1

К азват, че в кулинарията има пет вкуса и всяко ястие трябва да отговаря на нотките сладко, кисело, солено, горчиво и "умами". Оказва се, че хората, които допускаме в близкото си обкръжение също трябва да отговарят на тези нотки.

Ключът към изграждането на ефективна група от приятели е в това да разполагате с колекция от хора, които осигуряват различна по сила и вид подкрепа.

Тази група трябва да включва хора, които са сладки, кисели, солени, горчиви и умами.

Ето какво значи това:

Сладки - мили и приятни

Източник: iStock

Макар да изглежда очевидно, че наличието на мил и приятен човек в живота ни е полезно, проучванията показват, че това означава повече отколкото просто да бъдем около човек, който казва хубави неща.

Особено когато сме тийнейджъри, изследванията установяват, че приятните приятели могат да ни предпазят от други негативни елементи в околната среда.

Например, приятните момчета тийнейджъри с приятни приятели по-рядко са преживявали виктимизация и по-рядко са обвинявали за трудностите външни фактори.

Изследванията са установили, че за възрастните е по-вероятно приятелствата със сладки хора да са вдъхват повече доверие.

Солени - скептични реалисти

Наистина ли имаме нужда от хора по-тежки характери в живота си? Оказва се, че наистина имаме нужда от хора, които са с ниска степен на сговорчивост.

Тези приятели могат да внесат здравословен скептицизъм в разбирането на мотивите и действията на другите.

Те също така могат да ни помогнат да се грижим за собствените си интереси. Жените са склонни да се доверяват повече на такъв тип хора, установяват изследвания.

Това може да бъде в техен ущърб обаче. Понякога хората наистина имат лоши намерения. Солените приятели не се страхуват да свалят очилата в такива ситуации.

Кисели - недружелюбни песимисти

Киселият човек е недружелюбен или се фокусира върху негативното. Негативните настроения се случват на всички нас. Приятел, който може да потвърди тези негативни настроения и да се чувства съпричастен към тях, е от съществено значение.

Както установяват Ким и Ким през 2013 г., валидирането на негативните емоции може да повиши самооценката и да намали негативните настроения и агресията към причинителите на вредата.

Киселият приятел може да сподели вашето нещастие и това може да ви помогне да продължите напред.

Горчиво - завистлив и мотивиращ

Източник: Getty Images/Guliver

Този тип приятел може да ви кара да се чувствате малко завистливи.

От психологическа гледна точка, чувството може да бъде обозначено като завист. Изследване установява, че чувството на завист може да бъде и мотивиращо.

Да бъдеш надминат, особено когато имаш възможност да се представиш добре, може да накара хората да работят по-усърдно и да упорстват при изпълнението на трудни задачи.

Така че обкръжението на хора, които ви карат да се чувствате не толкова добре, може да ви помогне да се стремите и да постигате повече.

Умами - заземен и организиран

Умами е усещане за "пикантност" - като при месото на скара или вкусните супи. В контекста на приятелството приятелят умами е този, който ви държи заземени.

Такива приятели често са стари приятели - хората, които "ви познаваха преди".

Едно от изследванията установява, че приятелствата на средна възраст отговарят на ранните нужди, а дългосрочните приятели, които свидетелстват за споделени преживявания във времето, помагат да се организира цялостен разказ за преживяванията на човека.

Непрекъснатостта е ключов аспект на тези приятелства, тъй като хората продължават и развиват своето самочувствие през целия си живот.

Накратко, както се нуждаем от разнообразни вкусове, които да гъделичкат езика ни, така се нуждаем и от разнообразни приятели, които да ни подтикват, успокояват и държат здраво стъпили на земята.

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Алесандро Микеле поема &quot;Валентино&quot;</p>

Бившият творчески директор на "Гучи" Алесандро Микеле поема "Валентино"

Свят Преди 18 минути

51-годишният Микеле напусна "Гучи" през 2022 г.

Джип се запали в центъра на София

Джип се запали в центъра на София

България Преди 26 минути

Инцидентът е станал в района на площад "Руски паметник"

След убийството на 56-годишен мъж: Жители излизат на протест в Добрич

След убийството на 56-годишен мъж: Жители излизат на протест в Добрич

България Преди 51 минути

Шествието на гражданите ще се проведе в събота от 11.30 ч.

ЕК прекрати проверката за доставката на влакове за България от Китай

ЕК прекрати проверката за доставката на влакове за България от Китай

България Преди 1 час

Това съобщи еврокомисарят по въпросите на вътрешния пазар Тиери Бретон

Черноморският флот на Русия претърпя поредица от загуби от Украйна

Черноморският флот на Русия претърпя поредица от загуби от Украйна

Свят Преди 1 час

Ударите на Киев застрашиха контрола на Русия върху най-близкия до Украйна район на Черно море

Пожар в центъра на Русе

Пожар в центъра на Русе

България Преди 1 час

Огънят е тръгнал малко преди полунощ

Взривове в няколко украински области, Русия атакува инфраструктурни обекти

Взривове в няколко украински области, Русия атакува инфраструктурни обекти

Свят Преди 2 часа

Блогър, живеещ край град Камянске, съобщи в Telegram за кратер в района, дълбок 4 м и широк 10 м

Срещите на президента Радев с потенциалните служебни премиери продължават

Срещите на президента Радев с потенциалните служебни премиери продължават

България Преди 2 часа

Списъкът, от който държавният глава може да избира, е сведен до минимум

US Air Force налива $28 млрд. за следващото поколение изтребители

US Air Force налива $28 млрд. за следващото поколение изтребители

Технологии Преди 3 часа

Те ще бъдат ескортирани от нов безпилотен дрон

Мистерията около синдрома на Хавана се заплита

Мистерията около синдрома на Хавана се заплита

Свят Преди 3 часа

Учените изследват различни видове магнитно-резонансни сканирания за измерване на обема, структурата и функциите на мозъка при 81 участници

Изкуственият интелект достига и до Google Maps

Изкуственият интелект достига и до Google Maps

Технологии Преди 3 часа

Чрез него приложението ще дава повече информация

Катастрофа в София, моторист е в много тежко състояние

Катастрофа в София, моторист е в много тежко състояние

България Преди 9 часа

Ударили са се кола и два мотора

Гърция съди "Газпром" за цените на газа

Гърция съди "Газпром" за цените на газа

Свят Преди 11 часа

DEPA е подала молба за арбитраж

Поне 45 души загинаха при падането на автобус от мост Република Южна Африка

Поне 45 души загинаха при падането на автобус от мост Република Южна Африка

Свят Преди 11 часа

Автобусът е паднал от височина от петдесет метра

Скандал, Русия наложи вето на резолюцията на ООН за КНДР

Скандал, Русия наложи вето на резолюцията на ООН за КНДР

Свят Преди 12 часа

Гласуването в 15-членния съвет завърши с 13 гласа "за", Русия гласува "против"