М ного от нас се опитват да спазват здравословна диета, да спортуват, да поддържат форма. Борбата с килограмите е нещо много познато на повечето хора, а когато дойде уикендът – двата дни, които обикновено прекарваме в излежаване – това е времето, когато волята наистина е подложена на изпитание.
ВИЖТЕ 9 НАЧИНА ДА ОТСЛАБНЕМ ТОЗИ УИКЕНД В ГАЛЕРИЯТА НИ
Малко отпускане през почивните дни няма да се отрази на талията ви, но ако прекрачите границата, това може да съсипе усилията ви през седмицата и много бързо да ви върне килограмите, които сте свалили.
Има обаче няколко неща, които можем да направим през уикенда и без да изпитваме сериозни лишения, да запазим теглото си. Вижте кои са те в галерията ни.
Най-добрите храни за отслабване вижте във видеото горе.
Вижте още:
Перфектната диета според зодията
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
