29

С портът е полезен, даже е повече от добър. С него можете да коригирате формите си, а настроението ви ще бъде страхотно. Но трябва мярка, защото ако се прекали, мускулите растат доста бързо.

Пример за това са няколко рукини, които професионалният спорт е превърнал от някога крехки момичета в силни жени, на чиито мускули сам Арнолд Шварценегер би завидял по време на „Терминатор”. 

Една от тях е Наталия Кузнецова. 27-годишната състезателка има невероятен външен вид. Културистката е разпознаваема, на световно ниво, снима реклами, обича да почива на нашето море. 

Първоначално момичето вдигало тежести, за да подобри здравето си, но след това се увлякла толкова, че сами можете да видите какво се е случило. Тя е тежала едва 40 кг. Наталия е една от малкото спортисти, които не крият употребата на стероиди, но в малки дози и точно преди състезанието.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ваше отношение к алкоголю?)) Могут ли 🍹🍸🍷спортсмены? После пары Пина Колады у меня только венозность улучшается)), вместе с настроением😁💃...не вижу причин загонять себя в исключительно минеральную водичку и протеин😂 как сказала мне 8-кратная мисс Олимпия Линда Мюррей @themsolympia ❤(мы были единственные, за большим столом, кто сидел с 🍷😁) - "keep the balance"😁👌 #кузнецова #kuznetsova #amazonka #амазонка #night #athletic #nightclub #fbb #nightlife #клуб #forfun #drinks #💃 #🍹

A post shared by Nataliya Kuznetsova (@nataliya.amazonka) on

Наталия Кузнецова (Трухина) е родена на 1 юли 1991 г. в руския град Чита. 

Сега бодибилдърката обича да прекарва свободното си време със съпруга си - майстор в борбата в свободен стил, Владислав Кузнецов.

Но набляга и на тренировките. 

Тя е висока 1,70, тежи 93 кг, бицепсът й е 48 cм.

Тя постави 3 световни рекорда и общо 12 европейски и национални рекорда.

За да поддържа тялото си, състезателката яде 6 пъти на ден, започва с омлет. Яде пиле, риба, зеленчуци, елда, хляб и ориз.

Наталия Кузнецова обича и нашето Черноморие, където идва на почивка. 

В "Инстаграм" качва снимки от Несебър. 

Наталия е много популярна и има близо 446 000 последователи в в социалната мрежа, където е известна с псевдонима Амазонка. 

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

29 коментара
 
БМФ с нов 45 500-тонен моторен кораб
Ексклузивно

БМФ с нов 45 500-тонен моторен кораб

Преди 53 минути
<p>Баща продал дъщеря си два пъти</p>
Ексклузивно

Баща продал дъщеря си два пъти

Преди 8 часа
<p>Изхвърлиха Русия от световния спорт</p>
Ексклузивно

Изхвърлиха Русия от световния спорт

Преди 8 часа
<p>Нова акция на КАТ започва от днес</p>
Ексклузивно

Нова акция на КАТ започва от днес

Преди 8 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини