Кога е добре да гладуваме
Свежите плодове винаги са добра алтернатива   
Източник: ЕПА/БГНЕС
Най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са пролетта и есента, а продължителността е според индивидуалните потребности на организма, обикновено за период от 1 седмица до 20 дни.

Това каза за БТА д-р Вергиния Георгиева, която провежда курсове по гладолечение в столичен център за природна медицина и в Банкя.

Методът на лечебното гладуване представлява процес на мощно пречистване (детоксикация) на целия организъм.

По време на гладуването започва изхвърляне на всички болни, стари, мъртви клетки, шлаки и токсини, т. е. - отпадъчните вещества.

Организмът постепенно се пренастройва към режим на вътрешно, ендогенно хранене, усвоявайки енергия за нуждите си не чрез консумираната храна, а именно чрез разграждащите се отпадъчни вещества.

Кои заболявания се повлияват от гладолечението?

Мнението на специалиста е, че най-добре се повлияват от гладолечението затлъстяването от първа, втора, трета и четвърта степен и наднорменото тегло, което спада с около 10 кг за един лечебен курс.

Твърде успешно се повлиява наднормено тегло, съпътствано от артериална хипертония.

За период от 10-15 дни се постига нормализиране на високото кръвно както при възрастни, така и при 13-14 годишни деца с хипертония.

Благоприятни трайни резултати се наблюдават при заболяванията на храносмилателната система: хронични гастрити, язва на стомаха и дванадесетопръстника, възпаления на тънките и дебелите черва.

При заболяванията на черния дроб и жлъчката добре се повлияват пациенти, прекарали остър вирусен хепатит тип А и Б, хроничен хепатит, хронично възпаление на жлъчните пътища

Омекотеното гладолечение тушира и лекува упорити кожни заболявания като хронични екземи, невродермити, хронични дерматози, псориазис.

От заболяванията на централната нервна система благоприятен е ефектът при различните видове неврози, депресии и при множествената склероза, която може да бъде овладяна и стопирана чрез комбинирано лечение с витамини, микроелементи и пробиотици.

Добре се повлияват гинекологичните заболявания, болестите на периферната нервна система: радикулити, дископатии, дискови хернии, а при децата - хроничните алергии, алергичните бронхити и ринити, възпаленията на сливиците и на средното ухо.

Кои са противопоказанията при прилагане на лечебното гладуване?

То не бива да се прилага в случаи на: тежки онкологични заболявания, тежки ритъмни нарушения при възрастните, автоимунни болести при децата, тежки кръвни заболявания (левкози, остри и хронични левкемии, анемии, ниски стойности на хемоглобина при жените - т. нар. железодефицитни анемии), тумори с метастази, чернодробна и бъбречна недостатъчност, старческа деменция, склероза, съветва д-р Георгиева.

Гладолечението при хронично болни, които в момента са на медикаменти или на заместителна терапия след прекарани операции, трябва да бъде прецизирано от лекар според всеки конкретен случай, категорична е тя.

Според д-р Георгиева лечебното гладуване задължително трябва да бъде под лекарски контрол и по индивидуална програма.

И да се прилага много внимателно при хора след 55-60 години, тъй като обменните процеси в организма вече са доста по-различни, отколкото при младия човек.

В тези случаи включваме допълнително хранителни добавки и пробиотици, които имат отношение към имунната система.

При дълги курсове хората със сърдечни проблеми могат да предизвикат ритъмни нарушения.

Опасно и рисковано ли е човек сам да предприеме гладолечение?

Според д-р Георгиева, тревожен е фактът, че много млади момичета, амбицирани да постигнат фина фигура, се подлагат на опасни сурови диети и отказват да се хранят дълго време.

Това може да доведе до анорексия или булимия, до ендокринни и други тежки психосоматични увреждания.

Неконтролираното, самоволно гладуване в домашни условия е рисков фактор с непредвидими последствия, ето защо е наложително незабавното връщане към възстановяващо, балансирано хранене.

Имаме доста случаи, когато след самостоятелно лечебно гладуване е започнало неконтролируемо хранене и ефектът е обратен, защото килограмите се качват двойно.

Подобни гладувания с рязко сваляне на 8-10 кг водят до тежки ситуации.Същото е като в случаите, когато лекар изпише на пациента три таблетки дневно, а той реши да взема по шест за да се излекува по-бързо.

Гладолечението е изключително мощен и ефикасен целебен метод, ако се използва адекватно, познавайки същността му, и ако се насочим към професионалното му прилагане от специалисти.

В домашни условия минималната продължителност на гладуването трае едно денонощие, затова би трябвало човек да има на разположение тези 24 часа.

Добре е да отделите един цял ден за себе си, най-добре почивен, за да си осигурите спокойна и приятна обстановка.

През по-дългите периоди на гладуване организмът е поставен в екстремни условия, затова умствените и физическите натоварвания тогава са нежелателни.

Колкото до течностите, препоръчително е за 24 часа да се изпиват около 1-2 литра преварена, дестилирана, минерална вода и плодово-зеленчукови сокове според сезона, плюс до 3 чаени лъжици мед, разтворен в течността, съветва д-р Георгиева.
Момиченце гледа сватбена снимка: – Мамо, а това ли е денят, в който си хванала татко в капан?
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Новата тенденция в гастрономията: Водните сомелиери

Новата тенденция в гастрономията: Водните сомелиери

Любопитно Преди 1 минута

Според тях, водата е новото вино в гурме кухнята

Какво прави порнографията с мозъка ви?

Какво прави порнографията с мозъка ви?

Любопитно Преди 3 минути

Науката показва, че постоянното гледане на порнография е свързано с реални физически промени в мозъка

Въвеждат нови правила за отчитане на водомерите в София

Въвеждат нови правила за отчитане на водомерите в София

България Преди 43 минути

Живущите във входа ще могат да искат извънредна проверка

,

Опасни химикали и пестициди открити в яйцата в Гърция

Свят Преди 50 минути

Анализирани са яйца от различни региони на страната

Националната гвардия във Вашингтон: Има ли спад на престъпността?

Националната гвардия във Вашингтон: Има ли спад на престъпността?

Свят Преди 1 час

Тръмп заявява, че започналата на 11 август репресия срещу престъпността е имала незабавен ефект

КЕВР утвърди цената на природния газ за септември

КЕВР утвърди цената на природния газ за септември

България Преди 1 час

Тя е с около 2,5 на сто по-ниска в сравнение с тази за август

<p>1 на всеки 5 европейци ще се пенсионира в бедност</p>

Европейски регулатор: 1 на всеки 5 европейци ще се пенсионира в бедност без спешна реформа

Свят Преди 1 час

Държавите от ЕС трябва автоматично да записват работниците в професионални пенсионни схеми, за да защитят бързо остаряващото население

80 години "Ла Томатина": Доматеният хаос в Испания отново събра хиляди (СНИМКИ)

80 години "Ла Томатина": Доматеният хаос в Испания отново събра хиляди (СНИМКИ)

Свят Преди 1 час

Около 120 тона домати бяха изсипани по улиците, докато тълпите се впускаха в неистова борба

<p><span class="cf0">Възможна ли е четиридневна работна седмица на Балканите?</span></p>

Възможна ли е четиридневна работна седмица на Балканите?

Свят Преди 1 час

Проучвания показват, че подобен режим на работа намалява нивата на стрес на работниците, подобрява баланса между професионалния и личния им живот, увеличава производителността

Защо защитата на Джон Болтън има значение в ерата на Тръмп

Защо защитата на Джон Болтън има значение в ерата на Тръмп

Свят Преди 1 час

Обискът на ФБР в дома и офиса на Болтън сега преплита три десетилетия отделни истории

<p>Рекордни военни разходи в НАТО &ndash; всички изпълниха стария минимум</p>

Рекордни военни разходи в НАТО – всички изпълниха стария минимум, новият праг обаче остава предизвикателство

Свят Преди 2 часа

Полша е страната, изразходвала най-много за отбрана като дял от икономиката си

Гърция е препълнена с туристи, но местните вече не могат да си позволят почивка

Гърция е препълнена с туристи, но местните вече не могат да си позволят почивка

Свят Преди 2 часа

„Бедността по време на ваканции“ се разпространява в цяла Европа

<p>Рибари откриха мистериозна ярко <span style="color:#ff6600;">оранжева</span> акула с албинизъм (СНИМКИ)</p>

Рибари откриха мистериозна ярко оранжева акула с албинизъм (СНИМКИ)

Любопитно Преди 2 часа

Комбинацията между оранжево оцветяване и албинизъм е "почти нечувана"

Най-голямото бизнес събитие Кошер 2025 събира над 60 лектори и хиляди участници

Най-голямото бизнес събитие Кошер 2025 събира над 60 лектори и хиляди участници

Любопитно Преди 2 часа

София ще е домакин на събитието, което ще се проведе на 17 и 18 септември

<p>Кметът на Тутракан за черния леопард: Няма опасност</p>

Кметът на Тутракан за черния леопард: Няма опасност

България Преди 2 часа

По негови думи районът е проверен, а животното е от семейство котки, но не е гепард или леопард

Ламарина от блок падна върху жена в Самоков

Ламарина от блок падна върху жена в Самоков

България Преди 2 часа

Пострадалата е настанена за лечение в болница с травма на главата и комоцио