Х оденето на терапия за двойки е много важна стъпка. Това означава, че има ситуация, която двамата членове на връзката искат да разрешат, но нямат способността да го направят без чужда помощ. В терапията на двойки винаги има някои проблеми, които са по-чести срещани от други и за които днес ще поговорим.
По-голямата част от двойките, които посещават терапевт, подобряват отношенията си. Това е доста обнадеждаващо. Изглежда, че има дълбоко вкоренено убеждение, че проблемите в отношенията се решават чрез общуване и не е необходимо да се ходи на каквато и да е терапия. Всъщност, въпреки факта, че ходенето на психолог е съвсем нормално, само 22,5% от населението е посещавало такъв специалист.
Ето и кои са най-често срещаните проблеми между партньори, с които терапевтите се сблъскват:
Лоша комуникация
Това е един от проблемите, който се посочва като основен. Неизразяването на това, което човек мисли по определена тема, премълчаването на мисли от страх да не навредят на отношения или да бъдат неправилно разбрани, са ситуации, които влошават всяка връзка. Трябва да работите върху увереността си и да говорите за всичко, без изключения.
Безсмислени спорове
Друг от най-често срещаните проблеми при консултациите са дискусиите, които не водят до никъде. И тук не говорим просто за различия в мнения, а за крясъци и обиди.
Всичко това за битови проблеми, които не са важни, а просто глупости. Това може да означава липса на емоционална свързаност и добра комуникация.
Емоционална манипулация
Емоционалната манипулация присъства често в любовните взаимоотношения. Въпреки че обичате другия човек, използването на определени стратегии, за да го накарате да се чувства зле, не е здравословно.
Говорим за пасивно-агресивни действия или използване на мълчание за показване на гняв.
Липса на приемане
Друг от проблемите, които се наблюдават най-често при консултациите за терапия на двойки, е липсата на приемане. Когато етапът на влюбване приключи и дефектите започнат да се виждат, започва да се появява отхвърляне и опит да се промени същността на другия. Тук отново може да се прояви манипулация.
Липса на качествено време заедно
Последният от обичайните проблеми е липсата на качествено време заедно. Работата, битовите проблеми, децата... Всичко това може да накара секса и романтичните планове да останат на заден план.
В крайна сметка това са важни аспекти от една връзка и без тях споровете стават все по-чести. Когато това се случи, трябва да потърсите помощ.
Ходенето на терапия за двойки е много важна стъпка, която ни позволява да разберем дали една връзка има бъдеще или не. Има моменти, когато това може да ни накара да осъзнаем, че е време раздяла, но не трябва да гледаме на това като на нещо негативно. Връзките не винаги са за цял живот, нито трябва да се насилват, когато е ясно, че не работят.
Благодарение на терапията за двойки е възможно да разберете дали връзката ви има бъдеще, какво може да се направи, за да се решат проблемите, които пречат или е дошло времето да се сложи край на това.
