В секи, който е изпитвал паник атака знае, че това е ужасно преживяване.
Паник атаките са внезапен прилив на страх, паника или безпокойство (а често и всички изброени заедно). Те предизвикват както физически, така е емоционални последици. Това, което ви се случва е потене, треперене, усещате как сърцето ви бие. Чувствате се откъснати от реалността, сякаш получавате сърдечен арест или инсулт.
Има ли как да се предотвратят тези ситуации? Краткият отговор е "да".
За да научите повече - РАЗГЛЕДАЙТЕ НАШАТА ГАЛЕРИЯ:
Източник: Stars insider
Последвайте ни
