Б илките и медът са едни от най-полезните блага на природата, които можем да консумираме за здраве и за красота.
Как може да комбинираме двете съставки научаваме от видеото от канала "Баба знае" във Vbox7.
Трябват ви само буркан с мед, още един празен стъклен буркан и любими сушени билки по ваш избор.
Натрошете и напълнете буркана с цели стръкове от билките и залейте с меда. Така пчелният продукт ще съхранява в себе си и ценните съставки от билката и ще има прекрасен свеж горски аромат, идеален за подслаждане на чай. А и поставен на рафт в кухнята ще бъде чудесна декорация за уютния интериор.
По желание можете да използвате и комбинация от няколко билки.
Ако пък не желаете из меда да има частици от билките, но искате да го направите още по-полезен, можете с помощта на цедка и дървена лъжица да прецедите "билков мед". Ще стане бавно, но пък за сметка на това - хубаво.
Само трябва да натрошите съответната билка в цедката и да излеете меда, изчаквайки го да се изцеди, попил аромата на билката. Ако се наложи, помагайте си с дървената лъжица, за да натиснете билките и отцеждането да стане по-бързо.
А ето няколко причини защо трябва да похапвате мед всеки ден:
- Медът дава на тялото ви голям прилив на сила и енергия, тъй като е източник на въглехидрати. Преди или по време на тренировка хапнете една лъжица мед. Освен че ще помогне за издръжливостта ви, това ще предотврати и умората в мускулите.
- С високо съдържание на антиоксиданти е.
- Медът може да поддържа нивото на кръвната захар. Глюкозата в него ни дава много енергия.
- Помага при кашлица и болки в гърлото.
Още от "Баба знае":
Полезни хитринки със сода, които всеки трябва да знае
Седем билки, които можем да отглеждаме вкъщи
10 бабини рецепти срещу висока температура
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
