3

М ного от нас се опитват да спазват здравословна диета, да спортуват, да поддържат форма. Борбата с килограмите е нещо много познато на повечето хора, а когато дойде уикендът – двата дни, които обикновено прекарваме в излежаване – това е времето, когато волята наистина е подложена на изпитание.

ВИЖТЕ 9 НАЧИНА ДА ОТСЛАБНЕМ ТОЗИ УИКЕНД В ГАЛЕРИЯТА НИ

Малко отпускане през почивните дни няма да се отрази на талията ви, но ако прекрачите границата, това може да съсипе усилията ви през седмицата и много бързо да ви върне килограмите, които сте свалили.

Има обаче няколко неща, които можем да направим през уикенда и без да изпитваме сериозни лишения, да запазим теглото си. Вижте кои са те в галерията ни.

Най-добрите храни за отслабване вижте във видеото горе.

Вижте още:

Перфектната диета според зодията

Какво закусват успешните хора

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Мъж почина, след като беше тежко ранен от бик

Мъж почина, след като беше тежко ранен от бик

България Преди 34 минути

67-годишният е бил намерен в безпомощно състояние в стопански двор в Исперих

<p>Отвориха пропускателните пунктове в Газа</p>

След примирието между Израел и „Ислямски джихад“: Отвориха пропускателните пунктове в Газа

Свят Преди 39 минути

44 палестинци са загинали при ударите на Израел от петък насам, включително 15 деца

Приложенията взимат по 4 часа от деня на хората

Приложенията взимат по 4 часа от деня на хората

Технологии Преди 1 час

Смартфоните неусетно доминират ежедневието

Започна делото срещу Райън Гигс

Започна делото срещу Райън Гигс

Свят Преди 1 час

Той е обвинен в нападение и принудително контролиране на бившата си приятелка

Коронавирусът в Китай: Удължиха локдауна в столицата на островната провинция Хайнан

Коронавирусът в Китай: Удължиха локдауна в столицата на островната провинция Хайнан

Теми в развитие Преди 1 час

Китай продължава да се придържа неотклонно към т.нар. политика на нулев COVID-19

Шофьор блъсна две деца във Вършец

Шофьор блъсна две деца във Вършец

България Преди 1 час

Те са били транспортирани с линейка до Спешен медицински център

Шишков за интерконектора с Гърция: Дори да има забавяне, то няма да е голямо

Шишков за интерконектора с Гърция: Дори да има забавяне, то няма да е голямо

България Преди 1 час

Цялата държава е в помощ на строителя, за да може обектът да бъде завършен

Цената на природния газ в Европа достигна почти 200 евро за мегаватчас

Цената на природния газ в Европа достигна почти 200 евро за мегаватчас

Свят Преди 2 часа

Борсата затвори на цена от 196,32 евро за мегаватчас в петък вечерта

Борис Джонсън

Британски медии: Борис Джонсън е на меден месец в Словения

Любопитно Преди 2 часа

Кабинетът на словенския премиер Роберт Голоб съобщи, че британският премиер в оставка Борис Джонсън е на кратко частно посещение в Словения

Слабо земетресение между Драгоман и Сливница

Слабо земетресение между Драгоман и Сливница

България Преди 2 часа

Трусът е регистриран в 8:35 ч.

Красивият Гданск - пристанищен град на брега на Балтийско море, в северната част на Полша

"Без резервация": Гданск – кехлибарената столица на Европа

Любопитно Преди 2 часа

Вижте повече за богатия на история, култура и забележителности полски град

<p>Милков: Ще можем да организираме предсрочния&nbsp;ни вот в Русия</p>

Служебният външен министър ще има двама заместници

България Преди 2 часа

МВнР представи екипа и приоритетите си

<p>Tesla се стреми да финишира 2022 г. с 2 млн. коли</p>

Tesla се стреми да финишира 2022 г. с 2 млн. коли

Технологии Преди 3 часа

Това трябва да стане възможно благодарение на набирането на скорост на заводите в Берлин и Тексас

Борисов: Радев ме обиди много, като ме сравни с Петков

Борисов: Радев ме обиди много, като ме сравни с Петков

България Преди 3 часа

Това заяви лидерът на ГЕРБ в Рилския манастир

<p>Мрачната история на&nbsp;зловещия уред, станал символ на смъртните наказания</p>

Мрачната история на гилотината

Любопитно Преди 3 часа

Кога била извършена първата екзекуция с гилотина и как един френски палач се превърнал в истинска знаменитост