Д женифър Анистън е истинска, когато става въпрос за баланса между професионалния и личния ѝ живот, пише People.
56-годишната актриса разказва, че често й е трудно да отделя време за себе си на фона на забързаната си и натоварена кариера.
„Аз съм малко работохолик, затова се принуждавам да се опитвам да отделям време за пътуване, а не за работа“, признава Анистън.
„Знам, че е толкова критично, но не съм добра в това“, продължава носителката на награди „Еми“, „Златен глобус“ и SAG, която стартира нова кампания със Smartwater.
„Нашата работа е с намаляваща възвръщаемост в края на краищата, ако просто работиш толкова много, че нямаш никакви прекрасни житейски преживявания“, добавя Анистън.
Според Анистън е изключително важно да се съсредоточи върху постигането на по-добър баланс между работата и личния живот.
„Опитвам се да се успокоя, защото това бяха наистина интензивни няколко години работа“, казва тя, имайки предвид натоварения си начин на живот като търсена актриса в Холивуд.
Анистън, която в момента участва в сутрешното шоу на Apple TV+, чийто четвърти сезон е планиран за по-късно тази година, казва, че в момента има план за действие как да отдели работата от останалата част от живота си.
„Отчаяно се опитвам да се науча как да създавам тези автоматични отговори, когато идват имейли и съобщения, в които е като: “Отсъствам завинаги. Но ми се обадете през декември, ще се върна", казва тя със смях.
Jennifer Aniston Is 'Not Good' at a Work-Life Balance After an 'Intensive Few Years': I'm 'a Bit of a Workaholic' (Exclusive) https://t.co/hbeQ4NNGbY
— People (@people) June 22, 2025
Анистън е опора в развлекателната индустрия от години, като работи без прекъсване, откакто се прочу с участието си в сериала „Приятели“, излъчван от 1994 до 2004 г. (През следващите години актрисата се снима в различни телевизионни и филмови проекти.)
Когато Анистън има време за себе си, тя разказва пред PEOPLE, че перфектният ѝ почивен ден следва определена структура.
„Прилича на празен график - в него няма нито едно нещо. Това е перфектният ден, а след това мога да измисля как изглежда този ден в хода на работата“, казва тя.
Анистън вярва, че грижата за себе си и поставянето на себе си на първо място сред кариерата ѝ е толкова важно сега, повече от всякога.
„Има много неща, върху които не трябва да се фокусираме, защото са толкова ужасни и грозни. Така че не трябва да забравяме да се фокусираме и върху красотата и позитивността, които също съществуват в нашия свят в момента“, казва тя за не толкова хубавите моменти в живота.
