1

К азват, че в кулинарията има пет вкуса и всяко ястие трябва да отговаря на нотките сладко, кисело, солено, горчиво и "умами". Оказва се, че хората, които допускаме в близкото си обкръжение също трябва да отговарят на тези нотки.

Ключът към изграждането на ефективна група от приятели е в това да разполагате с колекция от хора, които осигуряват различна по сила и вид подкрепа.

Тази група трябва да включва хора, които са сладки, кисели, солени, горчиви и умами.

Ето какво значи това:

Сладки - мили и приятни

Източник: iStock

Макар да изглежда очевидно, че наличието на мил и приятен човек в живота ни е полезно, проучванията показват, че това означава повече отколкото просто да бъдем около човек, който казва хубави неща.

Особено когато сме тийнейджъри, изследванията установяват, че приятните приятели могат да ни предпазят от други негативни елементи в околната среда.

Например, приятните момчета тийнейджъри с приятни приятели по-рядко са преживявали виктимизация и по-рядко са обвинявали за трудностите външни фактори.

Изследванията са установили, че за възрастните е по-вероятно приятелствата със сладки хора да са вдъхват повече доверие.

Солени - скептични реалисти

Наистина ли имаме нужда от хора по-тежки характери в живота си? Оказва се, че наистина имаме нужда от хора, които са с ниска степен на сговорчивост.

Тези приятели могат да внесат здравословен скептицизъм в разбирането на мотивите и действията на другите.

Те също така могат да ни помогнат да се грижим за собствените си интереси. Жените са склонни да се доверяват повече на такъв тип хора, установяват изследвания.

Това може да бъде в техен ущърб обаче. Понякога хората наистина имат лоши намерения. Солените приятели не се страхуват да свалят очилата в такива ситуации.

Кисели - недружелюбни песимисти

Киселият човек е недружелюбен или се фокусира върху негативното. Негативните настроения се случват на всички нас. Приятел, който може да потвърди тези негативни настроения и да се чувства съпричастен към тях, е от съществено значение.

Както установяват Ким и Ким през 2013 г., валидирането на негативните емоции може да повиши самооценката и да намали негативните настроения и агресията към причинителите на вредата.

Киселият приятел може да сподели вашето нещастие и това може да ви помогне да продължите напред.

Горчиво - завистлив и мотивиращ

Източник: Getty Images/Guliver

Този тип приятел може да ви кара да се чувствате малко завистливи.

От психологическа гледна точка, чувството може да бъде обозначено като завист. Изследване установява, че чувството на завист може да бъде и мотивиращо.

Да бъдеш надминат, особено когато имаш възможност да се представиш добре, може да накара хората да работят по-усърдно и да упорстват при изпълнението на трудни задачи.

Така че обкръжението на хора, които ви карат да се чувствате не толкова добре, може да ви помогне да се стремите и да постигате повече.

Умами - заземен и организиран

Умами е усещане за "пикантност" - като при месото на скара или вкусните супи. В контекста на приятелството приятелят умами е този, който ви държи заземени.

Такива приятели често са стари приятели - хората, които "ви познаваха преди".

Едно от изследванията установява, че приятелствата на средна възраст отговарят на ранните нужди, а дългосрочните приятели, които свидетелстват за споделени преживявания във времето, помагат да се организира цялостен разказ за преживяванията на човека.

Непрекъснатостта е ключов аспект на тези приятелства, тъй като хората продължават и развиват своето самочувствие през целия си живот.

Накратко, както се нуждаем от разнообразни вкусове, които да гъделичкат езика ни, така се нуждаем и от разнообразни приятели, които да ни подтикват, успокояват и държат здраво стъпили на земята.

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Рязък спад на трансакциите с криптовалути

Рязък спад на трансакциите с криптовалути

Технологии Преди 1 час

Незаконните преводи задържат малко по-добри нива

Анджей Дуда

Полският президент подписа закон за газовата безопасност

Свят Преди 9 часа

Една от клаузите в закона е отказ от либерализация на цените на природния газ до 2027 г.

Антонио Гутериш

Среща между Зеленски, Гутериш и Ердоган ще се състои в Украйна

Свят Преди 10 часа

Тристранната среща ще се състои в град Лвов

Деница Златева

Деница Златева е новият шеф на "Булгаргаз"

България Преди 10 часа

Деница Златева беше вицепремиер в служебния кабинет, назначен от Румен Радев през 2017 година

зърно боб

ООН: Над половин милион тона зърно вече са изнесени от Украйна

Свят Преди 11 часа

Общо 27 товарни кораба са били проверени в Турция, както предвижда споразумението

Асен Меджидиев

Меджидиев: Започваме работа по новите национални рамкови договори

България Преди 12 часа

Това посочи министърът на здравеопазването д-р Асен Меджидиев в рамките на среща, проведена на август

Асен Василев

Aсен Василев: Борим се да се формира стабилна коалиция

България Преди 12 часа

Нещата са на кантар, дали ще се явим заедно или поотделно с ДБ няма особено движение при гласоподавателите, добави Василев

полиция

Военен уби приятелката си и се застреля в Стара Загора

България Преди 13 часа

Най-вероятната причина за случилото се е лична драма

Джил Байдън

Първата дама на САЩ е с COVID-19

Свят Преди 13 часа

От пресслужбата съобщиха, че Джил Байдън е била ваксинирана два пъти

Езра Милър

Езра Милър взе трудно решение

Свят Преди 13 часа

Преди няколко дни актьорът беше обвинен в кражба с взлом във Върмонт, САЩ

д

Финландия намалява драстично броя на издаваните туристически визи на руснаци

Свят Преди 13 часа

При разглеждането на молбите на руснаци вече ще бъде даден приоритет на издаването на "други видове визи: посещение при близки, семейни контакти, работа и обучение", отбеляза Хависто

.

В РСМ разследват сдружението „Цар Борис III“ и българския център в Битоля

Свят Преди 14 часа

Сдружението, носещо името на българския цар, е създадено на 9 ноември 2021 г.

.

Разкриха причината за смъртта на швейцарския бизнесмен

България Преди 14 часа

Елизабет Ланге - съпруга на убития бизнесмен, е дала показания пред съдия в качеството си на свидетел

д

Откриха недекларирани 210 000 евро в товарен автомобил на "Дунав мост"

България Преди 14 часа

Превозното средство пътувало от Нидерландия за Турция

х

Тайван: Китай преувеличава със снимките на островите

Свят Преди 15 часа

Китай твърди, че Тайван е негова територия