Кога е добре да гладуваме
Свежите плодове винаги са добра алтернатива   
Източник: ЕПА/БГНЕС
Най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са пролетта и есента, а продължителността е според индивидуалните потребности на организма, обикновено за период от 1 седмица до 20 дни.

Това каза за БТА д-р Вергиния Георгиева, която провежда курсове по гладолечение в столичен център за природна медицина и в Банкя.

Методът на лечебното гладуване представлява процес на мощно пречистване (детоксикация) на целия организъм.

По време на гладуването започва изхвърляне на всички болни, стари, мъртви клетки, шлаки и токсини, т. е. - отпадъчните вещества.

Организмът постепенно се пренастройва към режим на вътрешно, ендогенно хранене, усвоявайки енергия за нуждите си не чрез консумираната храна, а именно чрез разграждащите се отпадъчни вещества.

Кои заболявания се повлияват от гладолечението?

Мнението на специалиста е, че най-добре се повлияват от гладолечението затлъстяването от първа, втора, трета и четвърта степен и наднорменото тегло, което спада с около 10 кг за един лечебен курс.

Твърде успешно се повлиява наднормено тегло, съпътствано от артериална хипертония.

За период от 10-15 дни се постига нормализиране на високото кръвно както при възрастни, така и при 13-14 годишни деца с хипертония.

Благоприятни трайни резултати се наблюдават при заболяванията на храносмилателната система: хронични гастрити, язва на стомаха и дванадесетопръстника, възпаления на тънките и дебелите черва.

При заболяванията на черния дроб и жлъчката добре се повлияват пациенти, прекарали остър вирусен хепатит тип А и Б, хроничен хепатит, хронично възпаление на жлъчните пътища

Омекотеното гладолечение тушира и лекува упорити кожни заболявания като хронични екземи, невродермити, хронични дерматози, псориазис.

От заболяванията на централната нервна система благоприятен е ефектът при различните видове неврози, депресии и при множествената склероза, която може да бъде овладяна и стопирана чрез комбинирано лечение с витамини, микроелементи и пробиотици.

Добре се повлияват гинекологичните заболявания, болестите на периферната нервна система: радикулити, дископатии, дискови хернии, а при децата - хроничните алергии, алергичните бронхити и ринити, възпаленията на сливиците и на средното ухо.

Кои са противопоказанията при прилагане на лечебното гладуване?

То не бива да се прилага в случаи на: тежки онкологични заболявания, тежки ритъмни нарушения при възрастните, автоимунни болести при децата, тежки кръвни заболявания (левкози, остри и хронични левкемии, анемии, ниски стойности на хемоглобина при жените - т. нар. железодефицитни анемии), тумори с метастази, чернодробна и бъбречна недостатъчност, старческа деменция, склероза, съветва д-р Георгиева.

Гладолечението при хронично болни, които в момента са на медикаменти или на заместителна терапия след прекарани операции, трябва да бъде прецизирано от лекар според всеки конкретен случай, категорична е тя.

Според д-р Георгиева лечебното гладуване задължително трябва да бъде под лекарски контрол и по индивидуална програма.

И да се прилага много внимателно при хора след 55-60 години, тъй като обменните процеси в организма вече са доста по-различни, отколкото при младия човек.

В тези случаи включваме допълнително хранителни добавки и пробиотици, които имат отношение към имунната система.

При дълги курсове хората със сърдечни проблеми могат да предизвикат ритъмни нарушения.

Опасно и рисковано ли е човек сам да предприеме гладолечение?

Според д-р Георгиева, тревожен е фактът, че много млади момичета, амбицирани да постигнат фина фигура, се подлагат на опасни сурови диети и отказват да се хранят дълго време.

Това може да доведе до анорексия или булимия, до ендокринни и други тежки психосоматични увреждания.

Неконтролираното, самоволно гладуване в домашни условия е рисков фактор с непредвидими последствия, ето защо е наложително незабавното връщане към възстановяващо, балансирано хранене.

Имаме доста случаи, когато след самостоятелно лечебно гладуване е започнало неконтролируемо хранене и ефектът е обратен, защото килограмите се качват двойно.

Подобни гладувания с рязко сваляне на 8-10 кг водят до тежки ситуации.Същото е като в случаите, когато лекар изпише на пациента три таблетки дневно, а той реши да взема по шест за да се излекува по-бързо.

