1

М ного вероятно е поради напредването на възрастта хората да имат липса на витамин D, калий, калций или диетични фибри, сочат от WebMD.

Независимо дали става дума за витамини, минерали или фибри, най-добре е хората да си набавят нужните за тялото вещества от храни, вместо от хапчета.

Това обаче може да бъде предизвикателство за някои по-възрастни хора, особено ако не се хранят балансирано.

За да разберете как да се храните правилно и да поддържате тялото си здраво, прочетете кои са най-важните продукти, които трябва да употребявате с напредване на възрастта:

От какво се нуждаем с напредването на възрастта

 

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Делян Добрев: ПП-ДБ играят хилет

Делян Добрев: ПП-ДБ играят хилет

България Преди 1 минута

Добрев: Явно вече считат президента за "Английската кралица"

Атанас Зафиров: Готови сме за диалог с ПП-ДБ, но без предварителни ограничения

Атанас Зафиров: Готови сме за диалог с ПП-ДБ, но без предварителни ограничения

България Преди 16 минути

БСП искат да видят какви закони и мерки ще бъдат предложени

Путин не смята да говори с Тръмп след стрелбата

Путин не смята да говори с Тръмп след стрелбата

Свят Преди 2 часа

Мерките за сигурността на руския президент за засилени

<p>&quot;Ще те убия! Ще ви направя на пържоли&quot;</p>

"Ще те убия! Ще ви направя на пържоли": Задържаха мъж, заканил се 3 пъти на жена си

България Преди 2 часа

По случая е образувано досъдебно производство и се предвижда наказание "лишаване от свобода“ до 6 г.

Изстрели от най-малко три оръжия е имало около Тръмп

Изстрели от най-малко три оръжия е имало около Тръмп

Свят Преди 2 часа

Стрелецът е бил на покрив на 120-150 метра от подиума

Част от AM „Хемус” отново е затворена заради пожар

Част от AM „Хемус” отново е затворена заради пожар

България Преди 2 часа

Трафикът се регулира от „Пътна полиция”

Принцеса Шарлот и принц Луис също гледаха в захлас финала на "Евро 2024"

Принцеса Шарлот и принц Луис също гледаха в захлас финала на "Евро 2024"

Свят Преди 3 часа

Въпреки поражението, мнозина на Острова подкрепиха "трите лъва" след загубата

Юлия Навална обжалва заповедта за ареста ѝ в Русия

Юлия Навална обжалва заповедта за ареста ѝ в Русия

Свят Преди 3 часа

На 9 юли Басманният съд в Москва ѝ наложи мярка задочен арест и я обяви за издирване

"Дръжте главите си високо": Крал Чарлз утеши английските национали

"Дръжте главите си високо": Крал Чарлз утеши английските национали

Свят Преди 3 часа

Отвореното писмо на монарха е публикувано в профила на кралското семейство в социалната мрежа X

Окървавеното лице на Тръмп призовава за дарения в сайта му

Окървавеното лице на Тръмп призовава за дарения в сайта му

Свят Преди 3 часа

Официалната му страница пренасочва дарителите към платформа за събиране на средства

<p>Какво мисли Вашингтон за Киър Стармър?</p>

Politico: Какво мисли Вашингтон за Киър Стармър?

Свят Преди 3 часа

" Стармър е изключително нормален, добронамерен и интелигентен държавен служител"

Като в холивудските филм: историите на Нико Уилямс и Ламин Ямал

Като в холивудските филм: историите на Нико Уилямс и Ламин Ямал

Любопитно Преди 3 часа

Животът на двете звезди на испанския национален отбор по футбол е впечатляващ сам по себе си

Подкупи, гонки и дрога през уикенда в София

Подкупи, гонки и дрога през уикенда в София

България Преди 3 часа

При една от проверките на пътя в ж. к. „Студентски град” пътник изскочил от колата и побягнал

Китай е разтърсен от скандал за замърсяване на олио за готвене

Китай е разтърсен от скандал за замърсяване на олио за готвене

Свят Преди 3 часа

Цистерни за гориво са били използвани за превоз на олио за готвене без правилно изчистване

Съдът не успя да даде ход на делото срещу адвокат Илиев

Съдът не успя да даде ход на делото срещу адвокат Илиев

България Преди 3 часа

Делото не тръгна, защото Илиев не е призован редовно и навреме