3

Ч удно хапче или ефективна диета, която би излекувала затлъстяването, все още не е измислена, коментира един от основателите на Испанското дружество по хирургия за затлъстяване и метаболитни разстройства, Хуан Пуйол Рафолс.

Според Световната здравна организация, от 1975 до 2016 г. броят на хората със затлъстяване в света се е увеличил повече от три пъти. 39% от възрастните над 18 години са с наднормено тегло, от които 13% са със затлъстяване. В Русия например повече от половината от жителите са с наднормено тегло - 57,1%, като 23,1% от тях са със затлъстяване. Тази седмица Мадрид е домакин на Световния конгрес на Международната федерация по хирургия за затлъстяване и метаболитни разстройства.

"Всички развити страни са изправени пред сериозни проблеми в тази област. Затлъстяването се е превърнало в пандемия, която се е разпространила в целия свят в една или друга степен. Тези промени са изключително значими и създават най-големи проблеми. Болестното затлъстяване е изключително опасно за здравето, тъй като може да засегне всеки орган, което води до високо кръвно налягане, висока кръвна захар, повишава риска от сърдечен удар, може да доведе до някои видове рак. Продължителността на живота на тези хора е по-ниска, както и качеството им на живот ", посочва Пуйол.

Няма генерална причина за това хората все по-често да се сблъскват с проблема с наднорменото тегло и затлъстяването.

Пуйол идентифицира няколко фактора: заседнал начин на живот, липса на физическа активност, хранене.

"Въпреки факта, че в Испания има средиземноморска диета, която е много полезна за здравето, все повече хора у нас ядат тлъсти храни, "фаст фууд" и пият повече напитки с високо съдържание на калории", казва лекарят.

Освен това фактът на генетично предразположение не може да бъде отречен.

"Някои хора са по-склонни да наддават тегло от други. Например, азиатците имат средно по-ниско тегло от европейците", добавя специалистът.

"Трябва да признаем, че няма една единствена причина, която да се лекува с чудно хапче. И няма да го има дълго време. Тенденцията е, че европейските държави, включително Испания, инвестират в предотвратяването на този проблем. Но тези усилия днес не водят до големи резултати. Ние знаем теорията: яжте по-малко, горете повече калории, увеличете физическата активност, но на практика не се получава. Би било твърде оптимистично да мислите, че това ще се промени в следващите години," смята Пуйол.

„Проблемът е, че задачата на човек, натрупал излишни килограми, е не само да се отърве от тях, но и да остане с новото си тегло. След диетата обаче не се изключва обратният ефект - като свалите определен брой килограми, след време можете да натрупате още повече", признава Пуйол. "Няма нито една диета, която би показала своята ефективност в борбата със затлъстяването до края на живота, нито едно лекарство за лечение на затлъстяване. Единственият начин е да промените начина си на живот, което е изключително трудно. Повечето не успяват да го направят".

"По принцип мазнините са нормален компонент на нашето тяло. Проблемите започват, когато нивото му надвишава нормата. Ако е малко, тогава говорим за наднормено тегло. Само по себе си това не е болест, не води до здравословни проблеми и може да причини някои неудобства от естетическа гледна точка, но ако не поемете контрол над ситуацията във времето и мазнините продължават да се натрупват, тогава човекът влиза в опасна зона на затлъстяване. Затлъстяването има няколко степени - умерено, тежко и екстремно (болестно затлъстяване, когато мазнините се разпространяват към вътрешните органи), " казва експертът.

За да се определи дали човек е с наднормено тегло се използва индекс на телесна маса (ИТМ), той се изчислява по формулата телесно тегло (в кг), разделено на квадратна височина (в метри). Индикатор от 25 до 30 показва наднорменото тегло, ако то надвишава 30, тогава говорим за затлъстяване, над 40 - болестно затлъстяване.

Според доктор Пуйол, ако човек подозира, че има патологичен излишък от тлъстини и не може сам да се справи с проблема, той трябва да се консултира с лекар, който ще го посъветва дали да извърши операция или има други начини.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
САЩ: Беларус освободи американец и още двама

САЩ: Беларус освободи американец и още двама

Свят Преди 30 минути

Крис Смит: Това беше една специална операция

<p>Трифонов: С Мицкоски ще видят ЕС през крив макарон</p>

Слави Трифонов: С Мицкоски ще видят ЕС през крив макарон

България Преди 1 час

Трифонов: България е навсякъде, където живее дори и един българин само

.

„Река от кръв“ потече в Аржентина

Свят Преди 2 часа

Жителите на Авеланеда се тревожат за токсично замърсяване, докато властите разследват причината за кървавочервената вода и силната миризма

България: Мицкоски изопачава реалността

България: Мицкоски изопачава реалността

България Преди 2 часа

МВнР: Призоваваме властите в Република Северна Македония да се въздържат от реторика, която насажда разделение и омраза

Хегсет: Нереалистично е Украйна да си върне границите от 2014 г.

Хегсет: Нереалистично е Украйна да си върне границите от 2014 г.

Свят Преди 3 часа

Хегсет: Ние искаме суверенна и просперираща Украйна

<p>Критики към Гуцанов след среща с руския посланик</p>

Критики към Борислав Гуцанов след срещa с руския посланик

България Преди 3 часа

Социалният министър е участвал в конференция заедно с Елеонора Митрофанова

iBank трансформира финансовите си центрове с иновативни технологии

iBank трансформира финансовите си центрове с иновативни технологии

Пари Преди 4 часа

Smart Wi-Fi зоните дават нови възможности на клиентите

Намалени часове в редица училища в София заради аварията с парното

Намалени часове в редица училища в София заради аварията с парното

България Преди 5 часа

В девет столични квартала няма парно и топла вода

Събитие по случай Китайската Нова година събра и вдъхнови хората

Събитие по случай Китайската Нова година събра и вдъхнови хората

Любопитно Преди 6 часа

Приемът, организиран от Посолството на Китайската народна република по случай Китайската Нова година обедини, вдъхнови и зарадва гостите

Бърз влак удари кола, пострадаха майка и дъщеря

Бърз влак удари кола, пострадаха майка и дъщеря

България Преди 7 часа

Причините за произшествието се изясняват

Почина професор от Софийския университет

Почина професор от Софийския университет

България Преди 7 часа

Проф. Сергиенко е автор на редица учебни помагала и на научни трудове

<p>Премахват сградата на НСС</p>

Премахват сградата на Националната следствена служба

България Преди 7 часа

Сградата е в управление на Висшия съдебен съвет

Майкъл Корс закри Седмицата на модата в Ню Йорк (СНИМКИ)

Майкъл Корс закри Седмицата на модата в Ню Йорк (СНИМКИ)

Любопитно Преди 7 часа

Моделите бяха облечени в разнообразни тоалети - от драпирани вълнени палта до еластични кожени рокли и копринени блузи

Българският Дейвид Копърфийлд първи гост в PODCAST7

Българският Дейвид Копърфийлд първи гост в PODCAST7

Любопитно Преди 7 часа

Новият сезон на Podcast7 стартира ударно с гост, който ще ви накара да повярвате в чудеса

Смениха шефа на НЗОК

Смениха шефа на НЗОК

България Преди 7 часа

Заместник-министърът на здравеопазването Явор Пенчев поема НЗОК

<p>Сила, подобна на автомобилна катастрофа, убила малката Севда</p>

8 години затвор за Анка Михайлова, убила осиновената си дъщеря Севда

България Преди 8 часа

Установени са 25 увреждания по тялото на детето и 9 увреждания по главата, част от които са в резултат на захапвания