Гладолечението е изключително мощен и ефикасен целебен метод, ако се използва адекватно, познавайки същността му, и ако се насочим към професионалното му прилагане от специалисти.

В домашни условия минималната продължителност на гладуването трае едно денонощие, затова би трябвало човек да има на разположение тези 24 часа.

Добре е да отделите един цял ден за себе си, най-добре почивен, за да си осигурите спокойна и приятна обстановка.

През по-дългите периоди на гладуване организмът е поставен в екстремни условия, затова умствените и физическите натоварвания тогава са нежелателни.

Колкото до течностите, препоръчително е за 24 часа да се изпиват около 1-2 литра преварена, дестилирана, минерална вода и плодово-зеленчукови сокове според сезона, плюс до 3 чаени лъжици мед, разтворен в течността, съветва д-р Георгиева.
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Освиркаха Тръмп на мач от финала на НБА, той обеща мирно споразумение в Близкия изток до дни</p>

Освиркаха Доналд Тръмп на мач от финала на НБА в Ню Йорк, той обеща мирно споразумение в Близкия изток до дни

Свят Преди 32 минути

79-годишният президент стана първият действащ държавен глава на САЩ, присъствал на финал на НБА

КЕВР обсъжда ръст на цените на тока от 1 юли

КЕВР обсъжда ръст на цените на тока от 1 юли

България Преди 41 минути

Преди обсъждането пред сградата на комисията ще се проведе протест срещу поскъпването

Тръмп номинира бившия си личен адвокат за генерален прокурор

Тръмп номинира бившия си личен адвокат за генерален прокурор

Свят Преди 51 минути

51-годишният Тод Бланш изпълнява длъжността временно от април

Международното летище в Техеран възобнови работа

Международното летище в Техеран възобнови работа

Свят Преди 1 час

Аеропортът беше затварян временно няколко пъти

След катастрофата на „Челопешко шосе“: Съдебните заседания се местят в „Пирогов“

След катастрофата на „Челопешко шосе“: Съдебните заседания се местят в „Пирогов“

България Преди 1 час

Един от обвиняемите е в неврохирургия и се подготвя за операция

Изгубените светове: Липсват ли планети в Слънчевата система и как Уран ще разкрие тайната

Изгубените светове: Липсват ли планети в Слънчевата система и как Уран ще разкрие тайната

Любопитно Преди 2 часа

Компютърни симулации показват, че в миналото около Слънцето са се въртели много повече светове. Вижте как странният леден гигант ще разплете мистерията с изчезналите планети

Шампанско, лукс и звездни визии: Kак WAGs промениха лицето на Мондиала

Шампанско, лукс и звездни визии: Kак WAGs промениха лицето на Мондиала

Любопитно Преди 2 часа

Историята на съпругите и приятелките на футболистите, превърнали се в модни икони

,

Мистериозното „Студено петно“ в Атлантика: Аномалията, която може да замрази Европа

Любопитно Преди 2 часа

Огромен масив от ледена вода на юг от Гренландия сигнализира за критичното отслабване на Гълфстрийм. Учените предупреждават за внезапен климатичен шок и сурови зими

ЕС отпусна нови 2,8 млрд. евро на Украйна

ЕС отпусна нови 2,8 млрд. евро на Украйна

Свят Преди 9 часа

Това е седмото плащане по Механизма за Украйна

Унгарските депутати си намалиха заплатите с 40%

Унгарските депутати си намалиха заплатите с 40%

Свят Преди 9 часа

Премиерът вече намекна, че подобни съкращения може да засегнат и възнагражденията на кметовете

Силно земетресение разтърси кубинската столица Хавана

Силно земетресение разтърси кубинската столица Хавана

Свят Преди 10 часа

Кубинските власти заявиха, че трусът е бил усетен „в цялата западна част на страната“

Затвор за бивш председател на Върховния съд на Украйна

Затвор за бивш председател на Върховния съд на Украйна

Свят Преди 11 часа

Той е приел подкуп в размер на 2,7 милиона долара

Нов протест с искане за оставката на кмета на Варна

Нов протест с искане за оставката на кмета на Варна

България Преди 11 часа

Протестът беше обявен като граждански

Демерджиев за Хегсет: Ще вземем всички мерки

Демерджиев за Хегсет: Ще вземем всички мерки

България Преди 11 часа

Британският външен министър Дейвид Лами осъди опитите миграцията автоматично да се свързва с престъпността