1

Л ятото може би все още ви изглежда прекалено далеч.

Истината обаче е, че, ако искате да имате съвършеното тяло за този прекрасен сезон, то трябва да започнете подготовката още сега.

Наталия от Natali’s Beauty е решена да ни помогне.

Във видеото горе вижте кой е най-подходящият начин да се поддържате във форма според зодията.

Как да се поддържаме във форма според зодията

Овен

Твърдоглави и целеустремени - при вас, Овни, не е толкова трудно да стартирате диета. Проблемът е да я изкарате до края.

Съвет:

Спирайте се на кратки режими за детокс, а ако искате по-сериозно сваляне на килограми (не просто пречистване на организма), намерете си приятелче, с което да си организирате нещо като състезание кой ще покаже по-добри резултати.

Телец

Няма друг знак, който да е така непоклатим и издръжлив, стане ли дума за сваляне на килограми.

Съвет: Не се прицелвайте само в определен хранителен режим. Комбинирайте го с физическа активност за по-добри, дългосрочни и видими резултати.

Близнаци

Благодарение на енергичността и това, че сте много дейни в ежедневието си, имате възможността и шанса да горите калории скорострелно.

Съвет: Най-доброто решение за вас е да се запасяват е с малки снаксове през деня, които да ви зареждат с необходимата доза енергия, за да вършите чудеса - гранила барчета, плодове, ядки - нека винаги намират място в чантата ви.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
<p>България&nbsp; -&nbsp;&quot;малкия маяк за Обединеното кралство&quot;</p>
Ексклузивно

България  - "малкия маяк за Обединеното...

Преди 24 минути
Бебе с коронавирус почина в САЩ
Ексклузивно

Бебе с коронавирус почина в САЩ

Преди 3 часа
<p>Жена на 51&nbsp;години е&nbsp;осмата жертва на&nbsp;Covid-19 у нас</p>
Ексклузивно

Жена на 51 години е осмата жертва...

Преди 4 часа
Русия изцяло затваря границите си
Ексклузивно

Русия изцяло затваря границите си

Преди 15 часа
18 нови случая на коронавирус
Ексклузивно

18 нови случая на коронавирус

Преди 19 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини