2

З атваряме очи, лежим неподвижно, външният свят изчезва и в един миг заспиваме.

Изглежда, че всичко е в покой. Но всъщност се случват извънредно много неща, най-вече в мозъка ни.

Учени твърдят, че човек е по-креативен докато спи.

Каква е тайната

Кошмарите в детството крият риск от бъдещи психични смущения

"Най-забележителното е това, че сънят е безсъзнателна фаза, че през това време ние сме в безсъзнание. В същото време мозъкът генерира спомени", казва Ан Борн, който е изследовател на съня от университета в Тюбинген.

Без памет ние сме съвършено безпомощни. Не можем да се справим дори и с най-простите задачи. Например да събираме и изваждаме числа.

Студентите, участващи в този експеримент, се провалят, защото не знаят правилото.

На следващия ден обаче, след като са спали дълбоко, те вече намират решението. До вчера са били в неведение, днес обаче всички са наясно с решението.

Най-странното в случая е, че студентите помнят формулата, която са открили в съня си.

За учените това дълго време е било немислимо.

Ужасяващо - представи си да изживяваш това всяка нощ

Източник: Thinkstock/Getty Images

"Първоначално смятахме, че сънят е нещо пасивно, което не променя нищо в мисловния процес. Последните изследвания обаче сочат друго. На следващия ден, след като сме спали, имаме качествено ново мисловно съдържание, сравнение с това, с което сме заспали предната вечер. Чрез съня ние решаваме проблеми, благодарение на това, че сънят не само усилва мисловните съдържания, но и ги преработва така, че те накрая да бъдат структурирани по друг начин. И през целият този процес сме в състояние да откриваме нови структури и да решаваме стари проблеми", казва изследователят. 

След като установява, че човешкият мозък е толкова креативен в състояние на сън, Борн започва да се пита откъде имаме такава способност - дали ни е вродена или се предава по наследство.

Ето защо малките деца, които трябва да обработват прекалено голям обем информация, имат нужда от повече сън, смятат учените.

10 от най-честите сънища и какво значат те

"Ако бъде залят от прекалено много информация, мозъкът започва да я пресява, да отделя по-съществените признаци, преди да запамети всичко. Доказват го последните опити, които проведохме. По време на сън децата преработват много повече такива абстрактни съдържания, категории и основни принципи, отколкото това се случва при възрастните", казва Борн.

Едно 3-месечно бебе, на име Юлиус, трябва да демонстрира това на практика.

Учените му показват женски лица. Ще може ли Юлиус накрая да ги подреди? Част от тях той е виждал преди да заспи, други са нови за него.

10 съвета за по-щастлив и здравословен живот

Бебето отделя повече внимание на непознатите лица. Движенията на очите му показват, че детето използва един основен принцип за подреждане на съдържанията - познати или непознати.

Тук става дума за несъзнателно направлявани процеси за сортиране по време на сън. Ян Борн смята, че всичко това протича автоматично и че този механизъм ни е вроден.

Учени: 30 минути недоспиване вредят на здравето

"Това е и най-вълнуващото от нашите изследвания. Доказахме, че процесите, които протичат, докато мозъкът ни е в състояние на безсъзнание, добавят и нови съдържания към това, което научаваме докато сме будни. След като сме спали ние наистина знаем повече, отколкото преди. Това ни разширява и познанията", категоричен е ученият.

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Четете още:

Методът на Леонардо да Винчи. Как да се наспим, без да спим дълго

Добрият сън спомага и за по-добра памет

Вижте какво се случва, ако дремете повече от 40 минути на ден

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>ЕС разделя Албания и Македония заради България</p>

„Нова Македония“: ЕС разделя Албания и Македония заради България

Свят Преди 1 час

Колелото се завъртя, сега Албания изпреварва Македония, благодарение на България

Конго

DW: Пушени маймуни, нова пандемия ни е в кърпа вързана

Свят Преди 2 часа

"Новият опасен вирус може да бъде пренесен от следващия кърлеж, който прекоси Алпите", предупреждава експертка, пише "Дойче веле"

Революционна норвежка компания дойде в България

Революционна норвежка компания дойде в България

България Преди 2 часа

Денят не е избран случайно

Къде в ЕС заплащането при мъжете и жените е равнопоставено

Къде в ЕС заплащането при мъжете и жените е равнопоставено

Свят Преди 2 часа

Какви са разликите в заплатите в различните страни

<p>ЕАЛ: Това е игра на руска рулетка&nbsp;</p>

ЕАЛ: Спешното разрешаване на ваксината "Спутник V" е игра на руска рулетка

Теми в развитие Преди 2 часа

Какво коментира представителка на Европейската агенция за лекарствата

Доживотен затвор за бащата, блъснал детето си от мост

Доживотен затвор за бащата, блъснал детето си от мост

България Преди 2 часа

Престъплението в Габрово бе извършено през 2019 г.

Башар Асад и съпругата му Асма

Башар Асад и съпругата му са с COVID-19

Теми в развитие Преди 3 часа

Двамата си направили ПСР-тестове, след като са имали леки оплаквания

Един за друг

Размяна на ролите в новия епизод на „Един за друг“

България Преди 3 часа

Дамите ще трябва да докажат, че са мъжки момичета

Томислав Дончев

Дончев: За четири години БВП на България е нараснал с една четвърт

България Преди 4 часа

По думите му средната заплата се е увеличила с 50 на сто, а минималната пенсия се е удвоила

Британският вариант на COVID-19 в 15 области у нас

Британският вариант на COVID-19 в 15 области у нас

Теми в развитие Преди 4 часа

За резултатите съобщава Националният център по заразни и паразитни болести

Десислава Ахладова

Ахладова: ГЕРБ не е допуснал нарушение в Изборния кодекс

Избори 2021 Преди 5 часа

Десислава Ахладова даде брифинг

Отнемат имущество за близо 2,5 млн. лв. на братя Галеви

Отнемат имущество за близо 2,5 млн. лв. на братя Галеви

България Преди 5 часа

Решението подлежи на обжалване пред Софийски апелативен съд в двуседмичен срок от връчване на препис на страните

Българка загина при пожар в Италия, след като спаси двама възрастни съпрузи

Българка загина при пожар в Италия, след като спаси двама възрастни съпрузи

Свят Преди 6 часа

Жената е работила като гледачка на възрастна семейна двойка

Apple подготвя три устройства за добавена реалност

Apple подготвя три устройства за добавена реалност

Технологии Преди 6 часа

Компанията има амбициозен график за следващите години