7

Б адемите помагат да се поддържа концентрацията след хранене, като забавят храносмилането.

По този начин бадемите регулират съдържанието на захар в кръвта. Така силите не намаляват и не се появява сънливост.

Учените от университета "Пардю" обясняват този ефект с високото съдържание на полезни мазнини и фибри в шепа ядки.

Те доказаха, че хората, добавили бадеми към обеда си, след него имат по-малък спад при тестовете за памет и внимание.

ВИЖТЕ ЯДКИТЕ, КОИТО Е ПОЛЕЗНО ДА ЯДЕМ ВСЕКИ ДЕН И ЗАЩО

"Няма съмнение, че всички ядки са полезни за контролиране на кръвната захар и подобряване на здравето" - каза диеоложката Силия Купър, която не е участвала в изследването.

Вижте и защо е добре мъжете да похапват орехи

Коментари 7
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

COVID-19: Норвегия отваря границите си за ваксинирани или преболедували

COVID-19: Норвегия отваря границите си за ваксинирани или преболедували

Теми в развитие Преди 15 минути

Те трябва да бъдат доказани чрез т.нар. зелен сертификат на ЕС с наличен QR-код

Нинова пред актива на БСП в София: БСП единствена има ясен, стабилен и конкретен план за управление на страната

Нинова пред актива на БСП в София: БСП единствена има ясен, стабилен и конкретен план за управление на страната

Избори 2021 Преди 27 минути

Промяната започна, но тя трябва да продължи, заяви лидерът на БСП при представянето на трите софийски листи пред стотици социалисти в столицата

БЛС с позиция за смъртта на 15-годишното момиче в Сливен

БЛС с позиция за смъртта на 15-годишното момиче в Сливен

България Преди 1 час

Предстои компетентните органи да кажат дали има лекарска грешка и каква е причината за смъртта, посочват оттам

Бойко Рашков

Бойко Рашков: Огромно желание за власт, някои с цената на престъпление

България Преди 1 час

"Някой иска да управлява държавата, изкривявайки волята на хората", коментира на брифинг вътрешният министър и вицепремиер

"Таймс": Великобритания предупреди Русия, че ще продължи да плава в Черно море

"Таймс": Великобритания предупреди Русия, че ще продължи да плава в Черно море

Свят Преди 1 час

Как коментираха вчерашните събития западните издания

Ще останат ли 150 хил. българи без почивка в Гърция

Ще останат ли 150 хил. българи без почивка в Гърция

България Преди 2 часа

Големият гръцки туроператор „Музенидис травъл“ обяви, че спира работа

Протест на жители на Обзор, блокираха пътя Варна - Бургас

Протест на жители на Обзор, блокираха пътя Варна - Бургас

България Преди 3 часа

Каква е причината за недоволството

<p>Малинов от Москва: Никога&nbsp;не съм имал достъп до секретна информация</p>

Даденият на съд за шпионаж Николай Малинов е в Москва

България Преди 3 часа

Какво каза той във връзка с разследването срещу него

Стефан Сабрутев

Областният управител на Смолян: Манипулиране, хората са притискани

Избори 2021 Преди 3 часа

Вътрешният министър заяви, че има предизборен натиск за кого да гласуват граждани. Какво коментира Стефан Сабрутев

<p>Защо беше отстранен шефът на полицията в Пловдив</p>

Бившият шеф на полицията в Пловдив: Срещу мен няма доказателства

България Преди 3 часа

Това, което съм знаел, съм го споделил пред разследващите органи, коментира Йордан Рогачев

Българин е арестуван за изнасилване в Гърция

Българин е арестуван за изнасилване в Гърция

Свят Преди 3 часа

Преди това той е лежал в затвора за друго изнасилване, но е бил освободен предсрочно

Ангела Меркел

Ето защо Ангела Меркел си постави различни ваксини

Теми в развитие Преди 3 часа

Какво съобщи говорителят на германския канцлер Ангела Меркел

Два хубави празника отбелязваме днес, имен ден празнуват...

Два хубави празника отбелязваме днес, имен ден празнуват...

България Преди 5 часа

Често обредите и традициите на тези два празника се преплитат

Mercedes-Benz C-Class

Червен килим за родния дебют на новия Mercedes-Benz C-Class

Технологии Преди 5 часа

Цялата гама на новия модел е електрифицирана, а стартовата цена у нас започва от 88 200 лв. с ДДС за модификацията С 200.

<p>Опасни<strong> горещини</strong> днес, <strong>жълт код</strong> в 12 области на страната</p>

Опасни горещини днес, жълт код в 12 области на страната

България Преди 5 часа

Атмосферното налягане слабо ще се понижи, но ще остане по-високо от средното за месец юни

Последни данни за ситуацията с COVID-19 у нас

Последни данни за ситуацията с COVID-19 у нас

България Преди 6 часа

Общият брой на потвърдените случаи на коронавирус в България е вече 421 339

От мрежата