3

Ч удно хапче или ефективна диета, която би излекувала затлъстяването, все още не е измислена, коментира един от основателите на Испанското дружество по хирургия за затлъстяване и метаболитни разстройства, Хуан Пуйол Рафолс.

Според Световната здравна организация, от 1975 до 2016 г. броят на хората със затлъстяване в света се е увеличил повече от три пъти. 39% от възрастните над 18 години са с наднормено тегло, от които 13% са със затлъстяване. В Русия например повече от половината от жителите са с наднормено тегло - 57,1%, като 23,1% от тях са със затлъстяване. Тази седмица Мадрид е домакин на Световния конгрес на Международната федерация по хирургия за затлъстяване и метаболитни разстройства.

"Всички развити страни са изправени пред сериозни проблеми в тази област. Затлъстяването се е превърнало в пандемия, която се е разпространила в целия свят в една или друга степен. Тези промени са изключително значими и създават най-големи проблеми. Болестното затлъстяване е изключително опасно за здравето, тъй като може да засегне всеки орган, което води до високо кръвно налягане, висока кръвна захар, повишава риска от сърдечен удар, може да доведе до някои видове рак. Продължителността на живота на тези хора е по-ниска, както и качеството им на живот ", посочва Пуйол.

Няма генерална причина за това хората все по-често да се сблъскват с проблема с наднорменото тегло и затлъстяването.

Пуйол идентифицира няколко фактора: заседнал начин на живот, липса на физическа активност, хранене.

"Въпреки факта, че в Испания има средиземноморска диета, която е много полезна за здравето, все повече хора у нас ядат тлъсти храни, "фаст фууд" и пият повече напитки с високо съдържание на калории", казва лекарят.

Освен това фактът на генетично предразположение не може да бъде отречен.

"Някои хора са по-склонни да наддават тегло от други. Например, азиатците имат средно по-ниско тегло от европейците", добавя специалистът.

"Трябва да признаем, че няма една единствена причина, която да се лекува с чудно хапче. И няма да го има дълго време. Тенденцията е, че европейските държави, включително Испания, инвестират в предотвратяването на този проблем. Но тези усилия днес не водят до големи резултати. Ние знаем теорията: яжте по-малко, горете повече калории, увеличете физическата активност, но на практика не се получава. Би било твърде оптимистично да мислите, че това ще се промени в следващите години," смята Пуйол.

„Проблемът е, че задачата на човек, натрупал излишни килограми, е не само да се отърве от тях, но и да остане с новото си тегло. След диетата обаче не се изключва обратният ефект - като свалите определен брой килограми, след време можете да натрупате още повече", признава Пуйол. "Няма нито една диета, която би показала своята ефективност в борбата със затлъстяването до края на живота, нито едно лекарство за лечение на затлъстяване. Единственият начин е да промените начина си на живот, което е изключително трудно. Повечето не успяват да го направят".

"По принцип мазнините са нормален компонент на нашето тяло. Проблемите започват, когато нивото му надвишава нормата. Ако е малко, тогава говорим за наднормено тегло. Само по себе си това не е болест, не води до здравословни проблеми и може да причини някои неудобства от естетическа гледна точка, но ако не поемете контрол над ситуацията във времето и мазнините продължават да се натрупват, тогава човекът влиза в опасна зона на затлъстяване. Затлъстяването има няколко степени - умерено, тежко и екстремно (болестно затлъстяване, когато мазнините се разпространяват към вътрешните органи), " казва експертът.

За да се определи дали човек е с наднормено тегло се използва индекс на телесна маса (ИТМ), той се изчислява по формулата телесно тегло (в кг), разделено на квадратна височина (в метри). Индикатор от 25 до 30 показва наднорменото тегло, ако то надвишава 30, тогава говорим за затлъстяване, над 40 - болестно затлъстяване.

