Хранене, близко до постенето, действа чудотворно на тялото
Източник: ThinkStock/Guliver
7

В ременен хранителен режим, възпроизвеждащ последствията от постенето, предизвика клетъчни промени с благотворен ефект върху здравето и забави стареенето, както това се наблюдава след няколкодневна диета, която не включва храна, а единствено вода, сочат резултатите от клиничен експеримент, цитирани от Франс прес.

Преди да бъде тестван върху 100 участници, хранителният режим, създаден от учени от Института по дълголетие към Южнокалифорнийския университет и кръстен ProLon, бил изпробван върху мишки.

Става въпрос за нискокалоричен хранителен режим, който съдържа малко количество захар и протеини, но е богат на полезните растителни мазнини.

Той включва зеленчукови супи, енергийни барове, чай и добавки витамини - между 770 и 1100 калории дневно в сравнение с нормалния ежедневен прием на 2500 калории от мъжете и 2000 калории от жените.

Източник: ThinkStock/Guliver

Вижте още как да комбинирате храните правилно в нашата галерия

Изследването е базирано върху продължителни наблюдения върху червеи и мухи дрозофили. Резултатите показали, че

намаленият прием на калории удължил живота на червеите и мухите дрозофили, като забавил стареенето и свързаните с него болести.

В експерименти с мишки хранителният режим довел до намаляване честотата на раковите образувания и възпаленията, както и до увеличаване продължителността на живота.

Резултатите от клиничния опит със 100 участници били сходни.

Източник: Thinkstock/Guliver

Въпросният хранителен режим изглежда въздейства върху стареенето у хората и намалява свързаните с възрастта рискови фактори, като диабет, рак и сърдечносъдови болести, отбелязват учените.

Резултатите от изследването са публикувани в Science Translational Medicine.

Вижте още:

5 неща, които стават с тялото ни, когато спрем захарта

Ядките, които е полезно да ядем

Какво трябва да похапват жените според възрастта си

Коментари 7
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

БНБ: България е на финалната права по пътя към еврозоната

БНБ: България е на финалната права по пътя към еврозоната

България Преди 3 минути

Това заяви Илия Лингорски от Управителния съвет на финансовата институция

Майк Пенс влиза в битката за Белия дом

Майк Пенс влиза в битката за Белия дом

Свят Преди 6 часа

Бившият вицепрезидент на Тръмп претендира за мнозинство в повечето национални проучвания

<p>Гешев: Време е в името на България!</p>

Гешев с пост в Twitter за операция "Чисти ръце" в Италия: Време е в името на България!

България Преди 9 часа

Случаят е на италиански следовател, "обезглавил" корумпираната политическа класа в страната преди 25 гoдини

<p>Ето колко е размерът на фискалния резерв&nbsp;към 30 април</p>

Почти 12 млрд. лева е размерът на фискалния резерв към 30 април

България Преди 9 часа

Продължава тенденцията от предходните месеци на годината ръстът на разходите да изпреварва ръста на приходите

<p>Певицата Сиа с шокиращо разкритие</p>

Певицата Сиа разкри, че страда от аутизъм

Любопитно Преди 9 часа

Тя призна обаче, че диагнозата ѝ е донесла чувство на облекчение

<p>Радев: Туризмът изгражда мостове между народите</p>

Радев: Във време на глобални сблъсъци туризмът изгражда мостове между народите

България Преди 10 часа

Въпреки последните трудни години за човечеството, секторът се възстановява бързо и устойчиво, каза държавният глава

Откъде започна конфликтът между Косово и Сърбия

Откъде започна конфликтът между Косово и Сърбия

Свят Преди 11 часа

Ситуацията в населеното предимно със сърби Северно Косово се изостри в края на месец май

Снимката е илюстративна

След гонка с полицията в Бургас: Задържаха криминално проявен да шофира без регистрационни табели

България Преди 11 часа

41-годишния бургазлия е отказал до бъде тестван за алкохол и наркотици

Вучич се обърна за помощ към Ердоган, какво поиска?

Вучич се обърна за помощ към Ердоган, какво поиска?

Свят Преди 11 часа

Президентът на Сърбия честити на турския държавен глава победата на президентските избори

и

Къщата на Тина Търнър в Швейцария може да се превърне в музей

Любопитно Преди 12 часа

Съпругът на суперзвездата планира да използва имота, за да изложи предмети, свързани с кариерата ѝ

Стартира десетото юбилейно издание на ПРОМЯНАТА

Стартира десетото юбилейно издание на ПРОМЯНАТА

Любопитно Преди 12 часа

През 2023 г. инициативата ще отпразнува успехите на общността

Евгений Пригожин

Пригожин иска разследване на високопоставени руски служители

България Преди 12 часа

Основателят на наемническата група "Вагнер", многократно е обвинявал високопоставени представители на руските власти, че саботират военната кампания в Украйна

Иван Демерджиев

Демерджиев за убийците на Къро: Надделява версията, че не са българи

България Преди 12 часа

Според него няма информация Петьо Петков - Пепи Еврото да е извън страната

Над 320 000 домакинства ще получат еднократна помощ за отопление

Над 320 000 домакинства ще получат еднократна помощ за отопление

България Преди 12 часа

Решението бе взето на редовното заседание на Министерския съвет

Снимката е илюстративна

На първо четене: НС прие промените в Закона за енергията от възобновяеми източници

България Преди 12 часа

Служебният министър на енергетиката Росен Христов дойде в пленарната зала