З а жените дългите часове работа са свързани с риск от редица здравословни проблеми, включително сърдечни болести, диабет и рак, сочат резултатите от изследване.
Било установено, че посветеното на работата време влияе върху здравето.
Новото изследване на учени от университета на Охайо навежда на мисълта, че 50-60-часовата работна седмица има значително по-вреден ефект върху здравето на жените за няколко десетилетия, отколкото върху здравословното състояние на мъжете.
Предишни изследвания показаха, че продължителната работа и работата на смени имат неблагоприятен ефект върху здравето.
Заключението, че жените са с по-голям риск от здравословни проблеми в резултат на дългите часове работа, е нещо ново.
Хората не обръщат внимание как прекараното в работа време може да повлияе върху здравето им в бъдеще, отбелязаха учените.
Те анализирали данни за 7492-ма участници, които били на 40 и повече години през 1998 г. Бил обхванат 32-годишен период, през който участниците работели.
Учените взели под внимание прекараното в работа време и регистрираните сред участниците сърдечни, ракови болести, случаи на артрит или ревматизъм, на диабет, хронична обструктивна белодробна болест, депресия и високо кръвно налягане.
Малка част от заетите на пълен работен ден участници работели по-малко от 40 часа седмично, докато 56 на сто работели между 41 и 50 часа седмично, 13 на сто били на 51-60-часова работна седмица, а 3 на сто работели над 60 часа седмично.
Макар сред мъжете да имало повече случаи на артрит, нито едно от другите заболявания не можело да се свърже с дълги часове работа.
При жените обаче била констатирана връзка между дългите часове работа и сърдечните, раковите болести, случаите на артрит и диабет.
Резултатите от изследването са публикувани в Journal of Occupational and Environmental Medicine.
А ако искате да бъдете здрави, правете в обедната си почивка упражненията във видеото горе
Вижте още:
Разболява ли ви работата на бюро? 10 начина да се справите с това
Кратки почивки, за да няма стрес в офиса