Според доктор Пуйол, ако човек подозира, че има патологичен излишък от тлъстини и не може сам да се справи с проблема, той трябва да се консултира с лекар, който ще го посъветва дали да извърши операция или има други начини.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Помогни на някой в беда и той ще си спомни името ти... когато пак е в беда.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
СОС заседава извънредно заради честите аварии на "Топлофикация София"

СОС заседава извънредно заради честите аварии на "Топлофикация София"

България Преди 2 часа

Общинските съветници ще изслушат ръководството на дружеството

Снимката е архивна

Миньори излязоха на протест под прозорците на властта (СНИМКИ)

България Преди 2 часа

Недоволството им е срещу предвиденото въвеждане на данък върху добива на подземни богатства

Необичаен фосил разкрива тайната на еволюционния успех на динозаврите

Необичаен фосил разкрива тайната на еволюционния успех на динозаврите

Любопитно Преди 2 часа

Учени разбраха ключови факти за диетата и екосистемата на динозаврите

Дженифър Гарнър дава любовни съвети на Бен Афлек

Дженифър Гарнър дава любовни съвети на Бен Афлек

Любопитно Преди 12 часа

52-годишната звезда от филма „Събудих се на 30“ беше сгодена за Бен от 2005 до 2018 г.

Предлагат по-дълга учебна година

Предлагат по-дълга учебна година

България Преди 12 часа

Това обяви просветният министър Галин Цоков

<p>Дрон удари автомобил на МААЕ в Украйна (ВИДЕО)</p>

Дрон удари автомобил на МААЕ в Украйна

Свят Преди 13 часа

"Осъждам по най-категоричен начин нападението срещу екипа на МААЕ", каза Рафаел Гроси

<p>Приятелството между тях е &quot;по-високо от най-високата планина&quot; (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Путин: Приятелството между Индия и Русия е по-високо от най-високата планина

Свят Преди 13 часа

Визитата на индийския министър в Русия ще продължи три дни

<p>Путин:&nbsp;Ядрените оръжия са излишни, ако има ракети като &quot;Орешник&quot; (ВИДЕО)</p>

Путин: Ядрените оръжия са излишни, ако има ракети като "Орешник"

Свят Преди 13 часа

Той каза също, че руските власти не въвеждат смъртно наказание дори в условията на специална военна операция

<p>Метеоролози с данни за есента на 2024 година &ndash; има ли повод за притеснение</p>

Метеоролози с данни за есента на 2024 г. в България – има ли повод за притеснение

България Преди 13 часа

Средната сезонна температура през есента на 2024 г. е над климатичната норма

<p>Йончева с коментар за решението на Радев за &bdquo;ДПС - Ново начало&quot;</p>

Йончева за решението на Радев: Това е в разрез с духа на Конституцията на Република България

България Преди 14 часа

Това заяви във Facebook евродепутатът от „ДПС – Ново начало”

<p>Министърът на отбраната на Израел: Няма да позволим това</p>

Израел Кац: Създаваме стерилна отбранителна зона в Южна Сирия

Свят Преди 14 часа

По-рано военен говорител каза, че израелските войски остават в демилитаризираната буферна зона на сирийска територия

<p>Експерт: Опасявам се, че Турция е загубила контрол</p>

Експерт за влиянието на Анкара в Сирия: Опасявам се, че Турция е загубила контрол

Свят Преди 14 часа

В продължение на години Турция предоставяше подкрепа и защита на района на Идлиб, където беше базирана ХТС

Калоян от “Игри на волята”: Раду се пречупи под господството на жените

Калоян от “Игри на волята”: Раду се пречупи под господството на жените

Любопитно Преди 15 часа

Извън “Игри на волята” Калоян се занимава с морски транспорт

<p>Катастрофа предизвика сериозно задръстване в София (СНИМКА)</p>

Катастрофа предизвика сериозно задръстване на бул. „П.Ю. Тодоров“ в София

България Преди 15 часа

На мястото на инцидента има екип на полицията

<p>Франция ще има&nbsp;нов&nbsp;министър-председател до&nbsp;48 часа?</p>

Макрон цели Франция да има нов министър-председател до 48 часа

България Преди 15 часа

Това заявиха партийните лидери, които се срещнаха с него

<p>Полицейска гонка с дилъри в София (СНИМКИ)</p>

Полицейска гонка с дилъри в София

България Преди 16 часа

Униформените попаднали на сделка в квартал „Белите брези”