалните отношения.
2. Консумация на някои лекарства
Когато се подлагате на сериозно медицинско лечение, като химиотерапия за рак, е обичайно да се появят неприятни странични ефекти. Някои от най-често срещаните са умора и гадене, което може да доведе до ниско либидо.
Трябва да се отбележи, че те също често предизвикват притеснения, свързани със самочувствието, поради физически промени и хормонален дисбаланс.
Друг много често срещан случай е консумацията на противозачатъчни хапчета, тъй като те са свързани, особено в началото на употребата, с намаляване на либидото. Във всеки случай ефектът изчезва с непрекъснатостта на приема.
Същото важи и за някои антихистамини или трициклични антидепресанти. Следователно, ако се открият проблеми в тази област, най-добре е да се консултирате с вашия лекар и да установите дали леченията причиняват посочения страничен ефект.
3. Травми от лоши преживявания
Преминаването през неприятни преживявания също е доста често срещан фактор, който причинява намалено сексуално желание. Това обикновено се случва, когато не се чувствате напълно комфортно с партньора си или е имало някакво действие, което сте намерили за незадоволително.
Затова, ако сте с партньор, с когото се чувствате уверени, най-доброто решение е да поддържате комуникация и да постигнете баланс между двамата. Не забравяйте, че лошото преживяване не трябва да се превръща в дългосрочен проблем.
4. Проблеми със самочувствието и сигурността
Ако някой преминава през проблеми със самочувствието и сигурността, той може да почувства намалено сексуално желание.
В този смисъл хората, които не приемат собственото си тяло и имат ниско самочувствие, могат да страдат от пълно отсъствие на сексуално желание. Това означава, че някой, който има лошо самовъзприятие, ще се почувства неспособен да задоволи партньора си или дори да се наслади напълно на изживяването.
Ако тези признаци бъдат открити, важно е да се предприемат действия, тъй като в дългосрочен план те са склонни да се влошават. В резултат на това могат да се генерират сексуални дисфункции.
Още от автора:
Атипични сексуални практики: Кои са най-често срещаните парафилии
Мит или реалност: Сексът с чорапи носи повече оргазми?
Три предимства и два недостатъка на случайния секс
Четири вида прегръдки и тяхното значение
Добър любовник е? Как да разберем още преди да стигнем до спалнята
Най-често срещаните сексуални фантазии
Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите
