Кога е добре да гладуваме
Свежите плодове винаги са добра алтернатива   
Източник: ЕПА/БГНЕС
7
Най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са пролетта и есента, а продължителността е според индивидуалните потребности на организма, обикновено за период от 1 седмица до 20 дни.

Това каза за БТА д-р Вергиния Георгиева, която провежда курсове по гладолечение в столичен център за природна медицина и в Банкя.

Методът на лечебното гладуване представлява процес на мощно пречистване (детоксикация) на целия организъм.

По време на гладуването започва изхвърляне на всички болни, стари, мъртви клетки, шлаки и токсини, т. е. - отпадъчните вещества.

Организмът постепенно се пренастройва към режим на вътрешно, ендогенно хранене, усвоявайки енергия за нуждите си не чрез консумираната храна, а именно чрез разграждащите се отпадъчни вещества.

Кои заболявания се повлияват от гладолечението?

Мнението на специалиста е, че най-добре се повлияват от гладолечението затлъстяването от първа, втора, трета и четвърта степен и наднорменото тегло, което спада с около 10 кг за един лечебен курс.

Твърде успешно се повлиява наднормено тегло, съпътствано от артериална хипертония.

За период от 10-15 дни се постига нормализиране на високото кръвно както при възрастни, така и при 13-14 годишни деца с хипертония.

Благоприятни трайни резултати се наблюдават при заболяванията на храносмилателната система: хронични гастрити, язва на стомаха и дванадесетопръстника, възпаления на тънките и дебелите черва.

При заболяванията на черния дроб и жлъчката добре се повлияват пациенти, прекарали остър вирусен хепатит тип А и Б, хроничен хепатит, хронично възпаление на жлъчните пътища

Омекотеното гладолечение тушира и лекува упорити кожни заболявания като хронични екземи, невродермити, хронични дерматози, псориазис.

От заболяванията на централната нервна система благоприятен е ефектът при различните видове неврози, депресии и при множествената склероза, която може да бъде овладяна и стопирана чрез комбинирано лечение с витамини, микроелементи и пробиотици.

Добре се повлияват гинекологичните заболявания, болестите на периферната нервна система: радикулити, дископатии, дискови хернии, а при децата - хроничните алергии, алергичните бронхити и ринити, възпаленията на сливиците и на средното ухо.

Кои са противопоказанията при прилагане на лечебното гладуване?

То не бива да се прилага в случаи на: тежки онкологични заболявания, тежки ритъмни нарушения при възрастните, автоимунни болести при децата, тежки кръвни заболявания (левкози, остри и хронични левкемии, анемии, ниски стойности на хемоглобина при жените - т. нар. железодефицитни анемии), тумори с метастази, чернодробна и бъбречна недостатъчност, старческа деменция, склероза, съветва д-р Георгиева.

Гладолечението при хронично болни, които в момента са на медикаменти или на заместителна терапия след прекарани операции, трябва да бъде прецизирано от лекар според всеки конкретен случай, категорична е тя.

Според д-р Георгиева лечебното гладуване задължително трябва да бъде под лекарски контрол и по индивидуална програма.

И да се прилага много внимателно при хора след 55-60 години, тъй като обменните процеси в организма вече са доста по-различни, отколкото при младия човек.

В тези случаи включваме допълнително хранителни добавки и пробиотици, които имат отношение към имунната система.

При дълги курсове хората със сърдечни проблеми могат да предизвикат ритъмни нарушения.

Опасно и рисковано ли е човек сам да предприеме гладолечение?

Според д-р Георгиева, тревожен е фактът, че много млади момичета, амбицирани да постигнат фина фигура, се подлагат на опасни сурови диети и отказват да се хранят дълго време.

Това може да доведе до анорексия или булимия, до ендокринни и други тежки психосоматични увреждания.

Неконтролираното, самоволно гладуване в домашни условия е рисков фактор с непредвидими последствия, ето защо е наложително незабавното връщане към възстановяващо, балансирано хранене.

Имаме доста случаи, когато след самостоятелно лечебно гладуване е започнало неконтролируемо хранене и ефектът е обратен, защото килограмите се качват двойно.

Подобни гладувания с рязко сваляне на 8-10 кг водят до тежки ситуации.Същото е като в случаите, когато лекар изпише на пациента три таблетки дневно, а той реши да взема по шест за да се излекува по-бързо.

Гладолечението е изключително мощен и ефикасен целебен метод, ако се използва адекватно, познавайки същността му, и ако се насочим към професионалното му прилагане от специалисти.

В домашни условия минималната продължителност на гладуването трае едно денонощие, затова би трябвало човек да има на разположение тези 24 часа.

Добре е да отделите един цял ден за себе си, най-добре почивен, за да си осигурите спокойна и приятна обстановка.

През по-дългите периоди на гладуване организмът е поставен в екстремни условия, затова умствените и физическите натоварвания тогава са нежелателни.

Колкото до течностите, препоръчително е за 24 часа да се изпиват около 1-2 литра преварена, дестилирана, минерална вода и плодово-зеленчукови сокове според сезона, плюс до 3 чаени лъжици мед, разтворен в течността, съветва д-р Георгиева.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 7
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Поли Генова

Кои са участниците в 9 сезон на "Като две капки вода" – All Stars

Любопитно Преди 21 минути

Вижте кои звезди ще се качат отново на сцената на шоуто за превъплъщения

Пет минути София – Националната библиотека

Пет минути София – Националната библиотека

Любопитно Преди 23 минути

Доц. д-р Красимира Александрова: Тя е национална гордост

Защо там жителите запълват с чакъл дупки по улиците

Защо там жителите запълват с чакъл дупки по улиците

България Преди 1 час

"Запълни си дупките сам, ако искаш да излезеш от квартала" е мотото на живущи в софийското село Лозен

Брутална агресия: Група младежи пребиха мъж в Пловдив

Брутална агресия: Група младежи пребиха мъж в Пловдив

България Преди 2 часа

Потърпевшият твърди, че е нападнат безпричинно

Кметът на Хасково: Незаконно строителство няма да бъде толерирано

Кметът на Хасково: Незаконно строителство няма да бъде толерирано

България Преди 2 часа

Незаконен канал за чиста и мръсна вода откриха по сигнал институциите в хасковския квартал „Република“

Бизнесът настоява за свободен внос на ваксини у нас

Бизнесът настоява за свободен внос на ваксини у нас

Теми в развитие Преди 2 часа

Не бива по странни геополитически причини да загърбваме някои производители на ваксини, които доказано имат ефект, заяви Васил Велев

Заради расизъм: "Дисни" ограничи достъпа на деца до "Питър Пан" и "Дъмбо"

Заради расизъм: "Дисни" ограничи достъпа на деца до "Питър Пан" и "Дъмбо"

Любопитно Преди 3 часа

Децата над 7-годишна възраст могат да ги гледат само с разрешението на родители

След репортаж: Арестуваха крадеца, обрал посред бял ден заведение

След репортаж: Арестуваха крадеца, обрал посред бял ден заведение

България Преди 3 часа

Собствениците твърдят, че извършителят е малолетен, на 13 години

<p>Няма спасение за дизела</p>

Няма спасение за дизела, бъдещето на ДВГ е под въпрос

Технологии Преди 4 часа

Бъдещето на автомобила в Европа е електрическо, а през 2015 г. на континента се продаваха над 50% дизелови автомобили.

Зодиите, които е хубаво да имате до себе си

Зодиите, които е хубаво да имате до себе си

Любопитно Преди 4 часа

Тези зодии наистина внасят много щастие в живота ни

<p>Жълт код за обилни снеговалежи и проливен дъжд днес</p>

Опасно време днес, жълт код за обилни снеговалежи и проливен дъжд

България Преди 4 часа

Вятърът отново ще се ориентира от северозапад, след обяд в Източна България - от север, ще се усили

Тим Кук, изпълнителен директор на Apple

Apple работи по "нов и прекрасен" продукт

Технологии Преди 5 часа

Компанията размести постове в ръководството, за да го реализира

Ето колко ваксини очаква България през 2021 година

Ето колко ваксини очаква България през 2021 година

Теми в развитие Преди 12 часа

Поръчаните и одобрени количества ще стигнат за ваксиниране на 2 199 348 български граждани

Джо Байдън

Байдън отмени забраната на Тръмп за транссексуални в армията

Свят Преди 13 часа

През 2016 г. Обама разреши на транссексуалните лица да служат

Две трети от българския бизнес е засегнат от пандемията

Две трети от българския бизнес е засегнат от пандемията

България Преди 14 часа

Това отчетоха работодателските организации след анкета