5

Б илките и медът са едни от най-полезните блага на природата, които можем да консумираме за здраве и за красота.

Как може да комбинираме двете съставки научаваме от видеото от канала "Баба знае" във Vbox7.

Трябват ви само буркан с мед, още един празен стъклен буркан и любими сушени билки по ваш избор.

Натрошете и напълнете буркана с цели стръкове от билките и залейте с меда. Така пчелният продукт ще съхранява в себе си и ценните съставки от билката и ще има прекрасен свеж горски аромат, идеален за подслаждане на чай. А и поставен на рафт в кухнята ще бъде чудесна декорация за уютния интериор.

По желание можете да използвате и комбинация от няколко билки.

Източник: Thinkstock

Ако пък не желаете из меда да има частици от билките, но искате да го направите още по-полезен, можете с помощта на цедка и дървена лъжица да прецедите "билков мед". Ще стане бавно, но пък за сметка на това - хубаво.

Само трябва да натрошите съответната билка в цедката и да излеете меда, изчаквайки го да се изцеди, попил аромата на билката. Ако се наложи, помагайте си с дървената лъжица, за да натиснете билките и отцеждането да стане по-бързо.

А ето няколко причини защо трябва да похапвате мед всеки ден:

- Медът дава на тялото ви голям прилив на сила и енергия, тъй като е източник на въглехидрати. Преди или по време на тренировка хапнете една лъжица мед. Освен че ще помогне за издръжливостта ви, това ще предотврати и умората в мускулите.

- С високо съдържание на антиоксиданти е.

- Медът може да поддържа нивото на кръвната захар. Глюкозата в него ни дава много енергия.

- Помага при кашлица и болки в гърлото.

Още от "Баба знае":

Полезни хитринки със сода, които всеки трябва да знае

Седем билки, които можем да отглеждаме вкъщи

10 бабини рецепти срещу висока температура

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
Стайко Стайков
Ексклузивно

Стайко Стайков остава на свобода

Преди 12 часа
<p>Борисов обясни защо се въоръжаваме</p>
Ексклузивно

Борисов обясни защо се въоръжаваме

Преди 14 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини